大家好，我是中医沈祥立。
今天想跟大家聊一聊《甄嬛传》，托我爱人的福，我如今也是一个《甄嬛传》十级学者，只不过中医学意义上的。
这不，最近她又开始看《甄嬛传》了，于是我也很是“心甘情愿”的陪着一起重温。不过令人惊喜的是，我再次看到了不一样的东西。
我发现，胖橘每次到了晚上，晚饭都十分清淡。比如说熬夜批改奏折，太后只送了一碗百合粥给他吃。
这个情节我看出了两个关键所在。
第一个就是晚上不要吃得太好
大家有没有发现这一幕很像如今的小孩熬夜写作业，家长也是要给准备宵夜的，只不过如今的家长准备的都很丰盛，煮了米饭配一碗小炒肉还不够，再切点水果，热一杯牛奶解解腻。
不用问我为什么知道？因为我爱人就是这么干的。太心疼孩子了，确实现在的小孩子课业很重，就算读小学，每天作业也能写到九点、十点。
但是再心疼孩子也不能给他吃这么好，晚上吃的越好，对身体越不好，尤其是饭后吃水果，或者晚上吃水果，对脾胃简直是犹如一颗原子弹的伤害值。
《甄嬛传》里的皇上已经这么有钱有权了，为什么还吃的这么简陋？
就像皇后对皇帝的劝诫一样：老祖宗的规矩，食不过三、不偏爱、懂节制，方能持久。
活了141岁的药王孙思邈也说过：“夜饱损一日之寿”，意思是晚饭吃得太饱就相当于折损了一天的寿命。
有人说这是恐吓，胡说八道。
那你猜猜人为什么能活到141岁？还是在那个医疗条件不发达的古代。
所以说，老祖宗劝诫我们的话，还是要听上一些，俗话说“不听老人言，吃亏在眼前。”
原理是什么？
《类经》中有这样一段话：“今人有过于饱食或病胀满者，卧必不安，此皆胃气不和之故。”
意思是说，如果晚上吃得太饱，胃就会一直忙于消化食物没法安宁，人自然就会不舒服；另外晚上是人休息的时间，大家都是吃饱了就不会运动了，而当人吃饱了不动的时候，胃肠道的蠕动也会变得缓慢，那些没有被消化吸收的食物就会堆在胃肠道里形成阻滞，成为气血精津液运行疏泄的障碍。
长此以往，气血不畅，胃病，三高等慢性疾病就找上门来了。
，胆囊并不是被独立出去的器官。在中医眼中，肝胆脾肺肾，五脏六腑都是一个整体，甚至可以说，中医里没有“胆结石”这个病，而是将之分成了五种症型。
第二个就是这个百合粥
我发现许多宫廷剧里面的吃食都是什么玫瑰花糕，百合粥，莲子羹之类的东西。古人是很善于运用植物花朵作为食物原料的，这其实跟他们的养生理念就很大的关系。
就拿花类来说，其实很多花都是中药材，比如我们耳熟能详的玫瑰花，在《纲目拾遗》中就有记载：将玫瑰花阴干，冲汤，代茶服，可治肝胃气痛。而现在也有用花类药物来治疗胃炎的例子。
给大家介绍一个我用了很多年的方子。
开方
香茶菜 、薏苡仁、炒扁豆、炒麦芽、刺猬皮、茯苓、炒白术、黄芪、莪术、绿梅花、厚朴花、玫瑰花、佛手花、代代花、乌梅、甘草。
这是我多年的临床经验总结出来的一个方子，我发现它具有逆转慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生或异型增生的作用，尤其是对于脾胃虚弱、瘀血阻络、毒邪内结这几种病因所导致的萎缩性胃炎有很好的疗效。
门
诊
慢性萎缩性胃炎
湖北中西医结合医院
大家可能都知道，萎缩性胃炎的主要症状表现为胃痛胃胀、反酸、嘈杂不适等，在中医学中一般归类为“胃脘痛”“痞满”“嘈杂”等范畴。
而且我们中医认为这种病的病因比较复杂，多为饮食不规律、情绪不调等导致脾胃受损，脾失健脾，气血生化失常，进一步导致湿浊、痰瘀内结，逐渐变得严重而致肠化、异常增生、甚至是癌变。
再加上脾胃虚弱、瘀血阻络、毒邪内结这三个病因贯穿萎缩性胃炎的始终，难以治愈，反复发作。
因此基本治法为健脾理气、活血化瘀、化解毒邪，其中以理气健脾为首当其要。
门
诊
医生说
湖北中西医结合医院
像方中的玫瑰花属花类药物，为芳香清灵之品，有理气解郁，和血散瘀的功效，主治肝胃气痛。而萎缩性胃炎的主要症状胃痛，就需要考虑到肝气郁结方面。
《杂病源流犀烛·胃病源流》 中有记载：“胃痛，邪干胃脘病也，唯肝气相乘为尤甚，以木性暴，且正克也。”
意思是说胃痛的时间一长，很容易肝气郁结，当肝胃气机阻滞，就会导致胃痛难愈，因此我在这个方子里面用了很多疏肝理气的药，都是一些花类药物，比如香茶花、绿梅花、厚朴花、玫瑰花、佛手花、代代花等。
因为花类药性轻灵，气味芳香，可疏肝脾胃之气，肝气升，胃气降，一升一降，脾胃就安定了。
而脾胃虚弱的人，一定要配合健脾补气的药物，但补药多属甘类药物，“甘能壅中”，因此在采用健脾补气之药的时候我就会选取茯苓、白术、薏苡仁、白扁豆等轻补的药材，目的是补而不腻。
另外像萎缩性胃炎这种慢性疾病不易好转，“久病必淤”，“久病入络”，因此就适当搭配一些刺猬皮、莪术来活血化瘀。
光化淤还不够，还得加上黄芪起一个行气的功效，因为“气为血之帅，血为气之母”，气血相伴，行于经脉、脏腑，脏腑才能各司其职，身体康健，然而一旦血液运行障碍，瘀血内停，仅仅活血化瘀，不能恢复脾胃的正常运化，另外还需要气的推动，才能使瘀血得化得行。因此用黄芪搭配莪术、刺猬皮就可以起到行气化瘀之功。
这些药物合用，就有健脾益气，疏肝和胃，活血祛瘀的作用，自然能缓解胃痛胃胀等症状，症状减轻，人就舒服了，吃得好，睡得着，肝气也舒畅了，胃部腺体的萎缩自然也就能得到缓解了。
END
门
诊
这里只是分享了一下我的经验总结，以作记录，学习参考，一定不要盲目使用药物，谨记遵循医嘱用药。
点亮“在看”，分享给需要的人，感谢您的支持和鼓励！
联系客服
