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简介 挑选 储藏 宜忌 食谱
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||| 简介
猪血(猪红),是猪的血液,又称液体肉、血豆腐和血花等。
||| 食谱
【猪血猪肝汤】
原料:猪血300克,猪肝50克,花生米50克,大茴香2个,细盐4克,白胡椒粉少许,葱白一段,陈醋10毫升。
制法:
①将猪血、猪肝洗净。猪血切成1厘米见方的小块,猪肝切成3厘米宽、4厘米长的薄片;将花生米洗净,用温开水浸泡1小时,捞出盛碗内备用。
②炒锅内放入10克清油加热后,将大茴香、葱白(切碎)放入,炸黄,透出香味;将猪血块、猪肝片放锅内炒熟;加入开水1000毫升, 煮10分钟;将花生米放入,再煮10分钟;加入细盐、白胡椒粉、陈醋,化开后起锅。
【猪血豆腐青菜汤】
原料:猪血、豆腐、青菜、虾皮
做法:
1.猪血与豆腐切成小块,青菜洗净切碎。
2.水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。
3.煮3分钟,加调料即可。
【猪血蔬菜肉粥】
原料:米粉适量、猪血1块、芹菜少量、瘦肉1块
适合年龄:8个月以上
做法:
1. 瘦肉洗净剁成沫,越碎越好;
2.猪血1块切成小丁;
3. 将芹菜洗净,切成碎末;
4. 将米粉调成糊状,倒入肉沫,猪血丁,蔬菜泥搅拌均匀;
5. 将混合好的米粉肉粥放入锅内大火煮10分钟左右,就可以出锅了。
【烧猪血】
原料:猪血500克,豆瓣酱(剁碎)50克,葱花20克,姜末10克、蒜末10克,酱油、鸡粉、盐、水淀粉、花椒面适量。
做法:
1、将猪血入沸水锅中略煮,捞出用凉水漂凉,切成小方块。
2、炒锅置中火上,放油烧至六成热,下豆瓣酱、部分葱花、姜末、蒜末炒出香味,当油炒成红色时,加入1杯清水,放鸡粉、酱油,加猪血,调好味,略烧一下,用水淀粉勾芡,下剩余葱花炒匀,成入碗中,撒上花椒面即可。
【大豆芽菜猪血汤】
原料: 大豆芽菜480克,熟猪血480克,姜4片,花生油一茶匙,盐一茶匙半
适合年龄:老年人,妇女,正在发育的少年儿童
做法:
(1) 大豆芽菜洗净,去根,切段;把猪血用清水洗净
(2) 炒锅烧红,下花生油,爆香姜片,下大豆芽炒香,注入清水旺火烧滚约三十分;下猪血,烧滚即成,加盐调味
由于在新鲜的猪血液中含有大量氧气,因而在加工成型的真猪红表面可看到不少气孔,色泽鲜艳,摸起来比较硬,而且容易碎;假猪红则表面光滑、细致,内部无气孔,不易碎,用水冲洗时无血块等碎屑掉下。
【菠菜猪血汤】
原料 新鲜菠菜500克,猪血250克。
做法菠菜洗净,切成段。猪血切成小方丁,猪血先入锅加水煮开,然后加入菠菜稍煮,放入盐、味精调味即可。
【韭菜炒猪血】
原料/调料
韭菜1/2斤、猪血1块、红葱头1大匙、酸菜1两 、盐 1小匙 、胡椒粉 少许
