作为女孩子,我们都不希望自己的脸上长出痘痘,白白净净的一张脸突然长出来几颗痘痘,会影响到我们的美观。今天颜次方就告诉大家10种祛痘的小妙招!快用起来吧!
1. 注重清洁
长痘很大一部分原因都是因为清洁不到位或者清洁过度。一定要适度清洁,每日2次就够了。
2. 保持卫生
我们的脸每天都要接触枕头,所以枕头的卫生是必须的。枕头要经常晒一晒,防止细菌滋生。
3. 合理饮食
脸上长痘痘以后一定要多吃一些水果和蔬菜,尽量少吃多脂肪和辛辣的食物。
4. 合理作息
晚上11点到早上7点是人体休息的最好时间,如果这个时间段不休息的话,很容易影响到内分泌。
5. 芦荟祛痘
芦荟可以杀菌消炎,不仅对祛痘有着显著的功效,还可以帮助皮肤排出毒素。
6. 注意防晒
紫外线的照射会导致表皮增厚,形成更多的死皮,进而堵塞毛孔,加重痘痘的炎症。
7. 黄瓜祛痘
黄瓜可以控油补水,能有效地改善痘痘肌肤,还可以改善肌肤的水油平衡,从而减少痘痘。
8. 绿豆治痘
绿豆粉可以清洁肌肤,改善干燥肌肤,缓解水油平衡的同时给皮肤补充水分。
9. 枸杞祛痘
枸杞不仅喝下去可以排毒养颜,直接敷在脸上也可以达到同样的效果。
10. 酸奶祛痘
酸奶中含有的营养成分可以缓解痘痘的炎症并且软化肌肤,用酸奶祛痘的同时,不仅可以减少痘痘的出现,还可以平衡肌肤的油脂状况。
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