恐惧这个主题，在我们的工作中会一直出现。
事实上，我们的很多感受对我们的生命是可以给予一些提示的。但是我们也要注意，我们的感受不是真实世界一对一的事实。
我可能完全陷入爱情的感觉，觉得对面的女人简直是个女神，我所有的细胞都在呼唤女神。但是实际上女神跟我感受上的是不同的。
我们的感受是
我们生活在世间的引导，
但它不是真实的写照。
特别强烈的病症的恐惧，可能有些人会把生命中每块石头都翻出来，想看看它源自于哪里，于是有的治疗师也跟着案主去找来找去。但是实际上，我们是没法找到它来自于哪里的。
对于恐惧，我们要做的不是找到它的来源，而是找到与它相处的方式以及如何走向它。
我小时候看过一个动画片。动画片中，人们总是能看到一个很大的东西，它很特别，离开越远就越大，人们很害怕，就开始逃跑，然后它就变得越来越大。这个巨大无比的东西生活在丛林里，在天边就能看到。动画片的主人公小英雄想要去看个究竟，就坐着船去了它生活的岛上，随着他越走越近，这个东西就越来越小。走到眼前时他发现那其实是个很小的东西。
我们只有面对恐惧，与它相处，我们才有机会真正地放下这个恐惧。尤其是很大又与其他事情没有关系的恐惧。
就好像害怕蜘蛛这件事，这其实跟父母没有什么关系。只有有一天，让一只蜘蛛在你手上爬来爬去，你去看到，即使这样你也依然没有死掉。这样，你才可能真正地放下这个恐惧。
比如，一个害怕在众人面前说话，去找人谈谈是没有什么用的，唯有他真正的站在人前（即使内在有着非常大的恐惧），只有这样做的时候，他才能慢慢放松下来。
所以，当我们跟无缘无故恐惧的人工作的时候，我们要帮助他们接近恐惧，看清恐惧，哪怕我们不知道它来自于哪里，如何形成的。
这个就是针对这些根本的感受，我们开展工作的方法。
作者简介：马尔特·内勒斯，德国新生代导师中的翘楚，他的个案简约而有力量，很少代表，很少的干预，很多的陪伴，他的以柔克刚犹如中国的太极，柔软中带着力量，他总是带领我们关注自己，回归内在。
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