做法:
(1)将韭菜、酸菜洗净,切成约2公分长段,红葱头切末备用。
(2)猪血切成长2公分宽1公分的条状,先用滚水氽烫过备用。
(3)将锅子烧热,加入2小匙油,炒香红葱头末,加入猪血条拌炒一下,再加入调味料及水稍微焖煮一下,最后再加入韭菜、酸菜炒热后即可起锅。
【绿波猪血汤】
原料:
菠菜3棵,猪血100克。
辅料:
葱段10克,盐、香油各适量。
做法:
1.菠菜择去黄叶,洗净后切段;猪血洗净后切块。
2. 锅置火上,放入适量香油,炒香葱段后放入适量开水,大火煮开。
3. 将猪血放入锅中,煮至水再次滚沸,加入菠菜段、盐,煮至菠菜变色即可。
【猪血豆腐汤】
主料:猪血100克、豆腐50克、姜2片、葱1根
调味料:油2汤匙、料酒1汤匙、鸡粉1/3汤匙、白胡椒粉1/4汤匙、盐适量
制作方法
1. 猪血和豆腐都切成小块;猪血氽水待用;
2. 姜片切丝,葱洗净切成粒,香菜洗净,切段;
3. 锅内放油烧热,爆香葱姜,下猪血,炒几下,下料酒再翻炒几下,加水烧沸;
4. 放入豆腐煮5分钟,下盐、鸡粉和白胡椒粉调味,撒入葱粒和香菜即可食用。
【酸菜炒猪血】
原料:猪血400克、酸菜200克、姜2片、蒜2瓣、盐适量、糖1小匙、白胡椒粉1小匙、鸡精少量、油3大匙、肉汤(或者清水)
做法:
1、将猪血切成1厘米左右厚的片,放入滚水中煮至变色,捞出用清水洗去血沫,沥干待用。
2、将酸菜切成细丝,姜切细丝,蒜切蒜茸。
3、炒锅烧热,放入油,放入姜丝、蒜茸炒香。
4、放入酸菜炒香。
5、加入适量肉汤(没过猪血),烧开。
6、将猪血放入,均匀地没入汤中,烧开后转小火烧15分钟左右,至汤汁收干,加入盐、糖、胡椒粉调味,装盘即可。
【青椒炒猪血】
原料:
猪血400克、青辣椒100克、干红辣椒10克、葱、姜2片、盐、味精、花生油、生抽。
做法:
1、猪血.辣椒洗净备用,把辣椒从中间剖开,去籽斜刀切片。
2、猪血切片,姜切片,葱切块。
3、锅里放花生油,放入葱、姜、干红辣椒煸炒出香味。
4、放入切好的猪血加点水、生抽、盐继续煸炒,然后加青辣椒炒到青辣椒变色,加味精调味装盘即可。
【清炒猪血】
原料:
猪血500克、姜5克。
调料:
食用油、料酒、味精、盐各适量。
做法:
1、猪血切成大块,放入开水锅中焯一下,捞出滤干水分,切小块。
2、姜洗净,切丝。
3、锅内放油后,烧至七成熟,下猪血及料酒、姜、盐翻炒,起锅时放入味精即可。
【猪血旺】
原料:
猪血、油菜、芹菜、香葱、生姜、大蒜、花椒、干辣椒、食用油、豆瓣酱、精盐、味精。
做法:
1、将油菜洗净后备用;猪血切成厚片;葱、芹菜洗净切成段;姜、蒜洗净切末;
2、锅烧热后,将花椒、干辣椒入锅炒香后剁成细末;
3、锅内放油烧热后,加入豆瓣酱、姜末、蒜末爆香,再放入油菜,起锅装入汤碗;
4、锅中留底油,加豆瓣酱炒香,加入少许清汤,放入猪血煮透,调入盐、味精,再盛入装有油菜的碗中,撒上辣椒末、花椒末,烧热油淋于其上即可。
【豆腐猪血熬白菜】
原料:
