相信很多人都有痛风的困扰，疼起来真是要命啊，疼痛让你无法正常生活，尤其是对中老年人来讲，痛风已经是一种比较多见的代谢性疾病了，痛风是由于嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄障碍引起血尿酸升高而产生的一组疾病。
痛风的症状：
关节剧痛
痛风发作多表现在大趾的关节，足弓，踝关节，膝关节，腕关节和肘关节等，痛风症状首发多在夜间，单关节或多关节疼痛通常是首发症状，且疼痛的比较剧烈和突然。
关节发热
无缘无故的关节发热，很有可能就是痛风发作的征兆。
关节畸形
关节畸形，鼓包是痛风发作到中期的典型症状之一，研究表明，关节畸形是痛风转向恶性的开始。
关节僵硬
痛风发作之前，一些病人的跖趾关节，足弓关节，会有不同程度的僵硬及发紧感
关节受阻
足、手关节屈伸受阻是痛风的症状之一，高强度的尿酸盐结晶聚集一足趾、手等软骨部位，造成关节屈伸受阻，这是痛风“前兆阶段”症状之一。
关节触痛
关节触痛是痛风疾病最典型信号之一。研究发现，跖趾关节，足弓，踝关节，膝关节，腕关节和肘关节等关节触痛的占50%，34%的患者会频繁出现这一症状。
痛风尿酸高可以试试这些方法，对调理改善有一定的缓解
菊苣
在饮食上，菊苣是第一选择。医生发现了“痛风星”，尿酸急剧降落，这一家族有痛风的快速汇集。固然菊苣是十分像一个婴儿菜，菊苣的营养价值和功用有很大的不同，和清热解毒利尿消肿。治疗黄疸；肾炎水肿；胃脘痛；食欲不振。
西红柿百合饼
长期食用可以起到中和尿酸的作用，因碱性成分多。将西红柿榨汁，将百合磨成粉，加入面粉中，做成饼吃，不仅能够溶解尿酸浓度，还可以提高排尿。
饮食禁忌
痛风要特别注意饮食，嘌呤高的食物是尿酸高痛风是起因，切段嘌呤的来源才是最关键的，海鲜，肉类，啤酒，家禽肉类，动物内脏，豆类，都是嘌呤最高的食物，这几类食物要千万注意。应吃素，吃碱性食物为主。
痛风，当尿酸高的时候大家就要引起重视了，发展为痛风就是比较让人头疼了，痛风起来精力过的人就知道真的很要命的，所以平时的饮食要注意忌口，调理治疗很关键，应坚持不懈的对抗到底，祝大家身体健康。
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