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小儿咳嗽
        咳嗽是小儿疾病常见的一个症状,一年四季均可以发病,冬春季节尤为多见。外界气候冷热的变化常是诱发因素。本病相当于现代医学所称支气管炎、支气管扩张、感冒,部分以咳为主的肺炎等疾病。中医认为本病的发生和发展,与风、寒、暑、湿、燥、火等外邪的侵袭及肺、脾、肾三脏功能失调有关。临床上一般将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类,小儿以外感咳嗽多见。症状主要以咳嗽为主,伴有发热、鼻塞、胸闷气短、干咳少痰或咳嗽痰多、神疲等。

如何听小儿咳嗽声

  小儿咳嗽是常见的症状,有的家长一见小儿咳嗽就认为是有了肺炎。咳嗽有好几种性质,有经验的医师,从咳嗽的声音便能知道小儿得的什么病。现在请你一起听听小儿的咳嗽声,从而推测小儿的病根在哪儿。
  1、无痰干咳:患儿突然咳嗽,无痰,诉说咽喉部发痒或有什么东西在嗓子里轻轻乱动,这种咳嗽常见于感冒、气管炎(早期)、胸膜炎和肺结核(早期)。
  2、湿性咳嗽:患儿气管里有痰响,咳嗽时常有痰液咳出,这是支气管肺炎常有的咳嗽,也见于支气管扩张、肪脓肿等病。
  3、单声轻咳:咳嗽为一声声轻咳,无痰,常见于咽炎、扁桃腺炎等。
  4、痉挛性阵咳:患儿阵发性一连串咳嗽,咳时面红耳赤,气都喘不过来,一阵咳完,鼻涕、眼泪、痰液从鼻孔、口腔流出。多见于百日咳、气管异物也可有这种阵咳。
  5、犬吠样咳嗽:也称哮吼性咳嗽,音调高,干咳,听起来象狗叫声,这是急性喉炎的咳嗽声。如同时有呼吸困难,发憋、青紫,说明喉头水肿严重,应急速请耳奔喉科医师诊治。
  6、有的咳嗽是不要紧的,有些却要注意。不用担心的咳嗽有以下几个特点:
  ●由于一天中气温有显著变化,在早晨和夜间有几声咳嗽;
  ●只在早晨起床后和午睡起来时,为吐痰稍有几声咳嗽,以后就不咳嗽了;
  ●上午有时咳嗽,傍晚和夜里不咳嗽;
  ●临睡时有点咳嗽,睡觉后就不咳嗽了;
  ●夜里睡觉时有点轻咳,不会被咳醒。
一定要好清咳嗽原因,才能对症下药。
  
按摩方法一
        1.常用手法
  (1)患儿俯卧,家长用小鱼际按揉患儿背部的肺俞穴5分钟。然后,向两侧分推肩胛骨100次。
  (2)患儿仰卧位,家长用拇指点揉天突穴50次,揉膻中1分钟。
  (3)按揉并弹拨患儿足三里、丰隆穴各1分钟。
  2.随证加减
  (1)外感风寒型:咳嗽,痰稀色白,鼻塞,流涕,咽痒,或头身痛,发热恶寒,无汗,苔薄白。常用手法加
  ①推三关300次。
  ②拿风池、合谷穴各10次。③推太阳30次。
  (2)外感风热型:咳嗽,痰黄咯吐不畅,咽于咽痛,甚则胸痛,或有发热汗出,舌苔薄黄,常用手法加
  ①清肺经、退六腑各300次,
  ②揉大椎30次,
     ③用拇指在肩井穴上作按揉法10次,最后用双手拇指与食、中二指提拿肩井5次。
  (3)痰湿咳嗽型:痰多而嗽,屡咳痰而不绝,痰白胸闷,恶心,纳呆,舌苔白腻。常用手法加
  ①补脾经300次,掐揉四横纹5次。
  ②运内八卦100次。
  (4)火热咳嗽型:干咳连声,少痰,或痰稠夹杂血丝,胸胁胀痛,烦躁口苦,面红目赤,舌边红,苔薄黄少津。常用手法加
     ①按揉掌小横纹100次。
  ②揉内劳宫50次。
  ③推涌泉穴200次,揉肾俞1分钟。
 
 按摩方法二
         1.常用手法
  (1)按揉膻中穴2分钟。
  (2)患儿仰卧,家长在其头前,两手拇指相对,其余四指分开,自胸骨顺1~4肋间向外分推至腋中线,操作3分钟。 
        (3)患儿俯卧,家长用拇指按揉肺俞、脾俞穴各2分钟,最后轻揉肩胛骨内侧结束治疗。

 生活调理

  (1)受凉感冒,常能加重病情,故要注意保暖,预防风寒侵袭。
  (2)冬春季节病儿少去公共场所,预防传染病。
  (3)合理喂养,增强体质,提高健康水平。
 
验方
        1、萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治风严寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
        2、红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒冷刺痛;产后受寒冷腹泻;恶阴等。
        3、芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净。   加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟。   趁热一次服,注意避风寒;发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。
        4、大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片放入碗内。  倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。
        5、熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的功效。