棒骨、白菜、豆腐、猪血、葱姜、八角、香菜。
做法:
1、棒骨冲洗干净,剁成小块;
2、入凉水锅,大火煮开,继续滚煮5分钟左右,去除血水;
3、捞出用热水冲洗干净表面的浮沫和杂质;
4、入高压锅,加没过的水,加葱姜,大火煮至上汽后,转小火继续压15分钟;
5、猪血和豆腐切麻将大小的方块,猪血在凉水中浸泡,豆腐在加盐的水中煮熟,捞出沥干水分备用,大白菜切片备用、
6、起油锅,爆香葱姜和八角,放入白菜,大火翻炒,添加料酒和生抽调味;
7、炒至白菜变软,添加适量的骨头和汤,添加豆腐和猪血,大火煮开;
8、用盐调味,转中火炖至白菜软烂;
9、加一点点味精,撒点葱花和香菜,即可出锅。
【肉沫猪血】
原料:
猪血豆腐、猪肉沫、青蒜。
辅料:
盐、糖、酱油、料酒、辣酱。
做法:
1、把血豆腐切片,开水煮一下,至血豆腐颜色变深;
2、锅入油,葱,姜,辣酱爆香,下肉沫翻炒并加入辅料,放汤,血豆腐下锅烧开,勾芡撒青蒜沫,出锅。
【蕃茄烧猪红】
主料 : 番茄 :1个、 猪红 :200、 红尖椒 :1个、 韭菜 :2根、 辅料: 油 :适量、 盐 :适量
具体步骤
第一步 猪红切成块。
第二步 锅中水烧开,放入猪红,煮两分钟,出锅除去浮沫。
第三步 将番茄切成块,将大葱、韭菜、红尖椒切成小段。
第四步 将油倒入锅中烧热,放入番茄,加入少量水,煮到番茄变软。
第五步 倒入淖过水的猪红,翻炒。
第六步 再加入步骤3中的其他食材。
第七步 加入少量盐,翻炒均匀。
猪红的做法
步骤1.首先将青椒切块,红椒切块,洋葱切粒。
2.猪血切厚片。
3.锅中倒入油,下入洋葱粒,爆香,倒入猪血,炒至猪血变色。
4.接着放入青椒、红椒,加入半勺盐、少许胡椒粉,淋入少量料酒、生抽,均匀翻炒后,淋入适量香醋调味,就可以装出品尝了。
【猪血炖鸡块】
做法: 猪血切块,鸡脯剔去白色筋膜切丝备用。锅坐油,下蒜末、姜末爆香,辣妹子辣酱炒出红油,倒入猪血、鸡脯,淋少许料酒翻匀,加入适量大骨汤,调酱油、生抽、蠔油略煮两分钟。再抓上一些青红椒圈放入,再煮上约两分钟,即可调鸡精、撒葱花装盘食用。
【猪血闷鸡杂】
主料:猪血200克,鸡杂250克(包括鸡胗、鸡肝、鸡肠)。
辅料:尖青红椒100克,姜米3克,蒜茸3克,香菜20克。
调料:油500克(实耗50克),盐3克,味精3克,辣妹子酱3克,豆瓣酱3克,蚝油3克,鲜汤50克,水淀粉3克。
制作方法:
1、 将猪血切成小方坨,氽水,入凉水后捞出备用。
2、 鸡胗去筋膜,切成片,鸡肠过水,切成1厘米长的段,鸡肝切片,尖青红椒切圈。
3、 锅内放油,烧至八成热,将鸡杂放点盐、味精、水淀粉上浆腌制后,迅速过油,沥干。
4、 锅内留底油,下姜米、蒜茸煸香、下豆瓣酱、辣妹子酱、尖青红椒、蚝油,入鲜汤,烧开后调准盐味,再下入猪血、鸡杂、香菜、烧开, 勾芡粉,装盘即可(也可用煲装)。
【猪血白菜】
主料: 白菜半颗、 猪血一块、 豆干一块
辅料: 大蒜2颗、 花椒6粒、 香辣酱一勺
