小儿推拿李波：为什么孩子感冒都已经好了，怎么还一直咳嗽呢?

有家长留言：前段时间，孩子感冒了。大约1周左右，感冒好了，孩子玩耍如常。但还一直会有咳嗽，尤其是早上起来，或者运动之后。每天听着孩子的咳嗽老人实在忍受不了了，买回来各种消炎药，止咳药，“这可怎么办啊？”，“是不是感冒还没好透啊？”，“要不要再吃点消炎药强化一下啊？”

“我们家孩子感冒明明好了，但总还是在咳嗽”，貌似很多家长都有这样的疑问。今天，我们就来聊聊：为什么孩子感冒好了，咳嗽却不好？我们到底该用什么办法去应对呢？

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一、感冒发烧以后会什么还会咳嗽？

其实，发烧是病毒、外邪侵入身体后，咱们内部的正气发动作战的表现之一。

烧退了，就说明敌军已经被打退了。

战争结束后，就需要开始清扫战场，咳嗽就是在排出战争后的遗留“垃圾”。

而感冒更像是被当众骂了一顿，迁延不愈的咳嗽，就像是被伤到的内心。

有的人心理承受力强（体质好）所以很快就能缓过来；有的人心理承受力差（体质不好），可能好几天都摆脱不了阴霾。

总结一下：发烧后、感冒后还咳嗽，其实是体内余毒未清，病邪还没有完全被清理出去。

体质弱的宝宝，余毒清的慢，而一直不能清出去，宝宝就一直难好！

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另外在感冒的时候，病毒主要会伤害到我们的呼吸道黏膜，所以才会引发咳嗽的症状发生，就算是感冒的症状消失了，身体的细菌病毒也被杀死，但呼吸道粘膜所受到的伤害，需要更长的时间来进行修复。

在呼吸道修复的这段时间里，敏感性非常高，稍有风吹草动就会咳嗽。比如冷空气、雾霾、厨房油烟、还有运动等等，都会引起刺激性的咳嗽。

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二、余毒”是什么？那哪些情况会引出“余毒”呢？为啥咳嗽反反复复不好呢？

余毒，其实对于体质不是太好的孩子而言，是一直存在的。感冒只是一个“帮凶”，引出了余毒，造成症状的长久不愈。

1.喂养不当，积食

很多家长给宝宝一天的食物安排的都是满满当当的，然后就会很疑惑：为什么我家孩子还是会咳嗽、便秘呢？

答案很简单，孩子积食了。看起来孩子吃了很多，但实际上大部分都没被消化，积累在了脾胃里。已经不能被当成营养了，而是“垃圾”。而这些“垃圾”无法被运化为营养，也没办法被消化排出，就只能自己腐烂发臭。

在这样的过程中，它们还在不断的产出热量，这就是所谓的“虚火”。虚火上炎，刺激孩子的咽喉，就会导致咳嗽、痰多。

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2.脾虚导致

如果孩子反复积食没有及时调理，就会导致脾胃功能弱。

这种脾虚加积食，会更加严重一些。脾为肺之母，是肺的营养提供中心。肺脏需要脾来提供充足的抗寒邪的精气、滋润呼吸道的津液，这些都是由脾胃来供给。脾虚导致呼吸道滋润不足而干痒，咳嗽遇到寒气就会更加严重，所以长久的无法痊愈。

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3.各类上呼吸道症状

这一类的咳嗽，基本上和外感没有太大的关系了。如果孩子本身有上呼吸道的疾病，例如鼻炎、鼻窦炎等，咳嗽大多是由于分泌物倒流到鼻后和咽喉部，甚至反流入声门或是气管导致的了。感冒虽然好了，但是鼻炎并没有好，咳嗽自然也不会痊愈了。

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三、孩子咳得不多，但就是断不了根，怎么回事？

咳嗽总不断根，通常有两种情况：

1、体质虚弱，元气恢复缓慢

体质虚弱的孩子生病之后，因为脏腑受损，元气尚未恢复，所以会有咳嗽不断根的现象。这样的孩子需要适当增加营养，改善体质。

2、脾气急躁，肝火过旺

孩子情绪急躁、易怒，爱哭闹，通常是因为肝火过旺，孩子表现为面色发青，唇舌发红，需用一些清泻肝火的药物治疗，还要纠正爱急躁的脾气。

无论是感冒还是迁延不愈的咳嗽，归根结底都是体质、免疫力的问题，都是要从脾胃调理入手。调理咳嗽的重点不在于止咳，而是要给孩子足够的力量，去排出体内的余毒。

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四、晚上咳嗽厉害怎么办？

半夜或晚上咳嗽厉害的孩子，多是脾湿痰盛，因为痰多又不会把痰咳出来，所以孩子的呼吸声比较粗或痰声重，舌苔较厚。尤其是上床平卧之后，造成肺部的痰液堆积，刺激气道，引发剧烈咳嗽，影响睡眠。

如果孩子晚上咳得厉害，可以让他采用半卧的姿势睡觉：叠一块小被或毯子呈坡形，放在孩子上半身下面，把头、肩、背部抬高，就像医院把床头稍稍摇起一样，这样可以缓解痰液对气道的刺激，让孩子睡得安稳些。