按摩人体万能穴
没有什么特别的原因,但肌肤的状态就是不好,你也有过这样的时候吧?其实,这是由于身体内脏器官不协调造成的。按摩穴位,一定能够解决你的烦恼。【消除便秘造成的痘痘 】
经常便秘,脸上难免出现小痘痘。为了平复小痘痘的进攻,改善便秘体质最为重要。用拇指按压“间使”,其它手指一边支撑着手臂一边慢慢揉捏。左右交替各做2-3分钟。
医师点穴窍门
将五指放在手腕上、将小手指对齐手腕横纹,这时候拇指指肚所对应的位置,就是“间使”。刺激这个穴位,可以促进肠的活动。
【 肌肤干燥和过敏的对策 】
试过用按摩穴位的方法改善皮肤吗?按摩相应的穴位促进新陈代谢,使肌肤更加光润嫩滑,一定会给你惊喜的结果!用拇指按住“合谷穴”,以其它手指作支撑,按揉时稍微用些力,左右手交替各30次。
医师点穴窍门
“合谷”在手背上拇指与食指分开的位置上,更靠近食指一些。合谷穴是个万能穴,对它的按摩,可以改善身体上任何不舒服的状况。对皮肤和黏膜组织的改善,效果尤其明显。
【想让你的容颜毫无瑕疵吗? 】
对于色斑、皱纹明显的肌肤,应该刺激促进血液流通的穴位。按摩过后,不但令你神清气爽,就连肌肤也越来越透明细嫩了。用拇指按住养老穴,其它手指握住手腕,按压的过程中会有点痛,但要坚持。早晚各做2次,左右交替各做1分钟。
医师点穴窍门
“养老”被称为“返老还童穴”,在手腕外侧那个突起的骨头下面。按摩养老穴,可以改善头部血液循环。
【防止肌肤老化每天5分钟的面部按摩 】
等到小皱纹爬上脸颊再做护理,不如事先预防更简单有效。从现在开始按压相关的穴位,对面部进行按摩吧。每天只要在清洁皮肤的同时,做5分钟的按摩就大功告成了!
“鱼尾”在眼角,“瞳明”在“鱼尾”的斜下方。
“额中”在额头的正中央,“散笑”在鼻子两侧纹线的中间。
抚平眼尾的小鱼纹 ,按压“鱼尾”可以赶走眼尾的小鱼,按压“瞳明”可以改善眼睑下垂。用食指和中指向鬓角方向轻轻拉,早晚各30次。
对抗脸颊下垂 ,用食指按散笑穴,向鼻侧轻轻划圆,动作要轻柔。每次做1-2分钟。
驱散额头的皱纹,将食指和中指并拢,稍微用力在额中穴周围按压。按5秒休息5秒,共重复5次
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