调料: 盐半勺、 生抽一勺
步骤
1.猪血切成薄片,豆干切成条。白菜洗净后切成块。大蒜剥好后切碎。
2.炒锅预热后加入适量的油,油温升起后炸香大蒜和花椒。
3.倒入豆干,煎炒一会。
4.接着倒入白菜,翻炒几下后调入适量的盐、生抽翻炒均匀。
5.翻炒一会后加入猪血,然后加入一勺香辣酱、少许清水翻炒均匀。
6.待翻炒至菜熟透后就可以盛出装盘了
【咸菜猪血煲】
食材:咸菜、五花肉、筒骨、煮熟的猪血、粉肠
做法:
①咸菜清洗几下(看咸菜的咸度,太咸的要清水泡一下)然后切块备用。
②五花肉切块、筒骨少量、
③准备高压锅放入咸菜、五花肉、筒骨,倒末过食材的清水,上盖煲到高压锅上气后再煮12分钟左右关火,等冷却后开盖,加入粉肠上盖煮到高压锅上气6分钟关火。等冷却后开盖再放入猪血,这时高压锅无需上盖,煮到沸腾即可。
【生猪血盐腌肉】
材料:猪血500克,猪肉500克,盐50克,葱姜各5克
步骤:
1、将猪血放入锅中,加入适量清水,大小火煮10分钟,捞出晾凉备用。
2、将腌制好的猪肉放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮30分钟,捞出晾凉备用。
3、将晾凉的猪血切成小块,放入盒中,加入盐和葱姜拌匀,腌制30分钟。
4、将腌制制好的猪肉和猪血,切成薄片搅拌煮熟即可食用。
【凉拌猪血】
猪血 适量、 盐 适量、 食用油 适量、 葱 适量、 辣椒 适量、 大蒜 适量、 白糖 适量、 醋 适量
猪血切成块再放入水中煮,去腥。
调料切好,入少量油炝锅,放凉。
加入醋、糖、炝锅的调料及油。拌好。
【生拌生猪血】
新鲜猪血、葱、姜、蒜、小米辣、辣椒面、花椒面、橘皮、薄荷、米醋
制作方法:将新鲜生猪血(一定要新鲜的)切块,然后放入米醋,加入以上所有调料,搅拌均匀即可!
【烧猪血】
【烧猪血】
【食材】:猪血,生姜,大蒜,大葱,西红柿,生抽,食盐,白酒,豆芽,香菜,葱花等
【具体做法】
准备一块猪血,将猪血切成小块装在盆中,准备一块生姜切成姜末,3头大蒜切成蒜末,一棵葱白切成葱花,一个西红柿去皮之后切成西红柿丁,一把香菜洗净之后切断备用。
起锅烧火,锅中倒入适量的食用油,油热以后将姜蒜末葱花放进锅中炒出香味,然后再倒入西红柿丁,加入一勺食盐,将西红柿炒出汤汁,然后加入一块火锅底料,加入一勺生抽,少量的白酒,将底料焯化,然后加入一把豆芽,翻炒均匀之后倒入适量的水,开大火煮开,煮开之后放入猪血,继续开大火煮开,大约煮8-10分钟左右。
10分钟之后关火将它盛在碗中,在上面撒上适量的香菜或者葱花就可以上桌食用了,一道美味的猪血就做好了。
【香菜猪血汤】
主料:纯味猪血300克、香菜数根
调料:猪油、盐适量、胡椒粉、鸡精、香油少许
制作方法
1、猪血泡水,切成小方块,将毛发清除干净,滤水备用,香菜切碎;
2、坐锅烧一大碗水,水开后加一勺猪油,放入切好的猪血煮开转小火再煮5分钟;
3、调盐,撒胡椒粉、鸡精;
