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??微波炉“危害论”之正反理据!!?
最近,一篇名为《请立即停止使用微波炉加热或烹煮的食物》的文章在网上广泛流传,文章通过多番论述,得出使用微波炉的三大危害:第一,微波食品会产生有毒甚至致癌化合物;第二,食物的营养价值经微波炉加热后将严重流失;第三,微波食品容易致癌,并使荷尔蒙失调,淋巴和消化系统紊乱,血液和免疫力异常,情绪低落,甚至会造成永久性脑损伤和心脏病。

此“危害论”一出,让微波炉这个本来在很大程度上方便了人们生活、几乎每家必备的厨房小家电,使人们谈之色变。微波辐射确实会给人体带来一些伤害,但情况真像文章中说的那样危言耸听吗?我们不妨先从了解微波炉加热食物的原理开始,来粉碎这个“危害论”。

微波炉加热食物原理

微波是一种电磁波,跟红外线、可见光、电波等本质是相同的。微波与其他热源加热食物的本质也没有区别,都是由外部能量引起水分子加速运动从而使食物变热。

水分子在通常情况下是杂乱无章的排列的,但当水分子处于电场中时,就会有序排列。如果电磁场是静止的,水分子就会静止排列,如果电磁场在运动,水分子也会跟着运动,产生类似摩擦生热的效果,温度升高。而电磁波就相当于一个交变的电磁场,用于微波炉上的微波交变频率很高,水分子就随之急速运动,所以温度会在短时间内升高。一旦微波停止,交变的电磁场也就消失了,水分子的运动也随之停止,而微波并不会留在食物中。

辐射无处不在 不能唯“微波”论

微波辐射对人体造成的伤害是人们关注的焦点。但是辐射在我们生活中无处不在,有电磁波的地方就会有辐射。电磁波按照频率从低到高分为:长波无线电(频率最低、波长最长)、无线电波、微波、可见光、X射线、γ射线,电磁波对人体的危害与其频率成正比、波长成反比。

微波与太阳光一样,对人体的伤害都是由于热效应引起的,皮肤、脂肪、肌肉、神经等在微波照射时都可以因这一热效应产生质变。所谓的“辐射”就是指电磁波产生的能量照射到人体上,我们常听说的X光以及放射性同位素产生的辐射对人体伤害很大,是由于其频率非常高,产生的能量也非常高,但微波的频率却低的多。

不同强度(剂量)的微波照射和不同时间的微波照射,对人体的伤害是不同的,如同和煦的阳光让人感觉舒服,而强烈的阳光会导致皮肤灼伤一样。将微波炉的微波泄漏量控制在一定范围内,使用微波炉时人体尽量避免长时间的靠近微波炉等,都是防止微波伤害的有效措施。

只要是符合标准要求的微波炉,其微波泄漏都被控制在一定量内。目前国内外标准均为5mW/cm(在距离被测表面5cm处测量,下同),当前的微波炉的防泄漏技术和生产工艺均能将微波泄漏限制在1mW/cm以下。所以,微波炉只要是合格产品,使用中没有被损坏,就不会造成微波泄漏对人体造成伤害。

微波炉相对于传统烹饪方法可避免致癌物的产生

关于微波食品致癌的说法,也并无依据。相反,相对于煎、炸、烤等传统烹饪方法而言,微波加热食品反而能有效避免致癌物的产生。2004年发表的一篇科学综述介绍了这类致癌物的产生以及致癌性,最后指出:用微波炉加热可以有效降低这类致癌物的产生。

关于食物营养的流失,其实是取决于烹调方法和加热时间长短。营养专家表示,任何形式的烹调都会导致食物营养或多或少的流失,和是否使用微波加热没有直接关系。而微波炉烹饪食物由于时间短,避免了食物长时间处于高温环境下,且避免了油温过高造成食物焦糊,反而有利于食物营养的保存。

正确使用是关键

首先,要选对微波炉里使用的器皿。微波炉可用的器皿有陶瓷、玻璃、塑料三种,其中塑料器皿上一定要标有“微波炉适用”的字样方可使用。

其次,并不是所有食物都适合用微波炉加热。水分含量高的食物适合用微波炉加热,而脂肪含量高水分含量低的食物,如坚果、奶酪、五花肉等,用微波炉加热时由于温度上升快而容易焦糊,所以要用小火。有壳或者膜的食物,如鸡蛋,不宜用微波炉加热,容易爆出。

