养生保健艾灸如何取穴？这三个取穴原则你一定要收藏

新手在艾灸的时候，最容易出现的一个问题，就是，我应该艾灸什么穴位？在日常养生的艾灸中，最主要的是根据腧穴的特点和主治功能，在根据不同的病症来辩证搭配穴位，发挥出更好的作用。根据相关艾灸书籍，整理几个取穴的原则，希望对大家有用。全文不到一千字，阅读时间两分钟，但是建议做笔记收藏。

1、局部取穴

这个很好理解，就是根据疼痛的点就近取穴，或者就是直接的痛点进行艾灸，一般用在局部病症比较明显的时候。

2、循经取穴

这个取穴方式，是根据经络理论作为取穴依据，这种取穴方式，更能发挥腧穴的作用。

3、辩证取穴

这个取穴方式是治疗疾病的时候必须遵守的原则，应该是取穴里面最重要的一环，一个是根据病因，病变的位置，病变的机制，从而辩证取穴，第二个是根据辩证与穴性，选取相关腧学进行艾灸。第三个是根据静脉的虚实与脏腑的虚实，正确应用本经补泄、异经补泄等方法进行施灸。

根据这本书中介绍，在艾灸的取穴的时候，还有五行相生相克的理论、腧穴的开阖时间艾灸，还有根据疾病的轻重缓急，以决定补泄量的多少和次序的先后。

下期，我将会更新具体的配穴方法。按部配穴和按经配穴。

艾灸是一个简单又有效的方式，我们在艾灸的时候，只要遵循艾灸的一些原则，学会基本的理论知识，日常可以使用艾灸有效提高自己的身体免疫力。

我自己是一直坚持艾灸，并且坚持学习艾灸知识，如果你对艾灸感兴趣，也想了解学习艾灸，可以添加我的联系方式，免费分享我的学习资料。