为什么会得幽门螺旋杆菌 幽门螺旋杆菌的预防

幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌，但它却能在人胃中生存，是够在人胃中生存的唯一微生物种类。幽门螺杆菌感染会引起的胃炎、消化道溃疡、淋巴增生性胃淋巴瘤等。那么为什么会得幽门螺旋杆菌呢?下面让我们一起来看看吧!

  

　　为什么会得幽门螺旋杆菌

　　人类是目前唯一被确认的幽门螺旋杆菌传染源。幽门螺旋杆菌传播途径有三种，第一种粪口传播，细菌通过粪便排出体外，可在水源中定植，最后被人体摄入。第二种口口传播，细菌定植于口腔、唾液中，可通过接吻、口对口喂食在人与人之间传播。第三种是胃口传播，通过接触有幽门螺旋杆菌感染的呕吐物，这也是儿童典型的一种传播途径。

　　幽门螺旋杆菌易感人群有儿童，幽门螺杆菌感染随年龄而上升、学龄前儿童感染率明显低于学龄儿童。另外，易感人群是成人，尤其是在社会地位低下以及经济水平落后地区的人群。而且易感性与不良卫生习惯、家庭密切接触有关。

  

　　幽门螺旋杆菌的预防

　　幽门螺旋杆菌感染预防的关键是把好“病从口入”这一关。平常一定要多多注意卫生情况，比如饭前洗手，必要的时候用洗手液，瓜果要洗干净，肉不生吃等等。少吃辛辣刺激性的食物，由于刺激性食物容易刺激胃粘膜，致使胃的抵抗力低下，从而容易导致幽门螺杆菌的入侵，它对造成感染幽门螺杆菌的后果虽然不是立竿见影的，但却是潜移默化而且持久的。集体用餐时采取分餐制是明智的选择，家里有幽门螺旋杆菌患者时应该暂时采取分餐，直至完全治愈。

　　1、注意饮食卫生

　　在生活中，一定要注意饮食卫生，例如，一些脏乱差的餐馆，其中可能潜藏很多你肉眼看不到的细菌，这些细菌中就可能有幽门螺旋杆菌，导致你出现传染。

  

　　一些餐具，例如筷子如果是共用的话，增加患上幽门螺旋杆菌的概率更高。即使是在自己家中，也应该用沸水消毒。

　　2、多吃有益健康食物

　　最主要的就是你多吃一点能够促进健康的食物，例如，大蒜就是很好的食物，适当的吃点大蒜，能够起到预防幽门螺旋杆菌的目的。

　　在平时，还可以吃一点花生米，生吃花生米能通过不断的咀嚼，促使胃酸的分泌减少，不断的抑制幽门螺旋杆菌。

  

　　把蒲公英用来泡水喝也是很好的保健方式，能够抑制幽门螺旋杆菌，促进你的健康;会养生的人，还会把丁香用来泡水喝，能够不断的抑制幽门螺旋杆菌，希望你能坚持泡着喝。

　　3、饭前便后要洗手

　　家里有孩子，我们可能会教育他们养成饭前便后勤洗手的好习惯，通过洗手这些小细节，能够让你及时的清除手上的细菌，对于预防幽门螺旋杆菌也是非常有效的。