这一学期的武术课也随着期末考试的到来结束了，经过张森生老师耐心认真的教导和学长学姐的关心，考试也考完了。虽然时间短，但这一学期的武术课也教会了我不少知识，让我颇有体会。
赵堡太极拳各招式在实战中都非常实用。良好的使用效果来源于灵敏的反应，周身的协调、发劲的完整，这些能力的具备来源于坚持不断、规范地盘练拳架和推手练习。随势就势使用招法是赵堡太极拳的原则，不要一味地追求一招一式的运用，要在整体上下功夫。实战中形势是干变万化的，只有整体素质的提高，才能在千变万化的实战中游刃有余，战胜对手。
当初选择体育课课程时就知道自己好动，喜欢剧烈的运动，人比较浮躁，心也静不下来，还很粗心，想通过太极的“细嚼慢咽”来让自己更加细心一些，更加耐心一些。果然如此，张森生老师不仅没让我失望，还让我对他刮目相看。
以前以为他只是个文绉绉的语文老师，后来才发现原来他是个深藏不漏的武当赵堡太极的传承者。张老师对传统武术尤其是太极拳情有独钟，孜孜以求，潜心参悟，形成了娴熟流畅、轻灵飘逸、沉稳安舒的拳架风格，推手功夫呈现松柔绵化、意趣横生的韵味。
张老师还经常给我们演示擒拿，笑得我们前俯后仰。对于我们这些对武术一无所知的后辈，他不仅很有耐心地教学，还经常手把手的纠正我们不规范的动作。一向记性不好的我，对于那么多认识我的武术动作，我却怎么记不住他们。先是一片茫然，后来我总算能记住了，并且知道了武当赵堡太极的源流，以及各种拳法的名称。总之我了解了源远流长、博大精深的太极文化发展史。通过传统武学的修炼，促进了身心健康，提高了一些自卫能力。还增进了友谊，加强我与伙伴的沟通。
真的是越来越喜欢武术了呢，暑假我要教我的妹妹打太极，并且让她知道武术的朴实无华，简洁流畅！把它当做一项锻炼身体的爱好，时常温习！