        6、鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食,清热化痰。 散结解表,用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。
        7、鲜马乳300毫升、白糖适量。将马乳煮沸,饮时加白糖。据唐本草介绍,马乳"止渴疗热",有补血生津,润燥止嗽的功效,肺结核的咳嗽。    潮热有良好的辅助治疗作用。
        8、燕窝10克、大米100克、冰糖50克。将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物。 再放开水碗中继续涨发;取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开。改用文火熬煮;将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺、止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。
        9、燕窝5克(水浸泡)、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中。   隔水炖熟;服食,养阴润燥,止咳化痰,治多年痰咳,气短乏力。
        10、萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟,日饮汤2次;下气消痰,治咳嗽痰多。
        11、黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用,每日清晨空腹饮1碗;健脾宽中。   润燥掐水,清肺止咳、化痰;治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。
        12、豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红。 白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完。   连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘 。
         13、风寒感冒的咳嗽  用大半个白萝卜,洗净掏成空心,灌进大概2两蜂蜜,放在碗里蒸熟,然后给孩子吃萝卜喝汤,每天吃两回。 白萝卜的功能是止咳化痰,还可以补肾益气,缓解咳嗽。蜂蜜有补肺的作用。
          14、用5片白萝卜,3颗大枣加3片生姜,水煮开后再煮30分钟以上,捞出这几样,加一勺大约30克的蜂蜜,再煮开之后关火。晾到温热给孩子当水喝,一天喝一到2回,可以治伤风咳嗽。 这个偏方对体弱反复感冒咳嗽的婴幼儿试用,但风热咳嗽,有黄痰的孩子不能选用。
        15、用两段带根的葱白,切成小段,加3片生姜,熬水,给小儿趁热喝,一天两回,每次喝半杯,也能治感冒。这个办法,可以用来治风寒感冒。
        16、玉米须,橘皮各适量。共加水煎,日服2次。止咳化痰.治风寒咳嗽,痰多.。
        17、萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克。加水共煮1小时.吃肉饮汤,清热化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多气促。
        18、白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量,先将鸡蛋打入碗中,搅匀.白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀.每日早晚各服1次。补虚损.治久咳不愈。
        19、生芝麻15克,冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮.。润肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽无痰。注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效.
        20、羊肝60克,香油30克,盐少许。将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成。润肺止咳.治久咳不止.
        21、大白梨1个,蜂蜜50克。先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟.每日早晚各吃1个,连吃数日,生津润燥,止咳化痰.治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等.
        22、燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成.用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟.服食。补虚损,养肺阴,退虚热.治干咳,盗汗或肺阴虚等。
       23、生怀山药30克,白糖少许.将山药轧细筛,调入凉水,边煮边搅,两三沸即成,加少许白糖调味.服食、补脾止泻,补肾收摄.治劳伤咳喘,脾虚泄泻,以及一切赢弱虚损之病.
