11、女人怎样减少唠叨？
男人普遍对女人的唠叨十分头疼，而大多数女人面对丈夫的埋怨也是十分的委屈，因为女人并不觉得自己是在唠叨，而会觉得自己没有被充分地理解。然而，女性要改变这样一种局面，只有先改变自己。
女人要减少唠叨，首先要说出自己的目的，如“我没有要怪你的意思，我只是想和你分享心情”，“我想跟你聊聊今天发生的事情，请你给我一些建议”，这样就给了男人先期的心理准备，让男人确定你在说的话并不是以他为批斗对象，也不是他给你带来的种种情绪，他只不过就是一个倾听者和分享者，这样男人心理的压力就减少许多，当然也就不觉得女人是在唠叨。
其次，当女人发现男人还没有理顺自己的问题和麻烦时，不要立即要求男人倾听自己，最好能给男人一点发呆充电的时间，然后再挑时间挑心情和男人进行沟通和交流，“我知道你今天辛苦了，不吵你，好让你休息一会，等你有心情说话时，能不能找我一下？”这样体贴的女人大概没有男人会拒绝。
再者，说话时，尽量少说“你”多说“我”。“我觉得有些失望”“我觉得不受重视”这是非常有效的一种话语模式，奇妙的作用只有使用过的人才会了解，这样一来，虽然话没有少说，但是在丈夫的耳边听到的就不再是唠叨了。
12、夫妻冷战后如何开口
夫妻争吵之后并不一定都能立即积极和解，常常是自尊心使然，夫妻冷战。而冷战数日之后，如何开口就成为许多夫妻的难题，似乎谁先开口谁就是失败者。
1、先放下问题。问题真的重要吗？十年后我还会在乎吗？
2、转换心境。想出三个对方值得你感激的原因。
3、认可先开口。维持现状比较容易，而有能力先开口的人，才是真正的英雄。因为这需要一份成熟的心智和一份高情商才能做到。
13、中年女性的心理危机
女性中年期并不等同于更年期。中年期的开始远远早于更年期，一般在35-50岁之间，中年转型期是所有女性一生中最重要的阶段。绝望、沮丧、失落、暴躁的情绪是中年转型期不可避免的情感变化，正如心理学家卡尔·荣格所说，这是正常的心理反应，犹如我们经历人生的生离死别一样，在每一次人生发生重大转变时都会产生这样的心理反应。中年转型期要完成两大任务：1、找到真实的自我。2、创造一个完全自我的个人新世界。
女人总是使太多的“应该”和“必须”来支配和奴役自己，认为把别人放在自己生活和工作的首位是自己理所当然的职责和义务。但是，伴随着对自己越来越多的关注，会减少对别人的关心，学会主张自我后，给自己赢得一片天，在自由的天空下可以看清真实的自己，并且渐渐地明白自己想要的生活，明白生活中什么对自己来说是最重要的。经过这一阶段后，女人会发现自己又开始为别人服务、助人为乐，但这次的出发点和能动性不同，是自愿和主动的付出，并不祈求任何回报，也不在乎别人说不说感谢的话，甚至有人根本没有注意到自己的付出，是无条件的给予。
中年期和生理有关，但关系不大，重要的是女性内心的心路历程和中年期的心理特点。驾驭好中年转型期，会让女性平稳地度过中年转型期，让女性后半生的人生历程更为个性化，更充满惬意和人生意义！
卡尔·荣格说，人生分为两个阶段：第一个阶段是让自己去适应外部世界和社会，学习谋生和结交社会关系；第二个阶段是调整自己，适应内心世界的生活，发掘我们究竟是谁，并且创造一个能够适应自我的环境。寻找真实自我，创造自尊世界，是中年女性最重要的事情。女性为什么有比男性更强烈的中年反应？因为女性更能够发现真实的自我。女性爱做梦，爱和他人谈心交流思想，天生具备的发散性思维有力地支持着女性找到真实的自我。但是，这个真实的自我是女人自己过去并不熟悉的，所以会产生自我认同的混乱感：“我真正需要什么？”，“我在哪里”，“谁来关心我”这些责问都会带有情绪化。
