产妇猪肝汤的做法, 别说你不知道!

许多孕妇在妊娠期间会遇到贫血的状况，这对孕妇本人与胎儿都是十分不利的。那么，孕妇贫血应该怎么办呢？应该喝些什么汤来补血呢？其实，动物肝脏的补血效果十分好，接下来，小编就给大家介绍一款产妇猪肝汤的做法：猪肝菠菜汤。让我们一起来学习吧。

产妇猪肝汤的做法：猪肝菠菜汤 猪肝菠菜汤的特点 菠菜嫩滑，汤鲜肉爽嫩

基本材料： 猪肝100克，菠菜150克，盐、味精。

 制作方法：

（1）将猪肝切成小薄片，菠菜切成长段。

（2）在锅内下肉汤500克，汤烧开后把肝、菠菜倒入，加少许盐，味精，等到汤烧沸就可以食用。

产妇猪肝汤的做法建议：

1.猪肝的腥膻味较重，应先放入沸水中氽烫去异味，再下锅烹煮成汤。

2.建议用清鸡汤或猪骨汤做汤底，这样做可以让产妇猪肝汤的味道更加鲜美，菠菜与猪肝也就更入味了。

3.因为猪肝久煮容易变老，因此氽烫的时间不能够太长，和菠菜煮汤的时间也不应该太长。

4.猪肝很适合贫血的孕妇、电脑工作者以及爱喝酒的人食用，不过话又说回来，由于猪肝的胆固醇含量比较高，因此高胆固醇、肝病、高血压以及冠心病患者不宜食用。