      24、山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁.湿淀粉.熟猪油少许.(1)山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮 ,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长.3厘米宽的长方形.拍扁.蜜枣一刻两半去核待用.(2)将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘.(3)炒锅上火,滤入盘内汤汁,放清水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成.补肾润肺.治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身.
        25、瘦猪肉50克,杏仁10克,北沙参15克。共煎煮汤饮.日服2次。清肺,化痰,生津.治咳嗽少痰,口渴咽干,咽痒等.
        26、花生米,大枣,蜂蜜各30克。用水共煎极烂.饮汤,日服2次。止嗽化痰.用治咳嗽,痰饮(形体消瘦,肠鸣,胸肋支满,目眩气短。.
        27、花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量。水煎取汁,加冰糖.每日1剂.。润肺化痰.治久咳痰少,气短咽干.
        28、黄精(中草药)30克,冰糖50克。将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量.将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止.每日2次,吃黄精饮汤。清肺,理脾,益精.用治肺燥肺虚之咳嗽,干咳无痰,咯吐不利,食少口干,肾虚精亏等。
        29、百合25克,大雪梨1个,冰糖20克。百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成。滋阴润肺,宁心止嗽.肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。    
       30、银耳15,冰糖25克,鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋.每日服2次。滋阴清肺,止渴生津.治阴虚肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等症。
       31、竹沥30克,粳米100克。先煮粳米作粥,临熟入竹沥,搅匀.任意食用。清热,豁痰,镇惊.治风热痰火,肺热咳嗽,痰多色黄。
       32、罗汉果半个,柿饼3个,冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣.1天分3次饮完。清肺热,去痰火,止咳嗽.治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。
      33、无花果30克,冰糖适量,将无花果洗净,加水与冰糖共煮.每日1次,连服3-5天可收显效。祛痰理气,润肺止咳,解毒润肠.治肺热咳嗽,声音嘶哑,咽干喉痛,便秘,痔疮出血等。
      34、甘蔗汁,萝卜汁各半杯,野百合100克。先煮烂百合,再和入两汁.睡前服食,每日1次。润肺止咳,生津润燥,宁心安神.治虚热咳嗽,虚弱者病后气管炎最宜。
      35、奶活鲤鱼1尾,火腿片,玉兰片,香菇片,葱,姜,料酒,盐,醋, “奶汤”(即鸡,鸭肘子和骨头炖的汤)各适量。将鲤鱼去鳞开膛,除去内脏,漂洗干净,切成瓦块形状,与葱,姜一起投入油炒勺颠翻几下,加入料酒,盐等调料.然后加入 “奶汤”,待沸再加适量的火腿片,玉兰片,香菇片等,炖约3分钟盛入火锅内上桌.上桌后将锅下的白酒点燃烧开,佐以姜,醋汁食用.止咳消肿,滋补强身.适于咳嗽,气喘,胸部胀满之患者服食。
       36、花生米60炒或煮熟.每日吃,不间断,痊愈后停用.。润肺,化痰.治老年慢性支气管炎.注:有虚火实热症者勿食
       37、荞麦面,鸡蛋清各适量.用鸡蛋清和荞麦面成团.每日几次用力涂擦胸部,有效。清热下气.用治胸满腹胀,咳嗽不安.
       38、新百合200克,蜂蜜适量.用蜜拦百合蒸软.时时含1片,吞液服食。清肺宁神.用治肺脏壅热,烦闷咳嗽.。
       39、糯米糖,松明火焦(即用多脂老松,劈成细条点燃成焦灰)各适量.。松明火烧得愈焦愈好.连焦带糖尽量食之,连吃3-4天即愈.。润肺止咳,化痰平喘.治久咳不愈,痰多气促等。
       40、剑花2个煮汤或当茶饮.行气止痛,止咳化痰.用治咳嗽,痰多等.注:剑花,是仙人掌类攀缘植物霸王花的花,多产于南方.每年5-10月间,开乳白色大花朵,每朵花长一柞多,采下切开晒干,是一种极好的干菜,煮汤香甜可口.
