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2020.03.02
1.减少外出,如果没有必要就不要出门,如果要外出买菜,就让一个人去,快去快回,尽量多买点菜。
2.外出时要带口罩,尽量用N95口罩和医用口罩,在公共场合时不要用手和其他肢体接触物体,外出返回后用洗手液和肥皂洗手。
3.在家时要注意好通风,让家的环境整洁,避免脏乱差。
4.多喝水,避免不必要的感冒。
6.坚持锻炼身体,不熬夜,保持良好的身体,保持身心愉悦。
7.家里多准备好体温计,口罩,以防万一。
8.每天定时量体温查看自己什么健康问题。
9.不造谣,不传谣,防止上当受骗。
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