你的朋友圈，空间，会不会因为你的心情，而有所变动呢？你是否也是频换头像、删朋友圈、撤回消息的人呢？
最近发现越来越多身边好友都喜欢这么做，这是不是代表了自己的心情，情绪吗？或者说这已经是个人的一种习惯？又或者就纯粹跟风呢？
很多时候当我们逛朋友圈的时候，看见某某朋友，悟の静发的朋友圈，感觉很喜欢，挺好的，有意义又吸引眼球，自然而然的就会留下个赞，或者评论赞美一两句。后来，往往就会发现，明明前一秒刚点赞，留下评论的朋友圈，下一秒却怎么找都找不到了。
又或者，碰巧连夜的赶项目报告，计划书，熬了几天的通宵，难得终于忙完了，终于有机会早点入睡的晚上，睡醒却发现对话框里满是消息撤回留下的“痕迹”。任由怎么追问，对方却只说了一句：“发错了！”真的是发错了吗？事实又是如何的呢？
前阵子看见某些好友想要的资讯，安妮期盼已久的日本旅游促销，第一时间想把消息告诉他，就在这时候却发现，好友的头像，昵称都改了，幸好平时有养成了做通讯录好友备注，分类的习惯。不然还真的没办法把想找的人给找出来。
不晓得大家是不是也曾经经历过这样的事情呢？又或者身边会不会也有这样的好友呢？那，究竟这做法，是不是真的就是一种宣泄情绪的方法呢？
在兴趣部落里看见一篇文章，非常的火爆，过几十万的游览量，好几千层的留言，基于好奇心，于是便点了进去瞧一瞧。大大的标题是这么写的：
“我实在是太太太太太太太南了！”
原来这是一句互联网流行词语的谐音，“我太难了！”。
一篇文章，带着一个这样的当下互联网流行词语标题，竟然可以这么火？究竟是怎么一回事了呢？
这句“我太难了！”是当下最红，使用率挺高的一句网络流行词。相信大家也应该有看过这篇名为小刀的漫画文章吧，不少看过的人都会忍不住的会心一笑。
“我太难了”这四个字，如果是从成年人口中正经认真的说出来，真的会让人感觉充满了怜悯，心酸和无奈的感觉。但是如果是用一种开玩笑的方式来表达出来，效果就一定非常的不同了。
其实很多时候，诉说者可能都只是在表达着那种诉苦的情绪，那种付出了种种努力之后，依然无法实现梦想的无奈。但是相信他/她在诉说了之后依然会选择以坚强，乐观和开朗的心态继续加油。
或许可以这么说吧，这才是当代成年人的现状。不屈不挠的精神，总能适时的找出各种有效的解压方式自救，再激励自己，告诉自己：再难，也要挺过去！
现代都市人的生活，多数处于快速紧迫节奏，紧张的生活方式，自然少不了压力感。那么除了适量适时的运动可以帮忙解压，现在成年人的世界几乎都离不开微信，微信已被用为解压方式之一了，怎么说呢？
有时候遇到了不愉快，不顺心的事情，生活中的一些艰辛事情，相信很多人都会选择在微信里宣泄，在朋友圈里发发牢sao。
毕竟人都是有七情六欲的，也不是每个人都可以憋得住气，情商再高的人，偶尔也会有情绪低落，失控的时候。偏偏又找不到可以诉苦，寻求
又或者是，发生了什么愉快的事情，开心的，有纪念性的事情，又不想逐个朋友去通知，毕竟人与人之间不可能做到身同感受，所以分享开心事，最快最直接的方法就是发个朋友圈，把喜悦分享出去。
那，以我自己最常见的朋友圈例子来说，就是刷一条甚至几条，娇情，满满情绪的朋友圈，甚至还会以图配文，诉尽了世界冷暖，不平！数尽了这世界多么地难为自己！身边的人是多么的闹心，虚假！当然少不了平时在工作上遇见的不如意！堆积如山的工作多么的烦！薪资与工作量不相称的苦，或者感觉自己的另一半好象突然不在意，不爱自己了……
不过，大家只要细心留意一下，这样的朋友圈，它的存在时间，往往只会是那么一瞬间而已。通常这些朋友圈都会在发出去之后，没多久又会迅速被删除掉，那删除速度分分钟会快得仿佛什么事都没发生过。
是不是所有成年人都是这样呢？成年人的世界都是有口难言，有苦也只能往心里抗。正如《天气预报员》里的经典台词：成年人的生活里，没有容易二字。
