书海泛舟，人间清欢
这是书语人间为你解读的第446本书
《最该断舍离的是丈夫？》
大家好呀～
今天，灵遥将为你带来一本新书，名字叫做《最该断舍离的是丈夫？》。
断舍离。
你肯定听说过这个词，甚至不止一次地听说过。也许，你对它的理解还大体停留在「断舍离 = 扔掉家里不需要的东西」。
然而，真正的断舍离，不仅仅只是扔掉这么简单，它更多的是重新审视自己与物、事和人的关系，然后重新找回真正的自我。
比方说，灵遥便在今年大年初一的时候，进行了一次微信好友列表断舍离，把那些很少有联系，或是以后不打算再有往来的人，都给删掉了。
那么，问题来了：
你如果在经过一番考虑后，发现自己的丈夫/妻子，或是父母双亲、子女才是自己最想要扔掉的，那么又该怎么办呢？
来和灵遥一起读读这本《最该断舍离的是丈夫？》，听听看「断舍离」发起人山下英子的建议吧～
最近，灵遥常常会在闲下来的时候，看几期家庭调解节目放松身心。
正所谓「当局者迷，旁观者清」，我虽然在与周围人相处时，也会有固执的，甚至是不饶人的时候，但是，一来到上帝视角后，总能够把问题说个八九不离十。
在我看的节目中，有好几期都是这样的：
丈夫，或是妻子来到节目现场，和调解员控诉说，自从自己家里分到了拆迁房后，和另一半的关系突然开始变得很糟糕，要么是对方明明答应加上自己名字，却又临时反悔，要么是一直按时回家的对方，经常很晚才回家，发信息不回，打电话不接。
结果，每当调解员去到他们家里后，才发现根本就不是拆迁房引发的夫妻纠纷，而是，常年累月积劳成疾的夫妻关系，因为一笔飞来横财，被彻底地激化了。
其实，类似的事情还有很多。
比如，作者山下英子在替家庭做整理时，常常会听到有的妻子提出「我该怎么做，才能够让丈夫也学会整理？」一类的疑问。
虽然，这个问题乍一听上去十分的常见，但是，这个带有明显命令色彩的「让」字，却表达了妻子希望丈夫事事听从自己的渴望。
于是，她们的丈夫往往会对此进行强烈地反击，甚至以命令的口吻说出「你怎么不整理呢？」「你的东西才该被扔掉吧！」来试图夺回对物品主动权，或是故意摆出一副事不关己，高高挂起的样子，任由妻子气得跳脚。
久而久之，夫妻之间的关系便会因为「收不收拾」这件小事而逐渐恶化，关系也会随之变得越发的冷漠。
这时，如果两人都还稳得起，或许还能够忍受日渐糟糕的关系，若都是暴脾气，则会很容易在接二连三的大吵大闹后，直接分道扬镳。
前面已经说过去了，夫妻之间的矛盾往往源自于对对方的控制欲。
一方面，夫妻在相处时需要高度共享居住空间。换句话说，你自从走进你们家门的那一刻，小到一个杯子、碗碟，大到一个张床铺，一个衣柜，都是你们夫妻二人共同拥有的。
于是，这便带来一个问题，你们其中任何一个人开始对家里的散乱不堪感到火大时，心里都会觉得是因为对方的东西没有摆对位置。那么，想要改变这个现状的你们，便会自然而然地把对方当成是问题。
至于结果嘛，自然是在一个认为「都是你的错」，另一个认为「我没有错」中反复拉锯了。
另一方面，夫妻关系不同于夫/妻一方与年幼的孩子，或是与宠物的关系。
因为当我们在与后者相处时，会得天独厚的优势地位，所以我们无需在所谓的「权利斗争」上面浪费精力，只需要一心一意地宠爱Ta，呵护Ta便好了。
因此，这也是为什么家庭暴力这件事情往往会发生在夫妻间，却很少会发生在夫妻与孩子，或是与宠物间。
那么，我们为什么偏偏会对自己的另一半，有着如此强大的控制欲呢？
在灵遥看来，控制的本质恰恰是因为「恐惧」。
我们正是因为害怕失去对方，所以才必须牢牢地把对方给抓在手里，或是反复地让对方用语言，或是行为，如，听我们的话，来向我们证明我们与Ta的关系是牢固的。
这时，如果对方无法做到，愤怒便产生了。然后，我们便会认为都是因为对方的错，才使得自己现在过得如此的糟糕。
而，这种情绪一旦被我们带进了婚姻关系里，那么便是吵吵闹闹、喋喋不休，或是故意不搭理对方。
因此，如果想要改变这个现状，夫妻之间必须要放下对「哪一方才是受害者」的探讨，同时放下「你要为我的不开心买单」这样的托付心态，做到自己的问题自己的解决。
那么，放下「托付心态」这件事，它和断舍离又有什么关系呢？
首先，一个有托付心态的人是很脆弱的。Ta往往会因为自己无法去承担生活的重量，才需要另一个，最好是另一半，如果不行的话，父母和孩子也行，来帮着自己去承担。
于是，这样的人在选择生活用品时，往往也很难以自己为出发点，而是会以「这个物品品质好不好、是不是牌子货、别人怎么看」等等作为出发点。而，断舍离，则恰恰要求你去倾听自己的内心的声音，然后自己去做出舍弃或是留下的决定。
也就是说，在日复一日的断舍离中，你会慢慢地从一个没有边界感的人，变成一个有边界感的人。
并且，这个边界感不是你从小到大，从你父母、你老师、你同学/朋友那里接受来的，而是你自己经过思考后，做出的决定。
也正是因为这些东西都来自于你自己，因此它们也将作为你生活的支撑点，让你不再需要外力的支撑。
换句话说，这是一股属于你的力量和安全感，它永远都在那里陪伴着你。
当你有了这样的一个心态后，你再去与你的另一半，你的父母，你的孩子相处，你便会发现，你不仅不再苛求对方按照你的要求来，还能够主动地去配合对方。
这时，对方也能够感受到从你身上释放的包容与体贴，也会更加愿意信任你，你们关系自然也就越处越轻松了。
以上，便是全书的内容。
我以前一直都在想，为什么仅仅是扔掉不需要的东西这个举动，便能够让一个人的生活轻松起来。
其实，我们身边围绕着的那些多余的、不合适的物与人恰恰是我们混乱内心的体现。
他们虽然来到了我们身边，但是却并没有为我们所用，反倒是占据着我们的空间，消耗着我们的能量。久而久之，我们的心中难免也会浮现出一种「我活得好辛苦呀」的情绪，进而迁怒于周围的人。
反之，我们如果每天都和自己喜爱的在一起，便会更多的能量去滋养周围的人，然后进入到一种良性的循环中去，关系自然也就越处越好了。
祝好！
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