        41、秋梨20个,红枣1000克,鲜藕1500克,鲜姜300克,冰糖400克,蜂蜜400克,蜂蜜适量.先将梨,枣,藕,姜砸烂取汁,加热熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之.可早晚随意服用.清肺降火,止咳化痰,润燥生津,除烦解渴,消散酒毒,祛病养身。用治虚劳咳嗽,口干津亏,虚烦口渴及酒精中毒等。
        42、燕窝5克,西洋参5克.先将燕窝用清水浸透,摘去羽毛杂物,洗净,晾去水气,同西洋参一起放进烛盅内,注入八成满的开水,加盖,隔水炖3小时以上.饮用。养阴润燥,降火益气.用治肺胃阴虚而致的干咳,咳血,潮热,盗汗等,对心血管病咳喘患者更宜.
        43、橘皮 ,白糖各适量.鲜梧皮或泡软的干搞皮适量,洗净,切成丝,放入铝锅,加大约桶皮重量一半的白糖,添水没过桶皮为度,大火煮沸后,再改用小火煮至余液将干时,将桶皮盛出放在盘内,待冷,再撤入大约桶皮重量一半的白糖,拌匀.食用。润肺,燥湿,化痰,生津.治咳嗽多痰等.
        44、鲜抽肉500克,蜂蜜250克,白酒适量。将抽肉去核,切块,放在瓶罐中,倒入白酒,封严浸闷一夜,再倒入铝锅中煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即成.待冷,装瓶备用。润肺,止咳,化痰.治咳嗽痰盛或老年咳喘等。
        45、甜杏仁250克,核桃仁250克,蜂蜜500克。先将甜杏仁炒至黄色(勿焦),放在铝锅中加水煮1小时,再下核桃仁,收汁将干锅时,加入蜂蜜,拌匀,再沸即成.每服3克,日服2次。润肺补肾.经常食用,可治肺肾两虚性久咳,久喘等。
        46、猪油100克,蜂蜜100克.。将上述两味分别用小火煎煮至沸,停火晾温,共混合调匀即成.每次1汤匙,日服2次。润肺止咳,补虚.治肺燥咳嗽.。
        47、紫皮大蒜1头.蒜去皮,捣成烂泥.每晚睡前洗足后,敷于两足底涌泉穴处(足底必须先涂上凡士林),上面盖一层纱布,足心有较强刺激感时可揭去.如足底无不适感,可连敷3-5次.。解毒,镇咳.用治风寒咳嗽,燥咳以及小儿百日咳.
        48、蚕豆花9克,冰糖适量.共加水煎.日服2或3次。具有收敛作用.治咯血.
        49、蕹菜(瓮菜,空心菜)全棵带根2棵,白萝卜1个,蜂蜜适量.蕹菜与白萝卜洗净,共捣烂绞汁一杯.用蜂蜜调服.
治肺热引起的咯血.
        50、蜂蜜20克,百部25克,白发20克,瓜萎25克。先将上三味水煎,去渣取汁,再调入蜂蜜搅匀,每日1剂,分2次服.
润肺止咳,清热止血.用治痰中带血及肺结核久咳。
        51、酸石榴(甜者无效)3克.将石榴子取出,捣碎,绞取其汁液.每晚昨前服下,或口嚼石榴子咽液.石榴子汁有小毒,不可过量饮用。清热敛肺.用治肺结核喘咳,夜不能寐,以及老年慢性支气管炎.
        52、白萝卜子(菜蔽子)生熟各15克,生赫石末9克。先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗,送服生赫石细末,半小时后,再用此方1次.
消积化痰.用治痰饮凝结症.据介绍,一青年素多痰饮,受外感后痰涎凝结于上脘,阻膈饮食不下.用此方后,即觉上脘顿开,可进饮食.
