尿酸高和肥胖有关系吗？ 柴海彦 山西省中西医结合医院内分泌科二病区
作者：柴海彦
尿酸高和身体胖有一定的关系，有研究证明70%左右的高尿酸血症患者都是身体肥胖的人。不仅高血脂、高血压、糖尿病与肥胖有关，连高尿酸都和它密不可分。尤其是腹型肥胖，在引起高尿酸血症因素中起到了推波助澜的作用。因为肥胖人群多会有不良的生活习惯，身体代谢也会比较慢，这种情况下就会让尿酸升高。 身体胖的人喜欢吃肉类和海鲜，而肉类和海鲜都是高嘌呤的食物，这些食物被人体吸收后会促使身体内尿酸生成，而且会影响身体内的尿酸分解代谢，情况下人就会出现尿酸高的情况，所以说尿酸高和身体胖是有一定关系的，与他们的饮食习惯有关。尿酸高和身体胖有一定关系，还因为那些身体胖的人会有胰岛素抵抗，更会合并糖脂以及尿酸代谢紊乱，这时就会出现尿酸，高血压，高血脂高以及高血糖等多种慢性疾病，他们的身体健康会受到严重的威胁，如果不及时调理，很多疾病都会随之发生。 尿酸高与身体胖有关系，还因为身体胖的人体内激素容易分泌不足，特别是身体出现肥胖的人，肾上腺激素以及肾上腺皮质激素，还有性激素的分泌量都会有所下降，这时身体内酮体的产生就会升高，尿酸代谢就会受到不良影响，这时人们就会出现尿酸高。患者需要在饮食中避免食用嘌呤含量高的食物，如海鲜、火锅、动物内脏等。平时可以多喝水，多吃新鲜绿叶蔬菜，对控制尿酸水平会有帮助。患者需要保证充足的睡眠，不要熬夜，平时多做体育锻炼，提高身体代谢，有助于尿酸排出体外。尿酸高和人类身体胖确实存在一定的关系，所以想要防止尿酸升高，就要控制体重，坚持运动，而且要保持清淡饮食，只有这样才能避免尿酸升高，也能防止身体因尿酸高而出现疾病。▼链接点击▼
文章:山西省中西医结合医院内分泌科二病区 柴海彦
配图:网络（侵删）
编辑:魏婷婷
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