第三,微波炉加热的时间要根据不同食材以及分量而定,与食物新鲜程度和含水量也有关。所以在不能肯定食物所需加热时间时,应先设定较短时间,加热后可视情况决定是否追加加热时间。否则,加热时间过长会使食物变硬,失去色香味甚至产生有害物。

第四,使用微波炉时要与之保持一定距离,最好在50cm以上。

专家解读

中国家用电器研究院副总工程师张亚晨 对此事进行了回应,他表示,“国际卫生组织很多年前就对微波炉微波泄漏的伤害进行过调查,结论是尚未发现微波炉的微波泄漏以及微波加热食品会对人体造成伤害的证据。之所以会出现微波炉‘危害论’的观点或言论,原因可能是对微波炉‘危害论’的反证观点或言论的依据往往是理论分析或原理推断以及微波炉的使用历史的现实存在。这样的反证可能确实不太容易消除人们的疑虑和困惑,也给了微波炉‘危害论’不断出现的机会和空间。加上人们‘宁可信其有不可信其无’的心理,也助长了这一‘危害论’的广泛传播。”

另外,关于文章中以德国家庭几乎都不使用微波炉为证据来证明微波炉的危害,张亚晨也表示,“这有些牵强,这只能说明不同国家或不同人群有着不同的习惯或习俗,就像中国家庭很少有烤箱一样,难道也要因此出现烤箱‘危害论’吗?”

总体来说,用微波炉加热食物,能为我们的生活提供很多便利。正确使用微波炉,让微波炉“危害论”的谣言淡出我们的视线。

 
 
    关于微波食品致癌的说法,并无依据。相对于煎、炸、烤等传统烹饪方法,微波加热食品反而能有效避免致癌物的产生。2004年发表的一篇科学综述介绍了这类致癌物的产生以及致癌性,最后指出:用微波炉加热可以有效降低这类致癌物的产生。[详细]
    “微波炉致癌论”又一次在网上出现,并又一次“成功”的引起了网民的疯转。在外国,对微波炉致癌的质疑可追溯到1991年,在中国,它也已经有超过10年的寿命,,每一年都有无数的媒体、专家站出来辟谣,但是它就像流感病毒一样,屡禁不绝。[详细]
导语

    一篇名为《请立即停止使用微波炉加热或烹煮的食物》的文章在网上广泛流传,指出使用微波炉的三大危害:第一,微波食品会产生有毒甚至致癌化合物;第二,食物的营养价值经微波炉加热后将严重流失;第三,微波食品会使荷尔蒙失调,淋巴和消化系统紊乱,血液和免疫力异常,情绪低落,甚至会造成永久性脑损伤和心脏病。

    此“危害论”一出,让微波炉使人们谈之色变。微波辐射确实会给人体带来一些伤害,但情况真像文章中说的那样危言耸听吗?我们不妨先从了解微波炉加热食物的原理开始,来将其粉碎。

微波炉加热食物原理
 
    微波炉是利用食物在微波场中吸收微波能量而使自身加热的烹饪器具。在微波炉微波发生器产生的微波在微波炉腔建立起微波电场,并采取一定的措施使这一微波电场在炉腔中尽量均匀分布,将食物放入该微波电场中,由控制中心控制其烹饪时间和微波电场强度,来进行各种各样的烹饪过程。  
    通俗地讲,微波是一种高频率的电磁波,其本身并不产生热,在宇宙、自然界中到处都有微波,但存在自然界的微波,因为分散不集中,故不能加热食品。微波炉乃是利用其内部的磁控管,将电能转变成微波,以2450MHZ的振荡频率穿透食物,当微波被食物吸收时,食物内之极性分子(如水、脂肪、蛋白质、糖等)即被吸引以每秒钟24亿5千万次的速度快速振荡,使得分子间互相碰撞而产生大量的摩擦热,微波炉即是利用此种由食物分子本身产生的摩擦热,里外同时快速加热食物的。
 
谣言一一击破
使用微波炉会导致大量微波泄漏对人体造成辐射伤害?

