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内勒斯|排列在治疗心理创伤上的优势
系统排列工作对此(心理创伤治疗)大有裨益。
因为在排列中,当事人分成了两部分:
你就在排列师身旁,从那个位置去观察你的第2个“我”。你的代表,替你站在场域里,替你移动。
代表可以(并且能够只要他完全根据自己的内在推动力)潜入到创伤事件里充分的体验,而你只是从外面看着这个自己。
因为这个事件是在你的外在发生着,你知道自己是安全的,不需要去重新遭受那些痛苦。
你的意识可以一直保持觉知,你知道那些是发生过的故事,而你也知道自己此刻坐在这里,已经存活了下来。
与此同时,你看到的一切触动了你,在一个很深的层次上,它到达了你所有的感官和感受里,于是立即启动和激活你体内的一切,让你的身体大脑和灵魂从麻木及冻结状态中解脱出来。
初始,这会相当痛苦。
想象一下,冻僵的手指被曝露于炽热的那一刻,所感受到的如火烧般的痛楚。
血液开始流通循环,很快你感受到了生命,忘记了痛苦。
这个过程非常快,通常只需几秒钟。
然而,排列无法阻止你陷入创伤之中,也无法阻止你在内在认同你受伤创的那部分,更无法阻止你为自己,为那个可怜的孩子(或其他经历创伤的人)感到悲伤难过。
作为当事人,如果你允许自己完全被情绪带走,那么排列工作中的戏剧化的部分,甚至会成为疗愈的绊脚石。
如果排列师屈服于剧烈的情绪起伏、恐怖悲惨的事件的呈现,或是迷恋于排列的戏剧张力,那么这个排列工作已是如履薄冰。
全场无不动容,众人声泪俱下,然而没有解决任何问题。这种情形屡见不鲜。
强烈的情绪,内在的回响,以及外在的戏剧,常常被人们与真正的深度和解决之道混为一谈。)
事实上,在这种情况下是没有解决之道的。因为解决之道需要距离,更精确的说是,需要亲近与近距离两者共存。这听起来如同水中捞月,但确实完全可以自己达成的。
这需要当事人的意识状态保持在成人自我中——最好是自始至终贯穿整个过程,否则至少在过程的初始和结束阶段——从那个角度,看到并感受到属于自己内在孩子(创伤)的痛苦和体验。
这将带来内在的距离以及创伤的解决之道。
为了支持这个过程,有时我会对坐在我身边的当事人,用再正常不过的自然语调和他说话,而那时当事人的代表,可能正在地上痛苦地打着滚,或声嘶力竭的哭喊,或被冻结在恐惧和震惊中。
例如,我会说:“看看你那时是多么的害怕”,或“这个对孩子来说,真的是巨大的伤痛,但现在你坐在这里,一切都已经过去了。”
——这些话语能帮助当事人贴近那些感受,同时又不会忘记自己现在安全的坐在此地已经完好的活了下来。
只有我们不再认同受伤的部分,我们才能真正的看到它,而只有我们看到它了,才能获得解决之道。
哪怕是轻微的肢体接触,例如松弛的轻握着当事人的一只手,也将很有帮助,因为它将支持当事人释放创伤的身体反应(例如上文提到的颤抖)。
排列师不要去为当事人悲伤难过,也不要去抑制他们的感受,更不需要过度保护,否则只会加强当事人的受害倾向。
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