注:据介绍,单用菜菔子煎汤化停痰宿饮,大有功效.将菜菔子研末开水冲服,多饮热水,以指探吐,痰浊宿饮亦能吐出,与煎汤功效相同.。
        53、川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱,姜,花椒,料酒,盐各适。将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用.将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母,盐,料酒,花椒,葱,姜,上笼蒸1小时许.趁热服食。滋阴清热,润肺止咳,退热除蒸.治阴虚咳喘,低热,盗汗等。
       54、鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许。将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味. 每日分2次服,连用3日见效.。宣肺止咳,疏风散寒.治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢酸痛等。 
    55、肺炎、咳嗽:取鲜藕汁半两,蜂蜜半汤匙,芝麻油3滴,一起搅匀,一次服下,一日2次,连用2~3天,疗效很不错。
      56、干咳:用土柚子炖土冰糖,效果比炖梨还好。
      57、白茯苓10克 制半夏5克 甘草5克 陈皮3克 苍术5克 生姜二片,服时加入饴糖一匙,本方成年人服用,用量加大一倍。小儿服用时要注意分几次服,目的是防止呕吐,以致前功尽弃!本方适用寒湿型咳嗽。
     58、鸡蛋治咳嗽四法 
            *醋煎鸡蛋治疗。各种咳嗽有奇效。做法是:取鸡蛋1个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。 
           *.姜煎鸡蛋止咳。  取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下,每日两次,数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳,久咳不愈肺部无异常者可尝试。 
          *.姜炒鸡蛋止咳。  取生姜切丁或丝,将鸡蛋打入碗内拌匀,然后将少许油倒入锅中烧热,再将姜丝放入油中过一下,最后倒入鸡蛋炒熟,趁热吃下。吃的量可自己掌握,晚上临睡前吃更好。 
         *白糖拌鸡蛋治咳嗽 。患有慢性支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。 
          59、核桃治咳嗽三法 
          *芝麻核桃酒益肾止咳。 家庭自制芝麻核桃酒,有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例,加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克,密封好放在阴凉处,浸泡15天后即成,每日饮用2次,每次15克。
          *荸荠核桃治小儿百日咳。 小儿患百日咳,用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便,去皮后,即一口荸荠,一口核桃同吃,疗效很好。此两种东西每日吃两三次,每次各三四个即可。 
        *.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核 桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内,加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次。 
        60、梨治咳嗽三法 
        *.蒸蜜梨治咳嗽 。 把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口,把梨核挖空,放入适量蜂蜜,再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟,取出趁热服用。 
        *蒸花椒梨止咳定喘。 生梨1个,上戳几个小孔,每孔内塞入花椒1粒,隔水炖熟,待冷却后去掉花椒,食梨饮汁,可止咳,消痰定喘。 
      *.梨汁炖冬菇治咳嗽 。 梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用两三天即见收效。 方法如下:先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。 
        61、大蒜敷脚心治咳嗽、鼻衄、 便秘。 每晚睡觉前,洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在1/3脚处);用医用胶布贴紧贴牢;时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激,贴的时间不宜过长),对咳嗽、鼻衄(俗称:流鼻血)及便秘有一定疗效,连续敷7~10天,效果更佳。少数人脚心敷蒜处起水泡,可暂停敷贴,待水泡破后皮肤复原再敷贴,一般不再起水泡。
        62、吃生姜片也止咳 。   把一块生姜洗净去皮,切成片,咳嗽时往嘴里搁一片,咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片,一天吃两次,晚上临睡前吃一次,第二天再吃两三次,咳嗽即可痊愈了。 
        63、香油炸绿豆可止咳 。  咳嗽时,在铁锅里放一勺香油,在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦(不要炸糊),待油不太烫时和些蜂蜜,临睡前趁热喝油吃豆。吃三四次就可止咳。还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸,或者用少许薄荷、白菊花、苏叶(中药店有售)与鸡蛋一起炸,加蜂蜜,吃法同上,对止咳有效。