4、碗里淋少许香油、撒香菜末,倒入煮好的猪血汤即可。
【美味猪血】
用料: 猪血600克;洋葱小洋葱一个,大洋葱半个;葱,大蒜子,生姜盐,生抽适量;红辣椒一个;绿辣椒五个;小米椒六个;豆芽一小把
做法
准备好食才
水开后,把猪血煮五分钟。捞起来备用。
油热后先炒洋葱,炒出香味
在放辣椒,大蒜子继续扁炒
放豆芽
最后放猪血生姜,起锅
【蒜苗炒猪血】
用料 : 猪血两块;蒜苗三根;红椒一个;料酒1勺;蚝油一勺;生抽一勺;葱姜蒜适量;海底捞麻辣香锅调味料一包;白糖少许
做法
猪血两块,洗一下。
切约2公分厚的块。
放开水锅中焯烫一下。
捞出放凉水浸泡一会,捞出沥干。
蒜苗切寸段。
红椒切丝。
蒜切末。
麻辣香锅调味料一包。
起油锅,放姜葱蒜煸炒。
倒入猪血翻炒一下。
倒入麻辣香锅调味料包,量根据个人口味来放。
慢慢翻炒。
加一勺料酒。
一勺生抽。
一勺蚝油翻炒均匀。
加蒜苗。
加红椒丝。
翻炒均匀,关火。
【韭菜烩猪血】
用料 : 猪血500g;韭菜100g;生姜,大蒜10g;料酒少许
做法
1,烧白开水,加入少许盐,将猪血汆水。盛出用冷水浸一下。
2,锅内放油,加入料酒,生姜,大蒜,炒韭菜,放入猪血,再加少许水。煮开即可。
【煎猪血】
用料: 猪血,一块;大蒜两瓣
做法
将猪血切成厚度为一厘米左右的小片。
将大蒜打成蓉,加少许盐。兑水,调成汁。
拿一个煎锅,等锅热后,到少许油润底。将猪血煎至两面有花纹即可,
【猪血粑粑炒腊肉】
用料1
腊肉;猪血粑粑;干辣椒;青椒;鸡精;葱;姜;蒜;
用料2(猪血粑粑)
橘子皮或谷糠;新鲜猪血;盐;肉;豆腐;辣椒面;花椒粉;鸡精;白酒
; 做法1
锅内加水放入腊肉和猪血粑粑,开锅煮十分钟,捞出待凉后切薄片
锅烧热放入肥肉煸出油,加入猪血粑粑两面煎一下
倒入剩余的腊肉、辣椒、葱姜蒜煸香,香后加入少许清水焖会
汤快干时加入鸡精即可出锅
做法2
接新鲜猪血加盐备用
将肉剁碎(肥瘦对半,五花肉最后),豆腐捏碎备用
将2倒入1中加入盐、辣椒面、花椒粉、鸡精、白酒(口味自定)顺着一个方向搅拌均匀
将搅拌好的肉做成椭圆型的丸子,放篦子上晒两个太阳
待其一拿不散时放在熏烤的架子上,用橘子皮或谷糠烧完后用其烟熏一晚上 第二天再晒一
天就可以开吃了,在农村可以挂在烧柴火的上面让其天天受烟的熏陶,时间越长越好吃,放多久都不坏
【猪血丸子】
用料: 猪肉5斤五花肉;豆腐10斤;猪血半斤猪血;盐一包
做法
选老点的豆腐
五花肉,切成定,可以选肥肉多点
猪血半斤
豆腐挤碎
所有材料放在一起搅拌均匀
这个小碗就是一个猪血丸子的量,一碗就是一个,放在手里左右颠簸最后抹点植物油
抹油后就成这样的了,再放在火架上,大太阳晒三天,就可以烤了
熏烤第一天,一定要小火熏烤
三四天后,这样基本差不多了
【猪血腐竹粥】
用料: 大米;糯米;猪血;红枣;腐竹;贝丁;盐;胡椒粉;麻油;葱花
做法
红枣和腐竹事先浸泡洗净备用,贝丁清洗干净备用
