痘痘肌应该这么做才能恢复

    在这个看脸的时代，有皮肤问题的人不在少数，或多或少都有一些皮肤问题，特别是过了青春期脸上还一直长痘，那么就要当心了，你很有可能是痘痘肌。那什么是痘痘肌呢？痘痘肌就是皮肤表面油脂分泌旺盛，特别容易长痘痘。那我们应该怎么去进行日常的护理呢？别着急，颜次方这就来告诉大家。

1.注意皮肤的清洁

    毛孔堵塞就是你长痘痘的最基本原因，平常的清洁还是有必要的，特别是女生，在化妆之后，晚上要记得卸妆，还有就是清洁用品要选择温和不刺激的。但是也不要过于清理肌肤，给肌肤带来不必要的麻烦。

2.多补水

    皮肤总是出油，是皮肤缺水的一个信号，因为缺水，所以只能够分泌更多的油来保护皮肤。所以，不管你是什么皮肤问题，补水是必不可少的，适当地敷一些面膜，对补水帮助很大。

3.饮食作息要规律

    很多时候你的痘痘都是因为你的作息不规律而引起的，良好的作息时间可以使精神和细胞得到有效的休息，有利于细胞代谢。