    微波是一种电磁波,但跟电波、红外线以及可见光本质上是相同的,差别只在于频率的不同。

    日常生活中有各种各样的辐射。辐射分成两种,一种是电离辐射,对人体有害,比较典型的比如X光、核电站的放射性的物质。但是微波炉的辐射跟手机、电脑、电视的辐射一样,属于非电离辐射,对人体的害处远远 没有电离辐射那么大,它们都是在对人体安全的范围下。

    只要是符合标准要求的微波炉,其微波泄漏都被控制在一定量内。目前国内外标准均为5mW/cm(在距离被测表面5cm处测量,下同),当前的微波炉的防泄漏技术和生产工艺均能将微波泄漏限制在1mW/cm以下。所以,微波炉只要是合格产品,使用中没有被损坏,就不会造成微波泄漏对人体造成伤害。

微波食品营养流失严重并致癌?

    关于微波食品致癌的说法,并无依据。相反,相对于煎、炸、烤等传统烹饪方法而言,微波加热食品反而能有效避免致癌物的产生。2004年发表的一篇科学综述介绍了这类致癌物的产生以及致癌性,最后指出:用微波炉加热可以有效降低这类致癌物的产生。

    关于食物营养的流失,其实是取决于烹调方法和加热时间长短。江门市中心医院营养科副主任医师毛汉表示,任何形式的烹调都会导致食物营养或多或少的流失,和是否使用微波加热没有直接关系。而微波炉烹饪食物由于时间短,避免了食物长时间处于高温环境下,反而有利于食物营养的保存。
    微波与电波、可见光本质相同,它们不会致癌,自然也就不难理解频率介于它们之间的微波也不会致癌。

用收音机能够测试微波炉微波是否泄漏?

    有方法说把收音机放在正在运转的微波炉旁边,如果收音机信号出现干扰,就说明微波出现泄漏。中国家用电器研究院副总工程师张亚晨表示,“收音机能测试微波炉的微波泄漏是谬论,是误导。”

    只有频率相近或重叠才会出现相互干扰的现象。收音机的中波波段频率为535 kHz -1605kHz,调频波段频率为88MHz-108MHz,短波或超短波波段频率约几兆至几十兆,微波炉的微波频率为2450 MHz。把这些数据摆出来,就清楚了凭借收音机测量微波炉微波泄漏是有悖于物理常识的。

    之所以有时把收音机放在工作中的微波炉旁会受到干扰,是因为微波炉电路中开关、定时器、变压器等在工作中都会产生电磁干扰,这些电磁波的频率(主频或谐波)可能会与收音机的某个频段频率接近或相同而干扰产生,与微波泄漏无关。

德国家庭几乎不用微波炉就证明微波炉不能用?
    《请立即停止使用微波炉加热或烹煮的食物》的文章中以德国家庭几乎都不使用微波炉为证据来证明微波炉的危害,中国家用电器研究院副总工程师张亚晨表示,“这有些牵强,这只能说明不同国家或不同人群有着不同的习惯或习俗,就像中国家庭很少有烤箱一样,难道也要因此出现烤箱‘危害论’吗?”
    微波炉事故常见的有两类:1、液体过热。传统烧水时水会流动,到了沸点就“开”了。而微波加热水不流动,只是温度升高,可能超过了沸点还“不开”。但水温度已经非常高了,只要有一点扰动就会猛烈沸腾。如果这个扰动是你去拿水时产生的,那么就会被烫得比开水还厉害。2、鸡蛋爆炸。鸡蛋爆炸的原因有点类似于水的“暴沸”。鸡蛋内部过热,压力很大,受到到外界干扰,压力释放,从而爆炸。不过,这些“事故”都跟微波炉本身无关,而是不当使用造成的。
 
微波炉试用注意事项
一、选对器皿是关键

    使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热。忌用普通塑料容器:一是热的食物会使塑料容器变形,二是普通塑料会放出有毒物质,污染食物,危害人体健康;忌用金属器皿:因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿,微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波,既损伤炉体又加热不熟食物。

