在我们的身边，可以常常听到不少老人都在抱怨自己的腰腿，例如常说的一句就是：“我这腿老风湿了，一到刮风下雨的时候就疼得厉害。”
对于这这些老人常挂在嘴边的“风湿”一般指的是“风湿关节炎”，不发作还好，一发作能将人疼瘫了。
这种疾病的致残率非常高，很多的老人都因此而不能再站起来，只能依靠轮椅生活。
因而很多人喜欢将风湿病比作“不死癌症”，不会致命，但是带来的痛苦一样不少，严重的还会导致瘫痪。
为什么中老人容易得风湿关节炎？
事实上，风湿关节炎是一种慢性的全身性疾病，表现为结缔组织炎症，通常在全身关节处都有可能出现疼痛，像膝关节、指关节、踝关节以及髋关节等都可能出现疼痛，一般也会伴随着肌肉酸疼出现。
而中老人之所以容易得风湿关节炎：
一是随着年龄的增加，身体机能下降，免疫力降低，容易被细菌病毒等感染侵袭。一旦被细菌感染，身体免疫系统无法应答，在不断的感染中，就会出现自身免疫病，引发风湿病的发作。
二则是随着年龄的增加，骨头钙质流失以及关节等处的软骨磨损严重，容易出现了关节性疾病，导致关节正常结构被破坏；另外肌肉组织也会出现老化，弹性减少，因而老人更容易感到疲劳及出现肌肉酸痛。
那得了风湿关节炎，就只能放任不管了吗？
风湿病=不死癌症，这个说法，也不是空穴来风，对于风湿病，目前还无法做到根治。但是只要早治疗早干预，风湿关节炎患者的关节功能是能够得到显著改善的，有效减轻疼痛及炎症，从而提高生活质量。
而放任不管，只会是病程加深加重，严重的还会导致关节等处变形或炎症加重，甚至出现瘫痪，从而影响正常生活的进行。
所以，一旦得了风湿关节炎，应该积极干预积极治疗，具体可以从这几方面进行：
一、饮食干预
对于大部分的中老年，营养不足，身体就会虚弱，抵抗下降，因而要摄入足够的营养物质，以增强身体免疫。尤其应当多进食富含蛋白质和维生素、容易消化的食物，例如：瘦肉、水果蔬菜；少吃生冷、富含高嘌呤以及刺激性强的食物，例如：油炸食物、甜食、辣椒、肉汤、海鲜类。另外在烹调方式上可以进行适当的改变，减少煎炸焖炒，多清蒸。
积极的饮食干预，可以保障患者身体所需的营养，进而提高身体免疫力，减少细菌病毒的感染。
二、心理干预
很多中老年人出现风湿病，通常持续时间都比较长，病情经常性反反复复，这会使得患者容易出现烦躁、焦虑等情绪，导致精神处于严重的抑郁状态，从而不利于病情的恢复。因而作为家属可以适当地进行心理干预，使患者保持心情愉快，而患者在面对疾病时，也应当及时调整自己情绪，避免长时间的低落跟暴躁，这会进一步降低身体免疫力，增加细菌病毒感染的可能性。
三、药物治疗
药物治疗是有效缓解风湿关节炎相关症状的有效方式。相比以前，现在临床上针对风湿关节炎的药物种类已经非常多。
在临床上，针对缓解疼痛的，可以选择非甾体抗炎药以及镇痛剂。大多数的非甾体抗炎药存在胃肠道的不良反应，对于胃肠道功能不好的老人，可以选择镇痛剂来缓解关节等处的疼痛。
对于需要抗感染的患者，可以选择抗生素类药物。在控制病情上，还有多种慢性抗风湿药物可以选择，例如柳氮磺胺吡啶。对于关节软骨磨损较轻的患者，还可以通过补充硫酸氨基葡萄糖，修复损坏的关节软骨。
积极的配合医生，进行药物治疗，可以有效缓解疼痛、控制病情的进程，从而提高生活质量。对于早期的患者，甚至有可能恢复关节的正常功能。
总之，对于风湿病，不能放任不管，积极寻找合适的治疗才是关键。
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