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经常给孩子吃这种饭,虽然宝妈省事,但对孩子却有不利影响


经常给孩子吃这种饭,虽然宝妈省事,但对孩子却有不利影响

父母们为了宝宝饭菜吃得更有营养,可以说是费劲了心机。但是宝宝却总是挑三拣四,这样不吃,那样也不吃。让宝妈们烦恼不已。因此,有宝妈就将汤饭菜结合在一起,煮给孩子吃,这样省却了很多事情,孩子不仅吃了饭菜,还喝了汤,真是一举数得,不是么?很多宝妈都是这样想的吧!但你是否知道,经常给孩子吃这样饭的危害么?一起来看看吧!

使肠胃消化功能降低

将汤饭菜煮成一锅,不仅饭菜汤宝宝都吃了,饭菜汤还有助于宝宝消化,这的确是事实。但是这样的饭, 也同时会稀释宝宝的胃液,降低宝宝肠胃的消化能力,长期给宝宝吃这样的饭,还会使得宝宝的肠胃得不到锻炼,从而降低宝宝肠胃消化功能。

建议:给宝宝喝汤,或者喝水,最好在饭前,或者饭后。尽量不要给孩子吃这种汤泡饭。

咀嚼减少,牙齿功能退化,加重肠胃负担

吃饭过程中,对食物进行咀嚼,不仅可以品尝食物的美味,还可以用牙齿将食物咬碎,利于肠胃消化。同时在咀嚼的过程中,还会分泌唾液,帮助消化食物。

如果经常给孩子吃汤泡饭的话,由于汤泡饭很软,不用怎么咀嚼,就可以下咽,这样宝宝牙齿的咀嚼能力得不到锻炼不说,还少了唾液帮助消化食物的过程。并且还会加重肠胃的消化负担。

建议:除了少给孩子吃汤泡饭,还需要让孩子养成多咀嚼食物的好习惯,这样不仅可以锻炼到牙齿,还有助于消化。

本文所说的汤泡饭,不仅仅是从字面上理解的,用汤泡饭,而是包括了将饭菜和汤一起煮的饭菜。长期吃这样的饭菜,不仅危害宝宝的牙齿,还会影响宝宝的肠胃功能。

你是否经常给孩子吃汤泡饭呢?

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