中年期真正的危机不是不安、沮丧，也不是任何情绪上的起伏和烦躁，而是：我将走向何方？我是否应当抛弃第一阶段的生活，开始索求一种全新的自我生活方式？女性为自己安排时间会产生辜负别人的罪恶感，女性一直告诉自己要多腾出些时间来满足自己的心理需求，发展个性化的生活，但不是都能做到。女性性别的行为标准使女性从小不被鼓励坦率和诚实地讲话，而是以满足他人的需要为自己快乐的标准。中年期女性开始发展自己的无意识部分，当女性做到这一点时，便逐步走向了自我完整和个性化发展的道路。
14、婚姻中的安全感
婚姻就是女人的全部，产生这种感觉的女性更容易在婚姻中感到不安全。
要学会降低内心对婚姻中爱的需求，让内心进入别的东西，比如新的工作，新的社交关系，新的知识，把对爱的需求冲淡。夫妻对亲密空间的理解不同，对爱的需求也不同，和母亲关系较淡的，对对方爱的期待就较少，盛爱的杯子会较小，所以得到一点爱就满足了，就有更多的精力去追求社会上其他的东西。反之，需要的亲密关系就多，以至于装病装脆弱，以便获得更多的爱。爱不能替代一切，也不能对爱过分依赖，过分专一会失去女性的魅力。
要学会培养自尊心和自我价值感，要让自己觉得自己是一个可以或值得被爱的人。很多人从小就缺少这样的信息，要做勇敢的假定，假定丈夫是爱自己的；要有“改译”的能力，就是当对方在抱怨时，你也要故意把这个说成是关心，互动就会向积极的方向发展。相信丈夫是爱自己的，丈夫会变的越来越爱自己。
15、男人为什么讨厌女人唠叨
男性的习惯思维方式是帮助女性解决问题，认为讲一次问题就应该得到解决了，而女性并不仅希望问题得到解决，而是希望通过重复获得关怀和关注，当心理需要得不到满足时，就会越来越唠叨。
人们通常认为,唠叨是女性一大弱点。可是心理学家认为，唠叨是女性特殊心理的自我调节手段,它有益于消除心理障碍,达到心理平衡。情有千千结,妻子如果思想上存有疙瘩,或在工作中遇到一些不顺心的事,就会向丈夫或亲友倾吐,唠叨不止。唠叨,是一种用自我宣泄的方法来调节自己心理状态的有效方式，向亲人、知心好友倾诉心中不悦,把放在肚子里的话全部说出来,会有如释重负的感觉;同时又会得到他人的劝慰、帮助,解开思想上想不通的“结”。现代医学研究表明,不良心理因素可致病，一个人长期郁郁寡欢,会引起神经衰弱、内分泌失调,女性则可能出现月经不调。日本著名学者龟
16、处理好婆媳关系的诀窍
家庭矛盾在所难免，家庭成员的性别、年龄、受教育程度、性格特点及个人经历和经验都不相同，有分歧是很自然的。如果大家在相处的过程中能做到最起码的尊重，给对方(哪怕是未成年的孩子)以适度的自由和空间，了解每个人都有权利选择自己喜欢的生活方式和行为方式，就有可能避免不必要的纷争。
女人或许是因为生理性的焦虑和文化传统中“男主外女主内”思想的影响，希望家庭的发展能在自己的计划和掌控之中，会显得对家庭事务格外地关注，又加上在家庭中，婆媳可能是竞争性最强、心理距离最远的两个成员，如“天敌”一般同处一个屋檐下，研究相处之道就显得格外重要。
处理婆媳关系最简单最直接的诀窍就是保持距离，互相尊重，给对方留出空间，互不相扰。如果希望谋求紧密一些的关系，对双方的文化素养、权利意识、沟通技巧以及处理纠纷的技巧要求就更高一些，聪明的女性要知道，贬低丈夫的家庭比贬低丈夫本人还要严重，贬低丈夫的母亲也比贬低丈夫本人更严重。
17、拒绝爱，抑或被爱拒绝，怎么办
