年龄大了腿脚不好、容易骨折、愈合缓慢？这6味中药可强筋健骨，让骨骼强壮

1.牛膝
牛膝，尤其是怀牛膝，强筋健骨的作用比较好，还具有补肝肾，活血通经的功效。对于中老年人腰腿酸软、腰腿酸痛、腿脚无力等，有较好的调理作用。
补肝肾强筋骨的时候，最好将怀牛膝酒炙之后再服用，效果会更好。

2.骨碎补
骨碎补，顾名思义，就是具有强筋健骨，促进骨折愈合，治疗跌打损伤，筋骨疼痛的作用。
它还具有温补肾阳的作用，对于中老年人腿脚无力，肾虚耳鸣耳聋等，都有较好的作用，还可以用于白癜风等的治疗。

3.鹿茸
鹿茸，是梅花鹿或马鹿尚未骨化而带茸毛的鹿角。具有补肾阳、益精血、强筋骨等作用。
对于肾虚，筋骨无力有较好的调理作用，可以与骨碎补等搭配使用。

4.续断
从名字上就可以看出，这味中药可用于骨折难以愈合的治疗。对于跌打损伤、筋骨损伤有很好治疗作用，有助于骨折愈合，淤血肿痛消除。

5.土鳖虫
土鳖虫具有破血逐瘀、续筋接骨的作用，对于跌打损伤、筋伤骨折有较好的作用，尤其是跌打损伤后局部肿胀疼痛明显者，有较好的调理作用。

6.杜仲
杜仲，是杜仲树的树皮，具有补肝肾、强筋骨、安胎的作用。对于肾虚腰痛，筋骨无力，跌打损伤等，都有较好的调理作用。#你的骨骼老了么##哆咖医生超能团#