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【女人常喝它皮肤好能挤出水】

2015-10-28

都说女人是水做的,补水是女人终身的事业。干瘪的皮肤让女人显老,自己都看不过去,怎么能留住老公的心呢。即便再贵的护肤品,那也仅仅是从外滋润,起不到根本的作用。小编是一个爱美的女性,把这几年自己关注的汤汤水做了个总结,这些汤水常吃,坚持,女人的皮肤肯定会焕然一新。

当归鸡蛋红糖水

(一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调月经稀少特别有用~)

食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g

做法:

1.把所有材料准备好。

2.当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。

3.当归切成薄片。

4.把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。

5.鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

6.取出,冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。

7.把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

8.加入红糖,煮至糖溶即可。

9.晾至温热,即可开吃。

(大姨妈来的时候不要喝!!!有条件的话再加点黑豆,效果会更好,经常痛到打滚的妹子赶紧试试吧)

做法:

1.准备好材料。

2.锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂。

3.煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内。

4.将当归黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸。

5.转小火,加入红枣

6.放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟。

7.加入红糖,煮三四分钟即可。

(养成良好的习惯,每个月都喝点,据说还是痛经的救命良药!)

食材:大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量

做法:

1.将大枣泡在水中,用牙刷将枣仔细的刷洗干净,特别是枣皮缝隙中的尘土。

2.将洗好的枣切成片。

3.生姜洗净后切成片。

4.将枣片和姜片放在煮锅中。

5.加入适量水先浸泡10分钟左右。

6.开火将水煮至沸腾。

7.加入红糖。

8.继续小火熬煮。

9.将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用。

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