最近对《天道》中的这句话，又有了新的理解

 每天感悟一点点。

你好，我是点点。

这是我的第「28」篇原创文章。

生活，就是去不断经历和体悟的过程。

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电视剧《天道》中的芮小丹说过一句经典的话：

“只要不是我觉到、悟到的，你给不了我，给了我也拿不住……只有我自己觉到、悟到的，我才有可能做到，我能做到的才是我的。”

这句话的通俗版本就是：“道理如果不是自己觉悟出来的，谁告诉我都没用。”

因为别人告诉你的，你并不一定真的相信。而没有真正入心的道理，你知道了也没用——没去用。这个道理还是别人的道理，而你有你的道理。当道理只是停留在表面，而没有被用于指导实际生活时，它也仅仅是一个道理而已，你知道与否并无二致。

以上，大概是一段绕口的废话文化。

总之，大道至简，真正有用的道理就那么些，只是表达方式不同而已。

比如，罗胖在2023年跨年演讲中说：“带着实践来讲道理，才会更加充满力量，更加深刻。所有的道理，经过不同的人时，出来的力量都是不一样的，会超越原来本身的信息。”

比如，用四个字概括：“知行合一”。

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我为什么会有这种感觉呢？谈谈最近的一段时间的生活感受吧。

有一本书叫《早起的奇迹》，是教人如何建立早起习惯的书。我在2022年10月初读完了这本书，读的时候感觉很受鼓舞，整个人充满了力量，充满了对早起这件事情的渴望。

然后，我养成早起的习惯了？不好意思，并没有。

为什么呢？是书中的内容不管用吗？不是，是我压根就没有按照书中的方法做。

书中说早起最重要的一步，是睡前进行积极的自我暗示，即不管你今晚睡了几个小时，你都要相信自己明天能早起。你觉得自己起不来，那你就会真的起不来。

而我，意愿度不够。

当然，除此之外，书中有一系列早起的事项和步骤。但我觉得太麻烦了，所以一次都没有完整的按照书中的方法尝试过。

我想说什么呢？我知道了早起的益处，也知道了早起的方法技巧，但我就是不用。

因为这些想法和方法都是别人的，我读完大概觉得这本书不错，但并没有真的在内心接受它，我只是“假装相信”罢了。

关于早起，我没有自己的觉和悟，这个信息没有经过我的内化，所以只是一个“假知”而已。

虽然在此后的很长一段时间里，我都没能早起，但我一直在思考这个问题：我无法早起的真正原因是什么？

——刚开始，我觉得是因为我没有早睡。只要我早睡了，我就一定能早起。

——过了一段时间，我又觉得更重要的原因是我想早起的意愿度不够强烈。

——再后来，我觉得早睡和意愿度都很重要。

——直到最近一次4：30起床的经历，才让我真正体验到早起带来的美好感觉。

而在此之后的这段时间，我早起的天数增多了，现在大概能每天6：30起床。无法起得更早的原因，是我还没能按我设想的时间早睡，但已经比之前早一些了。

觉悟，大概就是从这段长达半年的经历得来的。

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不是书本，不是别人告诉我的，而是我自己思考、觉察、实践、再反思的结果。这大概就是觉到、悟到，所以才渐渐能做到。

这并不是说我读过的那本关于早起的书没用。

——或许它增强了一点点我早起的意愿呢？

——也或许它让我对自己能早起有了一些信心呢？

——还或许它对我的影响并不在早起这件事情，而是其他别的什么，比如让我看到生命的另一种可能性呢？

——甚至还可能，我其实到现在还没觉到悟到这本书的精华？

具体的影响说不清也道不明，更可能是一种潜移默化的，或是时机未到。

不止是早起，还有很多想做而未能做到的事情，我都有类似的体会，如日更、记录时间、读完书要有行动改变、求职面试等。

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我觉得，知道而没有做到，是思考不够，是行动没有，或是时机未到。

（1）思考不够，就去多学习。

向书学，向人学，向生活学。关于读书，之前看过慧慧说过的一句话，我印象特别深刻：

“一本书不能改变我，但是100本书，一定能改变我。”

本质其实就是量变引起质变吧。

（2）行动没有，就去逼自己去行动。

比如可以从每周做一次让自己在工作或生活中害怕的事情开始。

克服了从0到1的过程，后面的2、3、4……50，甚至100，都会相对简单很多。

很多事情只有零次和无数次的说法，在好习惯这里同样适用。

（3）时机未到，就学会耐心点、再耐心点。

适合你的还在路上，你想要的还在远方，现在你要做的，就是一直往前走。

答案的所在之处，往往出人意料。但只要你相信，总会与它不期而遇。

最后：

请记住，流淌过自己身体的道理，才是你的。

END

🌻

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