二、不是所有食物都适合用微波炉加热
   水分含量高的食物适合用微波炉加热,而脂肪含量高水分含量低的食物,如坚果、奶酪、五花肉等,用微波炉加热时由于温度上升快而容易焦糊。有壳或者膜的食物,如鸡蛋,不宜用微波炉加热,容易爆出。油炸食品也不宜用微波炉加热,因为高温会使油飞溅导致火灾。加热时容器不能密封。
三、注意加热时间
    微波炉加热时间要根据不同食材及分量而定,与食物新鲜程度和含水量也有关。在不能肯定食物所需加热时间时,应先设定较短时间,加热后可视情况决定是否追加加热时间。否则,加热时间过长会使食物变硬,失去色香味甚至产生有害物。食品放入微波炉加热,若忘记取出,时间超过2小时,则应丢掉。
四、微波炉工作时与其保持一定距离
    微波炉应放在不常有人走动的地方,尽量放的高一些,避免儿童玩弄,孕妇、老人和体弱者应少用或不用微波炉。微波炉工作时,人应远离,至少50cm以上。切忌在微波炉工作中直接透过观察窗观察正在加热或烹饪的食物。应保持炉门密封垫及相应接触面的清洁,以防密封不严导致微波泄漏。
微波炉安装须知
 

请立即停止使用微波炉(紧急通知)???


  去德国的确看到他们国家的家庭中几乎看不到微波炉,大家都知道微波炉的危害之大,所以都不用,女儿告诉我不要再用了,我还不当回事,习惯吃热饭,又懒得蒸,看到下面这篇微波炉的害处,决定,再麻烦也要用锅在火上加热吧,千万不能图省事。

如果您用『微波炉煮热的食物』把癌细胞养得肥肥壮壮的,保证癌细胞会很高兴吃,但不会说谢谢。而且,连您的身体也会一起吃掉。也许还可以让您散尽家产及痛不欲生。

首先令我们好奇的是何以微波炉有害?倘若有害,为什么政府不回收呢?有个很有意思的比喻,或者可比拟这个情况,当你将一只青蛙放上一个开着大火的热锅时,牠会立刻跳走,但如果你用一根蜡烛慢慢加温,刚开始时,青蛙并不觉得有任何烫感,但逐渐的等到牠觉得热了,再也无力气跳走。

如今微波炉就像那根蜡烛,使用它的人就像那只青蛙,什么时! 候! 会被困住,或许是十或二十年之后,但迟早有可能被困住。

在医院中输血,需将从冰箱拿出的血加以温热才可输入人体,曾有护士为了急救病人节省时间,使用微波炉加温血液,一输入体后病人立即死亡,以后医院中严格规定,绝不可用微波炉去温热血液。专门调制给婴儿服用的奶粉,盒上说明文字,明白写出绝不可用微波炉去煮热,因为它会破坏所有的营养。

有关微波炉所引起的各式伤害,苏联人作了许多研究,例如:

(a) 肉类微波后会产生一种致癌物 d-NitroSodienthanolanines。

(b) 微波过的牛奶、水果、麦片,会将其中的氨基酸转化为致癌物。

(c) 蔬菜微波后,会将植物生物碱(Plant Alkaloids)转化成致癌物。

在苏联、德国、瑞士等国家,对微波炉造成人体伤害方面,作了许多研究。发现有许多负面的结论:

(01)它破坏脑组织。脑的传播是靠磁波,微波炉处理过的食物,如长期食用,会中和脑磁波,使脑退化,磁波短路,此为长期副作用。

(02)微波炉食物,除了有致癌物之外,它还产生一堆不能为身体所吸收利用的不知名副产品。

(03)长期食用微波炉食物,使男女荷尔蒙分泌量减低或改变。

(04)微波炉食物的副产品,是长期而永久性的残存于人体内。

(05)食物中矿物质,维生素及营养大量减少,或改变成致癌物,以及许多不能为身体所分解的合成物。

(06)微波炉烹煮的食物,使蔬菜中的矿物质,改变成会破坏人体的自由基。

(07)微波炉食物能引起胃癌,有些胃癌及肠癌,皆与吃太多微波炉食物有关。

这或许解释了何以美国人近些年来,患直肠癌的比例如此迅速增加。

(08)长期吃微波炉食物,易使身体产生大量癌细胞。

(09)长期摄取微波炉食物,由于其中营养已被破坏,将使身体免疫系统出问题。

(10)这样的食物,终将使记忆退化,精神不集中,情绪不稳定,且理解力降低。

您怎么办呢?不要用『微波炉加热或烹煮的食物』,才是最佳妙方!