       64、萝卜治咳嗽三法 
       *煮萝卜水可治咳 。 一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天,咳嗽就可痊愈。 
        *烧萝卜止咳 。 把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状,放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤),烧至半生不熟的程度,从炉里取出趁热吃,吃几次咳嗽即可好转。
        *萝卜汤止咳 。 白胡椒5粒,萝卜100克,生姜3片,陈皮10克,煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。
        65、杏仁治咳嗽二法 
        *患肺虚咳喘治愈的方法:甜杏仁约20克,用60℃热水将皮泡软,去皮后设法砸碎,与大米(50~100克)加水同煮,开锅后放入10克冰糖,熬成稠状食用即可。
        *患热伤风,剧咳不止时,将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁,嚼服一个后剧咳停止,后每隔2小时嚼服一个,连服两次,咳嗽可基本痊愈。
         66、冰糖香蕉止咳 。 冰糖约5克,香蕉2~4根,装入碗内上锅,开锅后用文火蒸15分钟,即可食用,止咳效果很好。
         67、搽风油精止咳平喘。 患哮喘病咳嗽不止时,可用风油精外搽前脖颈和颈两边,咳嗽立刻止住,同时还能平息痰喘。 
         68、罗汉果泡水治咳嗽 。罗汉果洗干净,把外壳挖破,连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色,略有甜味,口感很好。喝完续水,一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻,两天后便可痊愈了。
        69、/深呼吸止咳 。入冬以后,患支气管炎的人总是咳嗽不止,彻夜难眠。采取用力做缓慢而深长的呼吸法,能很快止住咳嗽,安然入眠。如果中间醒来,继续用深呼吸法,仍能止咳入眠。 
        70、止痛膏止咳二法
        *贴麝香止痛膏止咳 。 剪一块麝香止痛膏贴在天突穴(胸骨上端凹陷处)及神阙穴(肚脐眼处)。每次贴24小时,一般贴两次治感冒后咳嗽不止有效。
         *贴伤湿止痛膏止咳。 在喉头下贴一块约1厘米见方的“伤湿止痛膏”,10分钟后,咳嗽便可被止住。 
         71、夏天吃西瓜防咳嗽 、 买一个小西瓜,挖一小口,放入4两冰糖蒸20分钟,趁热服下,效果极佳。
         72、/治干咳三法 
          *食油白糖煮鸡蛋 。有一种咳嗽(俗称干咳嗽)无痰且不发烧,可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1两汤匙,再放适量白糖,然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中,烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服,连服三两日即好。
        *.绿豆汤煮梨 。 取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,吃梨饮汤早吃各一次。   坚持一段时间可治干咳,也不复发。 
   3.冰糖蒸白果 
         *白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣,用水泡泡,再放进冰糖。
        73、花生止咳二法 
           *牛奶煮花生 。将一把生花生捣碎,放入牛奶中煮沸,然后趁热服用,每天2~3次,可有效治疗咳嗽。 
           *花生、红枣、蜂蜜煮汤 。 取花生、大枣、蜂蜜各30克,用水煎好后,食花生大枣并饮其汤,每日两次,数次即可。 
        74、鸭蛋治咳嗽 
          *醋炒鸭蛋 。 将鲜鸭蛋一个打入铝锅内,搅拌均匀,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陈(米)醋,继续翻炒至熟。吃时要趁热吃,早晚各一次。连续吃10天,咳嗽可治愈。
         *木耳蒸鸭蛋。 取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖,加水适量搅拌后,隔水蒸熟食用,每日两次,可治阴虚肺燥咳嗽,此法对咽干痰少也有疗效。
        75南瓜藤汁止咳 。 鲜南瓜藤去头,插入瓶内,经过一夜,次日便有汁滴入瓶中,每日取汁,开水冲服,可有效止咳。 
        76、蜂蜜止咳二法 
          *蜂蜜猪板油止咳。 蜂蜜60克,猪板油60克,化油去渣,倒入蜂蜜中,溶化煮沸。每天早晚开水冲服一勺,冬天加倍。
          *蜂蜜水止咳。蜂蜜16克,开水冲服,每日二次,早晚分服。
        77、牛奶鲜姜止咳。  取牛奶和鲜姜,把姜捣碎取汁,待牛奶烧开后加入姜汁略烧片刻就起锅,放凉后饮用即可。 
        78、止咳蓮藕羹。红枣5~10 粒(视大小粒)、枸杞子20~30粒、老姜2片、黑糖1匙、纯正莲藕粉2匙 。枣洗净用刀剖开,与枸杞子、老姜、黑糖入锅,加水3 碗、大火先滚后,小火续煮20分钟。
莲藕粉2 匙先用冷水调匀,趁热入锅勾芡,再滚时即关火焖5分钟。 起床时:10: 00~ 11:00、16:00~17:00睡前使用,份量: 200-500c.c. 功      效:止咳化痰;宜趁热吃,只要连续吃半个月,止咳效果十分显著。对      症:咳嗽、气喘、支气管炎
贴心小叮咛:每日早晚各服一次效果最佳。睡前1 小时服用 喉痛不宜食姜
治疗“久咳”的偏方 
