高跟鞋不仅能提升气质，还让双腿显得修长。对于不会挑高跟鞋的女生来说，想选到一双美丽又舒适的高跟鞋很难。要知道不合脚的鞋不管多漂亮，也没办法陪你走很远的路。今天小姐姐就来教大家如何选对自己的高跟鞋！
虽然日常不可能每天都需要高跟，但是有些约会和面试和其他一些正式场合，都是需要自信的踩着高跟鞋美美的去的。意识到这个问题后，安妮在大学的时候就开始锻炼自己学穿高跟鞋了。
一开始可能穿高跟鞋穿的方式不太对，走路不太稳，生怕摔倒，注意力都集中在地面上，还很容易脚疼，穿了几个小时后，不但脚后跟被磨破出血，脚趾头也被压挤的很痛，晚上回来，发现甚至出了水泡。
我还以为是自己的问题，穿久了脚长茧了就好了（多么单蠢的想法= =）。后来实在受不了了，才去查一些资料，得知其实上述大部分问题，如果按照正确的方法选对高跟鞋，就会得以解决。
高跟鞋有辣么多种，仅仅鞋跟就能分出几十种了，更别说那些七七八八的款式了。第一个方法主要讲的是如何根据自己的脚型选择鞋型，所以就不细细撸鞋子款式了。
首先来认识一下自己的脚型，国际标准是把脚型分为三类，希腊脚、埃及脚和罗马脚。得说明下，这里对脚型的划分主要针对大家选择日常的鞋子，选择专业运动鞋和跑鞋自然需要另外的测量方法了。
1. 希腊脚
适合穿纯尖头鞋
如果第二根拇指长，同时第三根脚趾头较短的就是希腊脚。这种脚型也被叫做美人脚，据说好多大美女超模都是希腊脚，还有数据说希腊脚中出现美女的比例（40%）远高于埃及脚或罗马脚中美女的比例（5%）。
也正是因为希腊脚的第二根脚趾最长，所以它是非常不适合穿鱼嘴的鞋子，不然就会有脚趾在鞋头外的小尴尬发生。然而尖头鞋就是为了希腊脚而存在的，突出的尖尖刚好用来安放你突出的二脚趾。
希腊脚的姑娘们穿上尖头高跟鞋，不会感受到脚趾有任何的不适，你的双腿会变得修长精致，更加有女人味。她们就最适合穿尖头鞋，或者其他前掌比较瘦但很有型的鞋款，总之那些看起来时髦折磨脚的款式她们都能穿，不愧是美人脚。
2 埃及脚
适合斜尖头鞋
如果大拇指比第二根脚趾头长很多，整只脚从大脚趾到小脚趾成一条斜线，就是埃及脚，在中国，这样的脚型是最常见的，大概占据60%。这种脚型的人在选择鞋子时，适应的空间也比较大，可选择的鞋类款式也较多。
与埃及脚最配的是鞋头有些倾斜的鞋底，比如常见的斜尖头、斜圆头、杏仁头款。对于大脚趾特别突出的埃及脚，经常穿着非常对称的尖头鞋走路，久而久之容易起茧子。
为了避免脚茧子，建议埃及脚姑娘尽量穿斜尖头的鞋子哦，专柜卖的大部分鞋子都是这类斜尖头的，很容易买到适合自己的，如果大脚趾的长度并不突出，也可以选择圆头鞋。
3罗马脚
适合方头鞋和圆头鞋
如果前三个脚趾几乎差不多长，整个脚面看起来方方正正，就是罗马脚。据统计，拥有“罗马脚”的人较罕见，而他们因为脚趾长度的影响，特别适合跳芭蕾舞。
都说罗马脚是为芭蕾舞而生的脚，舞蹈老师挑选学生时也会关注他们的脚型。罗马脚非常适合穿着一些复古的方头鞋款，如马丽珍鞋，或者是鞋头较宽的圆头鞋，能让你们的脚趾更加舒适。
优雅的芭蕾舞鞋无论是搭配牛仔裤还是裙子它都能hold住，复古韵味十足，罗马脚姑娘穿其他类型的鞋多少都会有点虐脚，我自己也是这种脚型，比较悲剧，穿性感的尖头鞋走不了几步路，但还是因为太美忍不住要虐自己。
知道了自己的脚型就很好选择适合的鞋型了，然后就要来看看鞋跟怎么选。选鞋跟其实没有什么特别的要求，只要和你的身高、身型胖瘦整体协调，然后你自己又能hold住就可以了。