为了预防自己受癌症折磨,及为了家人及亲朋好友的关切与善意,请立即停止使用微波炉加热或烹煮的食物。让我们来看一看微波科技所存在的一些问题:

微波就是很短的电磁波,属于大自然能量光谱的一部分。整个光谱包括可见光、红外线、紫外线以及无线电波、X射线等等。太阳产生微波,同时也产生可见光和光谱中一部分不可见光。但是,太阳产生的微波与微波炉产生的微波有一个重大的区别。这个区别在于微波炉是用交流电来产生微波的。

让我们来看看微波炉是怎样烹饪食物的:所有的电磁波每经过一次电波周期,就会从正极变为负极。交流电可以增快电波的周期。水分子有正极和负极,因此当水接受正负交替的微波能量时,水分子会迅速转动。这有一些类似用磁石把平面上的大头针吸得团团转的情形。微波炉用交流电产生的微波使食物中的水分子以每秒钟几十亿次的速度旋转,造成分子之间巨大的摩擦力,使食物迅速加热。

人们通常以为微波食品是安全可以食用的。事实上,我们的质量检测机构只关心微波炉是否存在微波泄漏的情况,令人惊讶的是,这些质量检测机构从未质疑微波食品本身是否安全。

1991年,由于一场公众瞩目的官司,人们开始意识到微波食品是不安全的。一位名叫Norma Levitt 的妇女的家人为她的误死起诉。Norma去医院进行髋部更换手术。手术很成功,但Norma却死了。Norma死于一次输血之后,血液是经过微波炉加温的。这是第一次有重大证据表明用微波炉加热物品对被加热的物品的化学性质造成了根本的破坏。如果仅用微波炉把血液加热到体温,就能使血液包含致人于死命的毒性,那么我们用更高的温度在更长的时间内加热食品,又会什么情况呢?微波炉的作用远不止于把物体加热那么简单。食物的分子吸收大量的能量,足以分解蛋白质的分子结构,导致通常情况下不会发生的分子异变。结果,许多新的奇怪的分子出现了。

问题就在这里。食物的分子结构发生了改变,产生了人体不能识别的分子。这些奇怪的新分子是人体不能接受的,有些具有毒性,还可能致癌。因此,经常吃微波食品的人或动物,体内会发生严重的生理变化。

瑞士的实验在瑞士,瑞士皇家科技协会的Hans Hertel博士和Bernard Blanc博士经过实验发现,微波加热破坏了食物的营养成分。他们还测量了吃微波食品志愿者血液的病中理变化。 Hertel和Blanc的发现深刻而令人震惊。研究人员发现志愿者血液中的红细胞减少了,这意味着血液携带的氧气减少,人体组织无法完全得到所需的氧气。相反,白细胞和胆固醇都增加了。白细胞增加会引起人体的压力和紧张,通常只有当人体感染急性疾病、细菌感染或细胞受损坏时,白细胞才会上升。此外,淋巴细胞减少了。淋巴细胞是一种特殊的白细胞,对产生抗体有重要的作用。所有这些现象对人体都没有好处。当你把食物放进微波炉时,或许你从未想过这会造成虚弱的免役系统和缺氧的身体组织。这还不是最坏的,研究人员发现,这些食用微波食品的志愿者的血清会导致发光细菌发射出更多的冷光,似乎微波中的能量被转移积蓄在食物的分子链中,改变了血清的能量结构,当细菌遇见血清时,就受到刺激发出光线。这一发现甚至使我们对饮用微波加热的水是否安全发出了疑问。很可能会有残余的能量储存在水原子的原子链之间。所有这些都告诉我们,微波食品包含了不同于普通食物的分子和能量,人体吸收异常的分子和能量,不利于健康。让我们来看一看其它研究的结果……