感情无法总是一帆风顺，女性在感情中也会扮演拒绝爱或被爱拒绝的角色。当女性作为主动的一方时，要尽量给对方一些准备的信号；要选择适当的时间，用适当的方式提出，要顾及对方的尊严和感受；最好在半公开的场合进行沟通，免得对方情绪过分激动；不要因为害怕伤害对方就拖泥带水，出尔反尔，给对方错误的信息。另一方面，当女性作为被动的一方，被爱拒绝时，伤心总是难免的，但更为重要的是，正确理性地处理好这份礼人伤心的感情：不要否定自己的负面情绪；处理不了时不要死撑，可以找亲朋好友、心理咨询老师倾诉；尊重对方的选择，不要死缠烂打；不可意气用事，比如为了报复对方，草率建立新的恋爱关系；不要以偏概全，全面否定自己。
18、更年期的女人该折腾
随着社会竞争的加剧，女性更年期症状年轻化的现象越来越突出。根据国内最新调查数据显示，女性更年期发作时间已经平均提前5年，每100名更年期综合症患者中40岁以下的竟然就占了20%，而且绝大多数都是白领女性，甚至30岁出头便出现更年期症状的也不少见。
“更年期”和“更年期综合症”是两个不同的概念：更年期是指生育期女性卵巢功能从正常开始逐渐减退的阶段，开始的年龄界于40-60岁之间，一般女性绝经年龄平均为50岁，这是一个自然过度阶段；更年期综合症是指女性因卵巢功能衰退或丧失，以至雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群，轻者烦躁、心慌、情绪不稳定，胸部、颈部、脸部有一种热浪向上扩展的感觉，皮肤发红，伴有出汗，重者则会导致更年期精神病。更年期是人生的必经阶段，应该平和地去看待它。
从心理学上讲，一个在更年期折腾的女性是一个心理健康的女性，更年期过后又归于平和的女性，更能用良好的心态度过今后的岁月。因为，更年期让女性坦诚地面对自己，面对长期以来自我压抑和不愿意接纳的阴影，越善良、大度、美丽、无私的女性，内心自我的阴影越大，更年期也就越折腾。更年期是人的心理、生理对长期积攒的情绪（如愤怒、烦恼、委屈、不平）所做的清算，把压抑的情绪倒光了，更年期也就过了。如果一个女性在更年期都不能折腾，要不就是心态非常之好，境界非常之高，要不就是一位很惨的女性了，因为，旧账是要算得，不论谁是谁非，不算的账藏在心里会变成无数个小刺，把人的关系刺的千疮百孔。但是更多的时候，是女性周围的人，比如丈夫、孩子等，不能接受一个曾经那么温暖、那么包容、那么无私、那么大度的一位女性变化了，他们受不了，冲击到了他们的女性刻板印象，就会恶毒地讨伐女性的更年期症状。
19、女人的性感
无论男人还是女人，都应该是性感的，因为性感是生命力和活力的体现，也是一个人魅力的重要组成部分。但是，大多数女性都习惯于传统的枷锁，患有“好女孩综合症”。正常人的七情六欲起码被删掉一半以上，永远保持清醒和距离的心态，是女性的一大包袱。大部分女性的心理问题，都与内心灵欲斗争的不平衡有关，压抑愈深，想象力愈丰富。人的情感是没有逻辑，不被控制的。女人的性感不是性欲，而是一个人的整体表达，包括内心的感受、身体的需要、与人的交往、对生活的追求，当然也包括性爱的欲望。
20、浪漫不是婚姻的基柱
女人都喜欢浪漫，浪漫对女人有着不可救药的吸引力。婚姻中保持一些浪漫是增进婚姻的良好调味品，但是，浪漫不可能成为婚姻的主调，不了解这一点，女性多半会对婚姻失望，婚姻也一定会成为爱情的坟墓。
有一位已经30岁的女同事，结婚7年了，要求丈夫天天在公司楼下等候自己下班。丈夫风雨无阻挺立在楼下的身影，成就了
家庭治疗师米纽琴说：“一段成功的婚姻，中途一定经过无数的考验和体会。双方一定起码想过离婚100次，捏死对方50次。每晚在窗下奏小夜曲的情怀，我们过来人都知道是很累的，绝不能成为婚姻的基柱。”
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