首先感谢美丽，帅气的你打开此文，希望大家一起交流饮食、养生保健等方面的知识，让生活更美好。每次在新闻报道上看到许多被尿毒症拖垮的家庭，在社会的帮助下，渡过难关，总是忍不住叹息，为什么我们的科技可以上天入地，却对人体这么多疾病束手无策呢？
尿毒症是指人体不能通过肾脏产生尿液，将体内代谢产生的废物和过多的水分排出体外，引起的毒害，其实就是肾功能衰竭。尿毒症和痛风有什么关系呢？
痛风是人体嘌呤代谢紊乱，尿酸的合成增加或尿酸排泄减少，导致高尿酸血症。当血液中的尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，从而导致组织中异物的炎症。痛风实际上是一种代谢性疾病，随着体内尿酸越聚越多,最终在关节、耳朵等部位沉积;如果沉积在肾脏,就会形成尿酸盐结石,甚至可以形成尿毒症。可以说痛风也是尿毒症产生的罪魁之一。所以预防尿毒症，首先要控制痛风，控制高尿酸。
1、 少吃高嘌呤的食物：如动物内脏、海鲜、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘑菇、浓汤等。
2、 少吃高胆固醇的食物：如 动物内脏、肥肉、鱿鱼等。
3、 少喝啤酒、碳酸饮料，当然牛奶可以多喝。
4、剧烈运动。痛风患者可以适当运动，但是高强度的运动容易使尿酸增加，诱发痛风。
当痛风发作，你不妨试试下面的偏方。
1、茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食，隔日服，适用于痛风发作者。
2、苹果醋加蜜糖。
可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。
3、土豆250克，植物油30克先煸，继加酱油30克，盐少量至烧熟后食，适用于痛风发作者。
4、天麻可以祛风止痛，用于肢体麻木、半身不遂。李时珍说：“诸风湿痹不仁，补肝虚，利腰膝。腰脚痛，同半夏、细辛袋盛，蒸热互熨，汗出则愈。”
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