米和糯米按2:1比例混合,淘洗干净后,放入砂锅中,加清水,放入少许盐和麻油,浸泡一个小时,然后开火煮粥
猪血和腐竹切小块
烧开一壶滚开的水,将腐竹汆烫一下
等锅中米粥烧开后,将控干水的腐竹和红枣一起放入砂锅中,转小火慢慢熬煮
将猪血也用开水汆烫
然后放入清水中浸泡
等到锅中的粥熬到粘稠软糯时,将猪血放入
最后将贝丁放入小火5分钟后即可关火
加入少许胡椒粉和葱花即可
【酸辣泥鳅】
【需要食材】:泥鳅500克、干辣椒4个、辣椒粉1汤匙、嫩豆腐1块、芋头4个、猪血1块、生抽2汤匙、陈醋1汤匙、蒜2个、生姜1块、花椒适量、香葱2根、盐适量
【制作步骤】:
1、 将上面所需的食材准备齐全,泥鳅最好提前一天买好,在清水里面养上一天,这样可以让它们把泥沙吐出来,处理起来会容易一些。
2、 准备好的豆腐切成块状,锅中放油,烧热之后把豆腐块放进去煎制,两面都变成黄色了之后捞出放在盘子里面。
3、 芋头洗净去掉外皮。锅中倒水,烧开之后把它们放上去蒸熟,直至可以用筷子扎透的状态就可以了。蒸好之后切成块状放在一边。生姜去掉外皮切大片,香葱洗净取葱白的部分切成段状。
4、 泥鳅洗净之后控干水分,锅中倒油,加热之后把泥鳅迅速的倒进去,然后把盖子盖上避免它们会跳出来。如果喜欢酥脆一些的,可以多煎制一会儿。待外面呈黄色就可以捞出来了。
5、 锅中的底油不要倒掉,将干辣椒、姜片、蒜片和花椒倒进去炒出味道。注意这一步要用小火,否则煎糊了会有苦味。
6、 加入一碗清水、2汤匙生抽、1汤匙陈醋和1汤匙辣椒粉,煮开之后尝一下味道,如果觉得偏淡就再放些盐。
7、 锅中倒入泥鳅、豆腐、猪血和芋头,大火煮开之后转小火炖制。
8、 待里面的汤少量一半的时候,放盐和葱段,熬至汤汁变干就可以把火关掉了,这样一盘酸辣爽口的泥鳅就做好了。
【萝卜炖猪血】
食材: 萝卜 适量、 猪血 适量、 辣椒 适量、 食用油 适量、 食盐 适量、 佐料 适量
把萝卜洗干净后进行切段后切成小片状,如图所示。
把猪血洗干净后进行切成小方块,如图所示。
取适量的辣椒切碎,如图所示。
开始亨饪,准备给气灶生火,锅热后加入适量的食用油,把油烧热,如图所示。
把辣椒进行放入油锅进行爆炒出辣味来,如图所示。
把切好的萝卜放入锅内,进行翻炒,如图所示。
翻炒过后使萝卜表面充分浸到油,如图所示。
放入些鲜肉丝进行翻炒放入食盐翻炒,如图所示。
把猪血放入锅内中进行炖煮片刻,如图所示。
进行炖煮后进行翻炒加入佐料进行调味,盛出即可食用。
【麻婆猪血】
首先,把豆腐、猪血切成小块,放入开水中,去除豆腥味和杂质,然后捞出放入冷水中过凉,再沥干水分备用。
然后,起锅炒香肉末,加葱、蒜,然后放入麻婆豆腐酱,炒出红油。好吃的关键就是麻婆豆腐酱,其他调料都不用放。它做出来的菜,看起来色泽红亮,闻起来香辣充鼻,吃起来麻辣鲜香。
最后,加入半碗水,倒入猪血、豆腐翻炒下,然后水淀粉勾芡,撒上葱花即可。
【家常烧猪血】
食材:猪血400克、豆瓣酱30ml、姜末10克、蒜末10克、大蒜30克、白糖4克、料酒8ml、泡椒10克、食盐、胡椒粉、鸡精适量。
