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《你不懂内衣》: 内衣设计师写给女孩们的内衣选购、穿搭、保养、收纳指南!

书海泛舟,人间清欢

这是书语人间为你解读的第440本书

《你不懂内衣》大家好呀~

今天,灵遥将为你带来一本新书,名字叫做《你不懂内衣》。

说起「内衣」,它可以说是我们女性最亲密的伙伴了。几乎每一天,我们都会穿它超过10个小时。

然而,面对市面上琳琅满目的内衣,我们却很少有人能够准确地说出它们好在哪里、不好在哪里,以及到底什么样的款式适合自己。于是,我们便更多地把挑选内衣的重任交给了专柜的导购们,一不小心便买错款式,穿也不是,扔也不是。

那么,我们到底该如何根据自己的胸型、场合挑选合适的内衣?又该如何清洗、保养和收纳内衣呢?来和灵遥一起读读这本《你不懂内衣》吧~

01.

你的bra都穿对了吗?

对我们女性来说,穿戴bra不仅能够美化身体曲线,对保护乳房的健康也有好处。可是如果穿着不当,却会对女性的胸部造成伤害,因此,科学地挑选bra至关重要。

然而,自从bra进入到黄金时代后,女人们选购文胸就成了一件既快乐又痛苦的事情。

一方面,各国虽然都有明确的文胸尺码,但是不同的设计和剪裁,却让每一家的尺码都不相同。于是,你往往会发现,自己明明在这家店里穿着B cup合适,换了个牌子后却只能买C cup。

另一方面,市面上文胸的种类也变得丰富多样,有日常穿的,有调整穿的,有运动穿的,还有生理期穿的…… 每一种都有自己的一套选购的标准。

因此,想要穿对bra,我们首先要了解它。

第一类是日常穿的bra。

从尺码来看,可以分为两种,一种是32AA罩杯到36C罩杯的普通尺码,适合于绝大多数女性,另一种则是D罩杯以上,或者38C罩杯以上,适合胸部丰满的女性。

虽然有一些公司已经开始专做大码文胸,但是普通size仍然占大多数。

从面料来看,文胸的面料可以分为质地平滑面料,和质地不平滑的时尚面料。

其中,前者应该是女性衣橱里的标配,能够胜任大多数场合,后者则会往往出现在约会、晚会等特殊场合。

从杯型来看,有全罩杯、3/4罩杯、1/2罩杯、1/4罩杯、V罩杯,其中,第二种有聚拢效果,适合乳房外扩的女性,后面3种适合穿低胸装或者V领的女性,能够展现你的性感。

图 | 《你不懂内衣》

在选择日常文胸时,一般要遵循下面三个原则:

一个是刚圈不可以太紧,不可以对乳房下方和胸部有压迫感,二一个是大小刚刚合适,乳房恰好被包裹在内,不会因为抬手而晃动;三一个是肩带不可以太长太短,对肩膀产生勒痕。

接着,我们再来看看运动文胸。

这是一种在运动中固定胸部的文胸。

我们会需要它,是因为在运动时,我们的胸部会有4-14cm的晃动幅度。乳房又是女性少有的没有半点肌肉的器官,因此如何任由它乱晃,便会极容易对胸部韧带造成难以修复的损伤,导致胸部提前下垂。

因此,我们便需要根据自己的胸型和运动强度,来选择合适的运动文胸。

原则上讲,胸部娇小的女性应该选择压缩款式,通常是一片,中间没有接缝,作用主要是在运动时让胸部靠近。

而,胸部较为丰满的女性则该穿着有分离时罩杯的,带有强化支撑功能的文胸,让两个乳房各自待在各自的碗里,减少晃动幅度。

另外,文胸的支撑强度与运动强度匹配也很重要。

你如果是练习瑜伽,那么低支撑的文胸也能够满足你的需要,如果是健身则会选择中支撑度,但是如果是长跑或是剧烈的对抗性运动,则要选择高支撑文胸。

图 | 《你不懂内衣》:低/中/高支撑款式

最后,我们来看一下特殊时期的内衣。

在生理期内,女性由于身体会发生不同程度的变化,乳房因为激素的变化开始变得肿胀,因此,在这个阶段,最好是选择面料柔软、不带钢圈、束缚性小的文胸。

而,对于那些胸部有一定外扩、下垂,或是有特殊需要的女性,则要选择根据脂肪运动原理,来进行特殊设计的调整文胸。这类文胸一般会在收紧腋下,对副乳也有一定改善功能。

图 | 《你不懂内衣》

02.

你的bra穿对了吗?

说完了你都该如何根据需求来挑选文胸后,我们来看看最关键的一个问题,如何根据场合正确地穿文胸。

前面已经说过了,穿文胸的目的不仅是为了展现女性优美的身形,还有保护乳房的作用,因此,为了保护你的乳房,你即便是一天都在家里宅着,也建议你穿上文胸。

至于文胸的种类,考虑到你在家里的活动会更随意一些,也不会担心露点,因此可以选择相对舒适的款式,以不带钢圈,布料柔软的为佳。

如果你是在外忙了一天了,那么,在回家后,也请尽快地换上相对宽松的文胸和家居服,减少对你胸部的束缚。如果是睡觉,则一定不要穿着文胸,任由自己的胸部自由呼吸。

03.

清洗与收纳

最后,我们再来看一下内衣的清洗和收纳。

虽然,在店里试好内衣后,我们都会让BA给自己一件新的带回家,但是,考虑到内衣在出厂前已经经过了很多人的手,如,布料工、裁剪工人、缝纫工人、整形工人、包装功能,而且还有可能会在制造中,染上不干净的油污。

因此,你的内衣一定要先清洗、晒干后,再上身。

在清洗内衣时,由于它们都是贴身衣物,因此,你一定要购买专业的,含有酶配方体系,PH值为中性,不含磷、铝成分内衣清洗剂,以「轻按」的方式进行手洗,以免弄皱变形。

至于水温的话,则应该以30-40度的水为宜,不可过烫。

清洗完内衣后,采取正确的方式晾晒它,不仅可以延长内衣的使用寿命,还能够防止内衣变形,对你的胸部也是一种保护。

一般来说,湿的文胸最好以杯与杯的中心点挂起来,或者在两个「碗」的中心处,分别夹好夹子,倒过来晾晒。

在晾晒好了后,你便可以把内衣给收到自己的衣橱里了。

内衣,因为体积小,数量多,有很强的私密性,因此,抽屉或是抽屉式收纳柜是最合理,也是最方便的收纳容器。

特别是在收纳文胸时,为了在不让它变形的同时,方便每天的拿取,最好是把它的背扣打开、罩杯朝上放置。同时为了便于区分,你不妨按照类别,如,带钢圈的、不带钢圈的、生理期的、运动期的,单独放置。

最后,你无论有多么喜欢一件文胸,在发现它的弹力带变形,穿了3个月以上,或是不适合自己的胸型后,便要果断到把它给扔掉。因为,作为功能性贴身衣物,只有最适合自己的才是最好的~

以上,便是全书的内容。

关于内衣的选择、穿戴、清洗与收纳的知识,便和你介绍到这里了。希望你也能够像对待闺蜜一样,好好爱护你的胸部和内衣哟~

祝好!

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