群里每天有很多咨询，诸如：牙疼，扁桃体炎，喉咙痛，眼睛红肿，面部长痘，腮腺炎……甚至帕金森，淋巴结肿大，艾灸后口干鼻干咽干失眠……
这些人都有一个共同的特点，那就是火🔥在上面烧，但下肢冰凉，这些症状虽然表现各异，但都指向了同一个气机格局。先来看一个典型案例：
石家庄——孙真: @宣宾 老师，寒湿大，又有郁热，脾胃虚寒，拍打哪些穴位？感恩老师！
宣宾 : @石家庄~孙真 出现哪些症状？
石家庄—孙真：舌头上，接近嗓门处有些小泡泡，有些疼，舌头肥大，两边有齿痕。前些日子自己不懂喝了姜粉，又吃了人参归脾丸，症状又重了。
气血虚，两眼有时胀疼，脚特别怕冷，耳朵有时痒痛，耳鸣靠左后背处酸痛，左腰处，累点就疼，舌头吃点带辛辣的刺痛。
宣宾 : 上热下寒。小腿外侧痛点疏通疏通，捏23趾痛点，内侧痛点疏通疏通，灸肚脐两小时以上调理身体就像打仗一样。小腿外侧内侧是战前总动员；x形平衡法高升点是作战部队；傻瓜灸是战后休养生息。
———宣宾
琼：@宣宾 老师早上好我母亲今年92，痴呆，身体没什么大碍，有3年了，差不多半月就不停（“说喊”）长达两天两夜，而且说的话都是去世的人说的话，（俗称鬼附体）劲头十足，不分昼夜，过后才像老人状态大睡两天，家人都熬的受不了，拜托求宣老师指教，🙏🙏
宣宾：小腿外侧往下捋，捏脚趾，内侧往上捋，按阴陵泉，隐白。
问：宣宾老师，四个月的宝宝一个星期拉一次大便，这种情况怎么调理？
宣宾：小腿外侧往下捋，捂肚脐。
静听花开的声音：@宣宾 老师，17岁女孩，智力偏低，日常生活能自理，文化课不行。胆子小，话多，注意力极度不集中，有时自言自语，爱出汗，脾气急，老师给个具体方案吧？
宣宾：@静听花开的声音 小腿外侧找痛点按捶刮推至脚背，捏23趾痛点，内侧按痛点后往上捋。耳后高骨下大筋，多捏脚趾。
陈惠林：六个月大小孩喉咙有痰，呼噜呼噜的，不会吐，怎么办？
宣宾：@无锡一陈惠林 揉揉肩，小腿外侧往下捋，轻柔。
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通化—王金香：麻烦问一下老师，六个月大的孩子，刚生出时，肠道，胆道闭锁，分别做过手术，胆也摘除了肝也切了一部分，孩子黄疸一直没退，现在是肝硬化浮水，肚子大，腿脚肿，这么小的孩子有什么办法能调吗？
宣宾：@通化—王金香 揉小孩的肩部，手臂内侧从腋下到手轻轻摸，外侧往上摸；小腿外侧往下摸，然后再往上摸，内侧往上摸。和气术做腹部。
宣宾：小腿外侧胃经往下疏通，找痛点按揉砸刮推捋都行，捏23趾痛点。
芹棋菽画：分享下傻瓜灸后捋小腿：这几天有空就给我爱人做傻瓜灸，告诉他做完后一定要捋小腿以防上火，有一次做完他感觉嘴干，赶紧的“”小腿外侧往下，内侧往上捋，捋完嘴就不干了😄，还说没想到捋小腿的作用这么大。
而且捋完后脚心会出黏汗，老师的方法真的太好了，简单的让我经常有惊喜，记性不好还经常就忽视了[捂脸]，感恩宣宾老师，宸熙班长，同时也感谢各位同学每天的分享，你们的分享让我对老师的方法又复习了一遍🙏🙏🙏丁玥彤：分享捋小腿。姐姐前几年被电瓶车撞到小腿，小腿肚上有很多结节，有的右眼明显看到突出皮肤，再做捋内侧小腿时，做的过程中明显感觉手下的结节越来越小，两次之后，之前突出皮肤的结节全部看不到了。
Amy雅楠：老师的艾灸盒和家里艾条不搭，为了不落下功课先悬灸起来，一个人的操作，半躺式😊👍灸了20几分钟手开始热，口苦，然后脚底有温热感，温热主要在涌泉和脚跟。40分钟后后腰+带脉开始热呼呼的，脚底的温热没有了。身上有点凉飕飕。微微感觉肚脐一带往下沉、往下透，好像肚脐不自觉往里吸一样。时间原因总灸了一个小时。口苦一直到下午都有。宣宾老师的方法真是神奇，上午因时间没有做引火下行，下午感觉鼻腔干烘烘的、有火气。马上抽时间做捋小腿内外几分钟，后鼻腔就好了说👍👍明天继续～～上图是调理后，下图是调理前。
安徽—培芬：晚上宝宝皮肤又开始反复，老师的方法很厉害，摸完就消了！
其实这组手法，在《傻瓜灸法》一文中已经讲过，但是很多人不懂，或没耐心阅读，所以只好挑出来单独讲解。如果加上揪带脉大筋，可以疏通中焦淤堵，促进心肾相交，相得益彰。
本期编辑：宸熙
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