杏仁粥
冰糖鸭蛋
【材料】
冰糖50克,鸭蛋2个。
【做法】
将冰糖溶化,倒入鸭蛋搅拌蒸熟即成,分3-5次服。
【功效】
润肺止咳,适用于小儿久咳及百日咳等。
胖大海冰糖茶
【材料】
胖大海2枚,冰糖适量。
【做法】
将胖大海与蜂蜜同放入杯中,加入沸水关盖泡10分钟,滤澄清液后频繁服用。
【功效】
清热利咽。适用于风热咽喉肿痛,声音嘶哑,发热无汗或有汗,哭啼吐乳等症。(胖大海,甘,寒。开肺气,清肺气,润肠通便。)
姜糖茶
【材料】
生姜10克,红糖15克。
【做法】
将老生姜洗净,切丝,放入大茶杯内,冲入滚开水,盖上杯盖,泡10分钟以上,加入红糖调味。温热一次服完,服后卧床盖被取微汗。
【功效】
发汗解表,祛风散寒。适用于小儿感冒初起,发热恶寒,头痛身痛,口不渴。
葱白粥
【材料】
粳米30-50克,葱白3寸长3段。
【做法】
用粳米煮粥,临起锅时放入葱白,不拘时食,食后盖被得微汗则愈。
【功效】
解表散寒。适用于风寒束表而致的恶寒、发热、头痛鼻塞、无汗体痛等症。
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