成年狗粮!“69”式健身到底是男生爽还是女生爽?

成年狗粮!“69”式健身到底是男生爽还是女生爽?

健身 08-28 17:20

小编最近被《如何假装成一个好女/男友?》吸引了

七(nue)夕(gou)节,又双叒叕来了!

考虑一大波虐狗大军还有30秒抵达战场

嗨,老弟,领了现金红包再走
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——小编做了一个大胆的决定

与其在朋友圈孤独的欣赏着别人的虐狗照,

倒不如专注健身这件男人的小事,

激烈的撸铁中忘却自己是单身狗的事实!

然而!万万没想到,一打开健身微博,

就受到了10w点暴击!暴击!!

所有的健身微博大号,

都在七夕发布了情侣健身主题的图片、动图,

还有视频……

这一波借势让小编猝不及防,

喷出一口老血。

更让小编不能忍的是,

所有这些“专家”口径一致的指出

——相比自己健身,情侣“合体双修”好处多多!

首先是安全

两个人在一起锻炼,

可以互相保护对方,

避免一些运动伤害的发生。

其次是科学

有一个人在旁边看着,

错误动作就会无处藏身,

避免了许多“无用功”。

重要的是,有了另一半的监督,

在锻炼时能更好的控制锻炼时间,

避免过度疲劳,

或是“偷奸耍滑”达不到效果。

经研究发现,

当情侣二人距离在50厘米以内时……

双方体内会产生一种细微的生物电流

这种电流会刺激人体的中枢神经系统,

并使人感到愉快,

锻炼效果也会有所提高!

根据这一理论,

为了健(nue)身(gou)而无所不用其极的健身情侣们,

打造出情侣健身的终极招式——

69

让情侣在健身时迸发出200%的能量!

当然,不要误会,小编还不是那么污的人,

我说的69,不是那个“69”……

而是健身房里的“69”

比如这样……

还有这样……

没错!这就是传说中难度最高、

健身效果最明显、

虐人指数最大的终极虐狗大招

——69式健(虐)身(狗)!

这样的虐狗方式,

来源于最近超火的健身综艺节目《Battle!好身材》,

——这是咪咕在七夕来临搞的健身活动,

只为让大家PO出最甜蜜的健身姿势,

成为另一种秀恩爱中最亮眼的风景,还有好礼相赠哦~

悄悄的告诉你

当然,这样高难度的虐狗方式,

实施起来也有一定的难度……

首先,你的身体条件要好,

如果你连公主抱都费劲,那还是不要冒然尝试了。

所以,get到健(nue)身(gou)大法中最高深的一式——

69式

还是需要一些知识和姿势的!

那么,该怎么去掌握这些知识和姿势呢?

我的建议很简单,

我们去发源地《Battle!好身材》看一看就好了嘛!

由中国移动咪咕公司出品的首档手机 、PC 、TV三屏同步首发的国内首档大型装置健身互动网综海信手机《Battle!好身材》8月12日起每周六晚20点播出,手机端(咪咕善跑、咪咕视频、咪咕直播、咪咕圈圈);PC端(咪咕视频 http://www.miguvideo.com); 电视端 (中国移动电视机顶盒魔百和)同步上线!欢迎收看~

在这里,撒贝宁化身健身团长,带领有颜又有干货的健身教练们,告诉你正确的健身姿势和饮食方法,保证小白包教包会!

还有众多明星大咖和你一起Battle!张丰毅、张大大、钱枫、杨威杨云夫妇、肖骁、姜思达、X玖少年团、SNH48等人将在节目中大秀好身材!

这个七夕,我们不发狗粮

发锻炼神器!

戳阅读原文,看《Battle!好身材》

来热炼出好身材吧~

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来自:雨吻花开  > 两性之间
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