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「知识」如此,肾好,甚好!董晶

    肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物,同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质,如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子等,以调节水、电解质平衡及维持酸碱平衡。

    肾脏同时还有内分泌功能,可生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素等,又是一些内分泌激素的降解场所。

    肾脏的这些功能,保证了机体内环境的稳定,使新陈代谢得以正常进行。


    肾脏功能如此强大,那么我们在日常生活中一定要注意保护肾脏,不仅要正确看待肾脏疾病,更重要的是要掌握肾脏疾病相关知识,积极预防,尽早发现,及时就诊。

    一、预防肾脏病首先应该避免吃一些导致肾损伤的药物,其次要避免感染,最后要控制某些基础疾病。

    能够引起肾损伤的药物主要是消炎止痛的药物,比如布洛芬、塞来昔布,这些药物在止痛的同时也有很强的肾毒性,能够引起肾脏的损伤,尤其是长期服用的患者,引起肾脏损伤的可能性更大,因此对于这些药物一定要避免长期服用。

    某些肾病和感染关系密切,比如:急性肾炎和急进性肾炎。

    平时一定要注意保暖,在季节变换的时候要注意添加衣服,避免因为感染而引起肾脏损伤。

    肾脏方面的很多疾病都是由基础疾病导致的,比如糖尿病肾病是由糖尿病引起的,而高血压肾病是由高血压引起的,高尿酸血症患者长期尿酸过高会导致高尿酸肾病。

    因此一定要积极的治疗这些基础疾病,控制血糖、血压、降低尿酸,这样才能够把肾损伤的机会降至最低。


    二、肾脏病常被人们称为沉默的杀手。
    因为除了少数病人可能出现水肿、尿量尿色改变之外,很多病人在早期都没有任何不适症状,因此很容易被忽略。

    很多病人出现症状时,已经到中末期,因此早期体检和早期筛查非常重要。



    常规进行以下三个项目检查,如结果都正常,基本可以排除肾脏疾病。

    1.尿液检查:
    慢性肾脏病早期,尿常规检查如果出现尿蛋白、尿潜血、尿红细胞、尿白细胞等指标阳性或超出正常值,必须进一步查清原因。

    2.血液化验:
    血肌酐、尿素氮等是反映肾功能的重要指标,如果肾功能项目化验异常,提示肾脏可能存在不同程度的损伤。

    3.肾脏彩超:
    观察肾脏大小、肾皮质厚度、肾结构是否清晰等。

    比如,一般正常成人的肾脏长约10~12厘米,宽约5~6厘米,厚约3~4厘米,具体的大小因每个人身高体重不同会有一定波动。

    但如果出现较大的偏差,说明肾脏出现问题,必须进一步详细检查。

    肾脏出现问题后一定要保持良好情绪,积极调整心态,作息规律,合理膳食,劳逸结合,严格遵照医嘱用药,并定期前往医院复查。

    最后愿每一位肾脏病患者都能正确面对疾病,享受精彩人生!

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    文章:山西省中西医结合医院肾病一科 董晶

    配图:网络(侵删) 
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