甘油三酯是血液中的一种脂肪，主要经由肝脏完成脂类代谢，且甘油三酯可与糖类相互转化，所以也会影响参与糖类代谢的胰脏。另外，血液中的甘油三酯过多，会影响血液流动，妨碍血液顺畅地通向重要脏器而引起相关症状与危害。
甘油三酯多少才正常，多少比较危险？
正常：低于150mg/dL，或低于1.7mmol/L；
临界：150-199mg/dL，或1.8-2.2mmol/L；
高：200-499mg/dL，或2.3-5.6 mmol/L；
非常高：高于或等于500mg/dL、高于或等于5.7 mmol/L。
多久检查一次血脂，检查前是否需要禁食？
因为许多甘油三酯高的人都不会出现什么症状，所以只能通过定期血检来确诊。建议20岁以上的人每5年查一次血脂水平。
检查血脂水平通常在胳膊上抽取静脉血，一般需要禁食，检查前的9-12小时不要吃喝，可以喝少量水。但也有的检验仪器不需禁食，且是从指尖采血。
甘油三酯升高有哪些症状与危害？
甘油三酯高的症状并不明显，很多人都是血检的时候才发现自己甘油三酯高。当它过高的时候人可能出现皮肤下长黄色瘤、胰腺肿胀（胰腺炎）、肝肿大、心脑供血不足相关的症状。
1、皮肤黄色瘤
即皮肤下出现脂肪沉积物，大小、形状不一，呈黄色或橙色。它意味着可能有高甘油三酯或高胆固醇。
黄色瘤可能出现在眼睑上、也可能在肘部、膝盖等关节上，也能在手、脚踝、背部和臀部出现。甘油三酯降低后，它们能消失。
2、急性胰腺炎
急性胰腺炎也可能是高甘油三酯的警示信号，症状包括：突然剧烈腹痛；恶心；呕吐；发烧；心跳加快；呼吸急促。
另外，酒精可能诱发胰腺炎发作，它也能让甘油三酯水平更高。所以，最好少喝酒。
3、心脑供血不足的相关症状
除了上述两个，人还可能出现肝脏、胰脏肿大的情况，但这两者不易观察到。而甘油三酯很高的时候可能妨碍血液流动，使通向心脏和大脑的血液不足，而引起如下症状：心缺血时，胸痛；脑缺血时，麻木、头晕、意识混乱、视力模糊或严重头痛。
甘油三酯高了怎么办？常喝一种降脂食疗方，轻松解决甘油三酯高
《金匮要略》荞麦桑叶发酵饮品：准备好荞麦15克、桑叶8克、槐米8克、菊花5克、决明子10克、枸杞6克，先把决明子和槐米分别用小火炒至香味溢出，接着加入其他几种食材一起放入锅中，加入适量的水，先用大火煮开，再转小火熬煮半个小时，每天煮一剂，分2-3次服用即可。如果想要更方便有效的，可以直接服用荞麦桑叶发酵液，在这个配方中加入了益生菌进行发酵提取而成，经过发酵后，更有利于人体吸收利用，药效更好。
药用原理：荞麦中有芦丁、膳食纤维、烟酸、亚油酸等多种有效成分，对血管系统有保护作用，可以降低甘油三酯和胆固醇，增强血管壁的弹性、韧度和致密性；桑叶含有桑叶多糖、生物碱DNJ，能降低血管的压力，降低血液粘稠度，从而具有疏通血管，改善血液循环的作用，常用于预防动脉硬化和心脑血管疾病；决明子有清肝明目、润肠通便的功效，也具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用，可以明显的降低的血清总胆固醇及甘油三酯。
联系客服
