明明认真护肤，为什么还总是烂脸?

平时真的很认真护肤了，但是还总是时不时就突然爆痘，起皮，过敏。这到底是什么原因呢?今天美珵跟大家分享一下，你总是烂脸的原因以及烂脸后的应对措施。

一、为什么会烂脸

烂脸归根结底是皮肤屏障受损造成的造成皮肤屏障受损的原因主要有以下两个方面:

1.换季，气候变化；花粉、柳絮粉尘等的刺激，影响皮肤维稳

2.作息变动，饮食不规律，压力大，情绪起伏不定，导致内分泌失调，皮肤屏障功能变弱

二、如何判断皮肤屏障是否受损

1.皮肤干燥缺水，爱起皮2.护肤品难以吸收，易挫泥3.痘痘或抑制性皮炎反复发作4.皮肤出现红血丝，容易过敏

满足以上1-2条表明皮肤屏障已经一定程度上受损满足2条以上的，表明皮肤屏障受损较严重

三、突然烂脸，如何救急

1.爆痘①用消炎舒缓的护肤品帮助消炎镇静②严重的痘痘处涂班赛凝胶③不挤痘,不到摸脸

2.过敏（包括泛红、干痒、起皮等）①及时就医，药物治疗②晚上用矿泉水或舒缓镇静类化妆水湿敷，除此之外不用任何护肤品和面膜③做好防晒，涂防晒霜刺痛的话做好物理隔离，打伞戴口罩

四、烂脸期间怎样才能更快恢复

①补充维B②烂脸严重的及时就医③用温和低刺激的洗面奶洗脸④不要用任何清洁面膜和洗脸仪⑤用纯净水或矿泉水做喷雾帮助皮肤镇静⑥用低刺激性的物理防晒，涂防晒脸部刺痛不适的做好出门打伞戴口罩等硬防晒⑦尽量素颜，杜绝任何功能性强的护肤品⑧用含有修复皮肤屏障成分的护肤品

五、能够修复皮肤屏障的成分

1.EGF又叫表皮生长因子，可促进表皮细胞新陈代谢，简单可理解为促使新皮肤的生成

2.角鲨烷能够和人体皮脂膜融为一体在皮肤表面形成透气屏障提升皮肤保湿力

3.烟酰胺除了美白作用，还能促进皮肤角蛋白生成,修复皮肤屏障，加强皮肤保湿力和免疫力

4.神经酰胺帮助皮肤锁水，可以和皮肤脂质产生作用,维护皮肤屏障，缓解皮肤红肿

六、烂脸预防

Q:日常保养注意哪些才不容易烂脸?

①饮食作息规律，戒糖戒生冷

②好好防晒，防晒霜+物理隔离

③不要每天敷面膜，一周最多三次

④VC/酸类产品不要和A醇一起使用

⑤适度刷酸，高浓度酸类产品不要每天用

⑥适度去角质，油皮去角质最多一周两次，敏皮最好不要去角质

⑦精简护肤，杜绝过度保养，不要因为皮肤出现一点点小问题就各种叠加使用护肤品

好啦，美珵今天的分享就到这里啦，如果觉得我的分享对你有帮助，就动动你的小手转发一下再走吧~