成年人都很自律吗？其实不以为然，皆因成年人都学会了控制情绪，隐藏负能量。所以成年人们多属学会了笑脸迎人，埋藏委屈，学会了不让自己的情绪轻易爆发，学会了无时无刻体现出得体的言行举止。
其实成年人的自律都来自于自己内心的那种责任感，为什么？因为他们可能是家中的经济支柱，家中的希望！他们应该无坚不摧，他们无法言弃，他们必须时时刻刻都提醒自己管理好情绪，不让家人、朋友、爱人看见自己一丝丝的负能量以及低落。
成年人的委屈都在于遇上挫折，考验，经历了失败后，即便心里真的难过得不得了，却无法宣泄，亦无从倾诉，最后的结果，往往只能自己一个人默默扛着。
来说说，到底是从什么时候开始，我们连发出人类最自然的举动，连发个情绪都被限制，需要这么的小心翼翼了呢？
是因为长大以后，所背负的责任感呢？
是因为对身边的人的责任感？
是因为成年后对于身边很多事情的各种逼不得已？
还是因为唯有这么做才是最合适的？
我们自身觉得应该这么做，才能够让爱自己的人，和我们所爱的人，都可以更放心，安心，这是一种爱得表现。
小时候总觉得长大后的生活一定很棒，毕竟只有在长大后，才能够出外打工，挣钱，追求自己向往的生活方式。总认为成年后的我们，就一定拥有更多更棒的能力，甚至成年后的自己应该是无所不能的。
可惜到了真正成年后的今天，才会发现，当年的期盼是多么的傻，长大后的日子是得过得如此的谨慎，当时的梦想都是如此的微细。
还记得自己好友列表里有那么几位总是时时刻刻给人满满正能量感觉的好友，基于好奇心作祟，所以忍不住跟她聊起了这个话题，结果得到的总结却是……
成 人 世界的社交法则，其中有一则就是，现实里是不会有完美又坚固的关系！所有看起来坚固，美好，长存的关系都是靠经营出来，才能长久。所有的美好都需要经过悉心的包装好自己，才能够做到处处受欢迎，甚至不被排斥。
无可否认，人都是喜欢美好的事物的，当然所结交的朋友也会选择正能量的朋友。一段美好坚固的情谊靠更是需要用心的去经营。所以我们万万不可向身边的人，特别是比较亲近要好的朋友来倾尽所有的情绪与事件，因为这么做分分钟会把人都吓跑了。
没有人愿意长期当个负能量回收站，你长期累计下来的负面表现，负能量状态，很可能就是导致好友之间渐行渐远的因素之一。
所以，渐渐地，你会学习隐藏情绪，你学会了将所有的不愉快，都往朋友圈发圈再秒删圈。因为你知道了不可能会有所谓的“身同感受”，你学会了不再逢人诉苦。
“没有答复，即是答复？”
在成年人的感情世界里有个潜规则，不主动就是答案，没有回应，就等于拒绝！为什么？因为在这资讯发达的年代，没有人会一整天都不看手机，对自己有心的人，就算再忙都会抽空给个回复；对自己没意思的人，就算看见了，也没那心思去回复。所以对于那些可以“已读不回”，忙到一天不回复你的消息的人，或许就不应该再投以任何希望了。（个别案例除外）
上面说的这些情况它不仅是出现在感情世界里，就连日常生活中，工作中也一样的，然而却在自己踏入职场多年之后才明白这道理。不回答，其实就已经是一种回答，是一个答案。
小时候的我们喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，童年时光的世界就是非黑即白；小时候没那么多的勾心斗角，也没那么多的虚假笑颜。
长大以后才发现，有时候你再怎么喜欢，都不能直言表态说你喜欢，成年人的世界不再只有非黑即白了，因为事实上还有一大片的灰色地带。一些任凭怎么摸索都道不清楚的是是非非。
小时候的我会因为一个动画片，一个游戏，一些爱好，就轻易的和别人成为好朋友，我相信大家也是的。再看看现在的自己，你觉得这一刻的自己，还能不能遇见这样的朋友吗？
在成 年 人的世界里不难发现，我们最初会因为很多单纯的理由而聚在一起，结交下来的情谊，承诺。偏偏就在后来，却会为了某些事情而变得复杂，甚至而失去了。这就是人生，这就是人性，也是所谓的说不清的矛盾因素。
心情不好的时候就想换头像？