苏联的研究前苏联进行了大量关于微波对人体危害的研究。这些研究在Kinsk的无线科技研究所进行。这些研究表明,遭受微波辐射和食用微波食品会造成严重的健康问题。结果,苏联于1976年取缔微波炉的使用,并对应用微波辐射制定了非常严厉的限制。苏联还发表了全球警告,指出微波炉和其它微波设施对环境和生物健康的危害。

在美国,俄利根波特兰的亚特兰提斯成长教育中心也曾发表过苏联的研究发现。苏联人发现,无论何种食物,一旦经过微波加热,都会产生已知的致癌物。肉类、奶类、谷物、水果和蔬菜都会产生引起癌症的化学物。除此以外,研究人员还发现,吃微波食品的人的消化系统紊乱,淋巴系统发生障碍,血液中的癌细胞增加。统计数据表明,经常吃微波食品的人更容易患胃肠癌,消化系统也会逐渐崩溃。

苏联人还发现,所有实验中的食物的营养价值都降低了。微波食品的营养价值减了少60%至90%,包括矿物质和生化酶,维生素B、C和E,以及抗脂肪胆物质,甚至连蛋白质的营养成分也减少了。研究人员还发现了荷尔蒙异常情况,特别是男性和女性荷尔蒙的分泌和平衡出现异常。此外,细胞膜的电解性出现不稳定现象。维持正常的细胞膜电解性对细胞的健康和细胞间的连接是至关重要的。长期食用微波食品会导致永久性的脑损伤,造成记忆力下降,注意力无法集中,情绪波动,智力下降。

Lita Lee博士是《微波辐射对健康的影响--微波炉》一书的作者,也是我的广播节目的嘉宾。她在书中写道,每台微波炉都会泄漏辐射。微波烹饪的食物会产生有毒和致癌的附加物。Lee博士观察了食用微波食品者的疾病状况,发现其中淋巴紊乱的状况,患者很容易得某些癌症,包括肠胃癌,并和容易造成消化系统的紊乱。

结论:我们必须记住三件事:

第一,微波食品会产生新的有毒甚至致癌的化合物;

第二,食物的营养价值严重流失;

第三,当你吃微波食品时,身体会暗中产生一定的变化。这些食物容易导致癌症,荷尔蒙失调,淋巴和消化系统紊乱,血液和免疫力异常,情绪低落,永久性脑损伤,甚至还有心脏病。了解以上所有的事实后,很难想象还有愿人意继续吃微波食品。为了避免所有微波食品,当你在餐厅吃饭时,最好问一下有什么你点的菜是在微波炉里加热的,如果有,就不要点。从你看到这些消息开始,我建议你拔掉微波炉的插头,再也不要用了、肉类微波后会产生一种致癌物叫d-NitroSodienthanolanines。

2、微波过的牛奶、水果、麦片,会将其中的氨基酸转化为致癌物。

3、蔬菜微波后,会将植物生物碱(Plant Alkaloids)转化成致癌物。

4、它破坏脑组织。脑的传播是*磁波,微波炉处理过的食物,如长期食用,会中和脑磁波,使脑退化,磁波短路,此为长期副作用。

5、微波炉食物,除了有致癌物之外,它还产生一堆不能为身体所吸收利用的不知名副产品。微波炉食物的副产品,是长期而永久性的残存于人体内。

6、长期食用微波炉食物,使男女荷尔蒙分泌量减低或改变。

7、食物中的矿物质,维生素及营养大量减少,或改变成致癌物,以及许多不能为身体所分解的合成物。

8、微波炉烹煮的食物,使蔬菜中的矿物质,改变成会破坏人体的自由基。

9、微波炉食物能引起胃癌,有些胃癌及肠癌,皆与吃太多微波炉食物有关,这或许解释了何以美国人近些年来,患直肠癌的比例如此迅速增加。

10、长期吃微波炉食物,易使身体产生大量癌细胞。

11、长期摄取微波炉食物,由于其中营养已被破坏,将使身体免疫系统出问题。

12、这样的食物,终将使记忆退化,精神不集中,情绪不稳定,且理解力降低。

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