佛说：你放下吧！

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我说，万物无常，有了挂碍，就会有了魔障，引起自己的注意的是自己的心态！

佛说，每一滴水都是大海。人因有自我，便产生了痛苦由自我的观点便产生了过去、现在、未来。

产生了好、坏、顺、逆，人一直活在企盼与欲望之中。当小我消失变成无我时，那滴水即融入了海洋而得了自在。

我说，有的人生来说话便比较气人，有的人看谁都不顺眼，还总是气势凌人。

佛说，看别人不顺眼是自己修养不够。

我说，有的人会因为事情而针对人，有的人会因人而针对事情，这两者的共同点就是只看到了他人过失。

佛说，魔障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正有修养的人，从不会去看别人的过失与缺点。每一种创伤，其实都是一种成熟。

我说，我总是把简单的事情想复杂，把复杂的事情想简单。

佛说，把单纯的事情看的很严重，你会很痛苦。

我说，我经常把自己的烦恼通过行为表现出来，看起来特别夸张，特别痛苦。

佛说，如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

我说，我经常包容哪些与我意见不同的人，这样的日子感觉很痛苦，改变一个人很难，忍受包容别人， 我无法做到。

我无法承认自己的伟大。