看淡，放下，释然

主播 | 夜叔

有人说，人生就是谋生、谋爱的旅程。这一生，我们会经历很多，有得到，也会有失去。面对得失，我们需要得之不喜，失之不忧。失去的东西，也许本不应该属于你。面对失去的东西，我们要懂得放下。如果太过在乎，生命会格外沉重。一起来感受今晚的夜听伤感的心！

其实很多时候，不是生活太累，而是你的活法不对。陶渊明有言：不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。穷有穷的活法，富有富的过法。广厦千间，夜眠仅需六尺；家财万贯，日食不过三餐。余生，别比钱多钱少，要比心情好不好。要学会看淡，放下，释然。

把感情看得越重，对一个人期望越高，自己只会伤得越深。有许多人都是如此，因为朋友的一句戏言就彻夜难眠，因为与爱人的一次争吵就以泪洗面，甚至因为别人的背叛而想不开做傻事……人与人之间，走得太近，是场灾难。最好的活法，就是把感情看淡些，把期望放低些，自然就能少很多纠结。

很多时候，得到，是幸运；失去，未必就是不幸。俗话说：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”唯有看淡得失，一切随缘，人生才易过得轻松幸福。一味沉溺在过去的人，过不好当下；一心只纠缠于遗憾的人，看不到未来。唯有看淡过往，珍惜当下，人生才易过得从容圆满。

或许我们每个人都有过这样的经历，掏心掏肺地对一个人好，却换来了对方的狼心狗肺。毫无保留地信任一个人，却被当成了傻子。听过一段话说：“有些人，只是点头之交，没必要掏心掏肺；有些人，只是表面和善，没必要全抛一颗真心。”我们难免要和形形色色的人打交道，但不是每个人都值得我们放在心上。对那些虚情假意，两面三刀的人，接触过即可，无需深交。我们的真心，要留给值得的人。

生命，就是一个苦乐相间的过程，有伤心，也有欢乐。人就一辈子，好好活着，好好善待自己。人生的旅程，大半是孤单，懂得珍惜，来的俱是美丽，舍得放手，失去的都是不属于自己的。对现在，要惜；对将来，要信。爱值得的人，做无悔的事。

今晚夜听伤感的心给大家准备的晚安曲，来自陈奕迅《在这个世界相遇》，送给有缘收听的你！夜叔想说的是，当你放下后，蓦然回首，你会发现自己如向日葵一般，活得自如开心、从容淡定、明媚灿烂。往后余生，不再纠缠，不再纠结，不再执着。看淡，彻悟，放下，释然。