       79、红塘姜枣汤治伤风咳嗽 。  红塘30克,鲜姜15克 ,红枣30克,水三碗一起煎至过半。趁热服用,服后出微汗即愈。驱风散寒,治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。 
        80、萝卜葱白治风寒咳嗽。  萝卜 1 个,葱白6根,生姜15克,水三碗。先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮剩一碗汤,连渣一次服下。宣肺解表,化痰 止咳。治疗风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。 
        81、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽。    大白萝卜 1 个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放在碗里,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热服用,卧床见汗即愈。发汗散寒,止咳化痰,治疗风寒咳嗽。
        82、鲜梨贝母治咳嗽肺痈。  鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起来放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰,散结解表。治疗咳嗽或肺痈,症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。 
        83冰糖燕窝粥治肺虚久咳。   燕窝10克,大米100克,冰糖50克。将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
        84、燕窝梨大养肺阴。   燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟,服食。养阴润燥,止咳化痰。治疗多年痰咳、气短乏力。效果不错。 
        85、萝卜胡椒止咳祛痰涎。    萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。加三碗水共煎30分钟,日饮汤2次。下气消痰。治咳嗽痰多。 
        86、豆腐糖止咳化痰平喘,豆腐500克,红塘、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红、白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。清热,生津,润燥。治咳嗽痰喘。
        87、玉米须橘皮治疗咳嗽。 玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽、痰多。 
        88、萝卜猪肺汤止咳。 萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克,加水共煮1小时。吃肉饮汤,清热化痰,止咳平喘。治久咳不止、痰多气促。 
        89、糖水冲鸡蛋补虚止咳 。白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中,搅匀。白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀。每日早晚各服1杯。补虚损,治久咳不愈。 
        90、芝麻冰糖水治夜咳。  生芝麻15克,冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。润肺、生津。治夜咳不止,咳嗽无痰。(附加:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,也有上面的疗效哦)
        91、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干。 大白梨1个,蜂蜜50克。先把白梨里面的核全部挖掉,将蜂蜜填在里面,加热蒸熟。每天早晚各吃一个,连吃数日。生津润燥,止咳化痰。治久咳咽干、手足心热等。 
        92、燕窝银耳治干咳盗汗。  燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。将燕窝放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟。服食。补虚损,养肺阴,退虚热。治干咳、盗汗或肺阴虚等。 
        93、豆浆饮润肺宁嗽化痰。 黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。健脾宽中,润燥掐水,清肺止咳、化痰。治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。
    (另附:喝新鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状,延缓衰老,减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽.
        94、生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。治疗风寒咳嗽。
  95、.烤橘子。将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。治疗风寒咳嗽
  96、梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2 粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩 子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。治疗风寒咳嗽
    
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