“心情不好的时候就想换头像”，这是同事常常挂在嘴边的话。所以每次看到她换头像，我们就知道她的心情又不好了。
网上看到一段话：“现在很多人的发泄方式都是换头像、发朋友圈、改昵称，这些举动往往就只是希望可以引起在意的人的关注！但是这样究竟是不是一个更合适的表达内心感受的方式呢？”
我用这句话去问同事，你是不是也是这个样子？她回答说：“大家都是吧，内心难过，说不清内心的感受，想要有人安慰，却又不好意思直接和别人说。所以，换头像也只是为了吸引一些人的注意罢了。”
是不是感觉很奇怪？就算不开心，想找个安慰都这么纠结寻求这种方法，扭扭捏捏的。可能对于某一些人群来说，微信头像就不过是个装饰，想换就换，偶尔换一换，可以给好友们一种新鲜感。又或者换了个新发型，化了个很好看的彩妆，想让喜欢的人看了有耳目一新的感觉。但是对于另一些人群来说，自己的微信头像却是每天心情的象征，曾经的我也试过这样。
“频频换头像，怎么一回事？”
网上有个问题：一个人频繁换头像是什么心理？最高赞的回答是：脾气不能随便发，头像可以随便换。其实就是想得到关注，特别是自己在意那个人，所以自己每天的头像就是代表了当天的喜怒哀乐。”
当一个很在意微信头像的人换了自己的头像，那答案很有可能是“我想表达一些东西，你懂吧？”。
“撤回的什么消息呢？”
如果聊天聊到一半，走开了一会儿，回来时却看见了一条条的撤回消息“痕迹”。大家会怎么想？有人说，这些微信撤回消息，可能是一些发错了的消息。也有人说，这可能是一些见不得人的“秘·密”。
这当中可能就是发送的那个人，对于消息接收者的一些真情表白！因为心里可能存在着种种的不肯定，所以就在聊天时把这些心底话发送了出去。但是往往就在下一秒就担心会被拒绝，会导致失去了这个人，然后快速的撤回抹去。”
消息撤回里也可能是存在着另一种情况：当你遇见了一些麻烦，疑惑，你想找个人倾诉情绪，于是你把心里的疑惑，难题都往对话框里打完出来，然而在你把信息发出了之后，你却发现这些信息可能会让对方因此而担心你了。所以你唯有选择撤回，不把烦恼分享出去，不希望对亲人造成困扰。
长大后才发现，坦诚不再是人的本能。我们总会对家人们，对自己在意的人说：“我还好，我没事。“没什么大不了””但是往往会在说完之后，又躲在一旁偷偷难过。真实的情况又是如何的呢？“其实我不好，其实我不行。我很烦恼”这些才是最真实的情感，但是却只能习惯性的埋藏在心底，永远不会有第二个人知道。
成 年 之前，我们习惯在喜欢的人面前没有秘密，做最真实的自己。然而越长大，越压力，解压的方式就是越来越孤单，渐渐地我们变得越来越文静，不愿多说，不想把自己不好的情绪传染给其他人。就算那个是最喜欢的人，再多的话语也只会说到一半。
结果呢？就导致了一些话，说着说着就没了，一些消息写着写着，最后却演变成撤回消息“痕迹”。
毕竟总会觉得从来都没有所谓的身同感受，所有的困难与苦痛也只能自己抗。把发了出去的悲伤与难堪，通通都撤回，来掩盖自己孤独的心，因为担心不会被理解，担心会被当成了累赘，担心会被说成了娇情。
可是，会出现这种想法的人群，这会不会只是自己的敏感心作祟呢？有时候或许应该试试看，不以自己的角度去想整件事儿。而是静下心来，认真的去想想，如果真的有一个人愿意分担你的心事，我们何必撤回那条消息呢？
有人说，每个人心中都会有一座孤岛！但是我想说，请相信就算你是那座孤岛，但是总会有船只，是愿意驶到岛屿去，停泊在你身边的。有时候，是完全不需要自己一个人去承担所有。一定要相信，总有人在背后默默关心你，愿意陪伴你度过这一切。
其实所有事情都没有那么复杂，只要彼此心中有爱，其实大可以无惧孤独。请相信世界那么大，总会有明白自己，爱自己，愿意聆听你的倾诉的那些人。
世界很美好，所有事情都非常值得，只要自己保持信念，该来的都会出现，所有的梦想终究会实现！加油！
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