1根据身高挑选
选择鞋跟高度与自己的身高有很大关系，根据自己的身高来选鞋跟的高度，不仅能最大程度穿出精致好看的效果，而且能将高跟鞋的伤害降到最低。
身高160以下的女生，安妮的建议是一定要穿有跟的鞋子！不仅直接让人变得高挑挺拔，气质也一下提升。周冬雨把平底鞋换上轻巧的细高跟鞋，双腿显长很多，整个人的气场提升一大截。
小个子女生如果选择笨重的12cm以上的粗高跟鞋，不但走路会很累，而且会显得下重上轻，毫无优雅可言， 太高的跟还会令到小腿肌肉紧绷而变得粗壮，建议选择5cm~10cm之内的跟高就可以了。
身高160以上~168以下的女生，可以选择7cm细跟款的高跟鞋，能让上下身比例更加匀称，让腿部线条看起来更加纤细，增加气场，日常走路还不累 。而身高168以上的女生穿无论是穿低跟鞋还是高跟鞋都好看啦，选平时穿得不累人的款就好啦。
2.根据身型挑选
为了不让鞋子在整体造型中显得特别突兀，鞋跟的粗细必须与身体和小腿成正比，粗细合宜的鞋跟能拉长小腿到脚踝间的腿部线条，让整个人看起来更亭亭玉立。
比如瘦的人就适合细跟，会显得整个人更加高挑挺拔，胖的人尽量选择中等粗细鞋跟或者干脆就粗跟鞋，这样看起来视觉上比较没有压迫感，走路也会比较稳。
微胖的妹砸不要选择太细的鞋跟，否则鞋跟看起来会有点“撑不住”，而骨感的妹砸则避免穿着太粗的鞋跟，否则走起路来会有分分钟摔倒的不协调感。
希拉里达芙就是一个微胖身材穿细高跟的反面教材，她有段时间整个人很胖，肉乎乎的，还特别爱穿细高跟恨天高，怎么看都有种她在欺负鞋子的感觉......
根据脚部肤色挑选 在选对了鞋型和鞋跟之后，高跟鞋的颜色也要认真选择哦！每个人的肤色都不同，有的女生脚部肤色比较黑，一些你很喜欢的颜色穿在你脚上可能不是那么如人意，也许会黑上加黑，看起来脏兮兮的感觉。
所以先知道自己的肤色是偏白，还是偏黄，然后在选择颜色上就需要避免一些雷区颜色，采用颜色叠加原理就可以掌握。
1肤色偏白选暖色
皮肤白皙的妹子在选择高跟鞋颜色时范围比较广，高饱和度的颜色都是对白皙妹子友好的选择，但选择偏暖色系的颜色都可以让你整个人都更明亮、惹眼。
比如正红、淡黄、粉红等暖色系的颜色，这样的颜色除了有显白的效果之外，还为妹子的造型增添青春、甜美的气息。
还有低调且鲜明的蓝色，真的非常适合肤色偏白的妹子，上脚十分显白、性感，散发独特的优雅气质，令人心动，秒杀一切黑白灰。
2 肤色偏黄选冷色
直线下半部分的颜色，叠加偏黄肤色之后，小圆圈内的颜色加深，可见这些颜色的鞋子穿在肤色偏黄的脚上，会更显黑。上半部分的颜色，叠加深棕肤色后圆圈变浅，可见这些颜色的鞋子具有增白皮肤效果。
色调较黄的皮肤颜色，对于亮色的挑选要慎重，高饱和度的亮色会让黑肤色更黑，尽量避免紫色，玫红一类的颜色，而裸粉色，银色，裸色这些都可以作为偏黄肤色买高跟鞋的首选颜色，会显得腿很长！
裸色是绝对不会让黄皮肤出错的颜色，裸色和肌肤的颜色很相近，融合在一起，延伸了腿部线条，让腿更显修长，所以凯特王妃每次亮相，最常穿的就是她那双售价195英镑的L.K Bennett裸色高跟鞋。
看了上面这3点，下次你们买高跟鞋的时候就可以科学的选择适合自己的鞋款了。柜姐再怎么怂恿你买买买，只要不合适自己的脚，你就不必犹豫直接SAY NO吧。
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