正宗做法:
1.先将猪血洗净,然后切成0.8厘米的薄块备用。
2.烧一锅热水,然后放入猪血、料酒,大火煮2分钟,如果有血沫浮出来,也要将浮沫去除,煮好的猪血,过一道冷水,完全沥干水分后备用。
3.将锅烧热,放入冷油、豆瓣酱炒香,然后放入泡椒、蒜末、姜末、猪血,大火爆炒30秒,接着放入适量的水(高汤最好)、食盐、胡椒、鸡精、白糖,大火煮1分钟。
4.最后放入切好的大蒜,即可起锅食用。
【西洋菜猪血汤】
第一步做菜:买来的猪血洗净,猪血切块,锅里加2碗水,加几滴料酒,少许盐,几片姜,把猪血煮开血几分钟,这个主要是去除猪血的腥味。
烹调第二步:将西洋菜根部捞出,用盐水浸泡几分钟,将西洋菜洗净沥干备用。
第三步:姜去皮,姜切成细条,洋葱切成楔形待用,准备好西洋菜和猪血,开始做这道西洋菜猪血汤。
第四步烹调:锅内加入猪油,再加入少许姜末翻炒,加几碗水,大火烧开汤汁。
第五步烹调:将猪血放入锅中,煮约2分钟,加入西洋菜一起煮,依次加入一小勺鲜味。
第六道菜:加少许盐,少许胡椒粉,小火煮几分钟,这道非常美味的西洋菜猪血汤就做好了。
【酱香猪血五花肉】
用料: 猪血 1块、 五花肉 100克、 大蒜 4瓣、 豆瓣酱 1大勺、 几次 少许、 料酒 1勺、 盐 适量、 韭菜 少许
做法步骤
1、首先备齐所有的食材,猪血和五花肉洗净切条,韭菜切段,大蒜切碎。
2、锅中倒入适量清水烧开,放入猪血。
3、倒入料酒去腥解腻。
4、快速焯烫30秒,捞出过冷水滤干水分备用。
5、起油锅炸香花椒后,放入五花肉。
6、加入豆瓣酱。
7、大火快速翻炒把肉炒熟后。
8、放入大蒜碎爆出香味。
9、加入焯好的猪血。
10、根据个人口味,加入适量的盐。
11、放入韭菜段。
12、大火快速翻炒1分钟左右即可关火。
【猪血炒豆芽】
用料: 猪血 250克、 豆芽 100克、 食用油 适量、 盐 适量、 鸡精 少许、 姜 少许、 大蒜 少许、 葱段 少许
1.猪血洗净切块
2.豆芽洗净备用
3.姜,蒜剁碎,葱留葱白段。
4.锅里放油放入猪血略炒盛出备用
5.锅里留油放入姜,蒜末煸出香味。
6.再放入猪血加入盐略炒
7.再放入豆芽和葱段加入鸡精略炒即可
【麻辣猪血】
原料:猪血、青椒、香菜、花椒、干辣椒、姜片、蒜片、葱花、豆瓣酱、生抽、蚝油、胡椒粉、白糖。
做法步骤:
第1步、食材:猪血切片焯水捞岀、青椒丝、香菜、花椒、姜蒜片、干辣椒。
第2步、锅中油热放入姜蒜、花椒、干辣椒和葱花煸香。
第3步、放入一勺豆瓣酱炒岀红油。
第4步、放入猪血。
第5步、放入一勺生抽。
第6步、半勺蚝油。
第7步、放入胡椒粉。
第8步、放入青椒。
第9步、翻炒几下放入一点白糖。
第10步、放入香菜。
第11步、翻炒均匀即可。
||| 储存方法
冷藏保存:将猪肚用保鲜膜包裹好后,放入冰箱的冷藏室中进行保存,能够减少细菌的滋生,防止出现变质的情况,可以延长保存时间。 这种方法可以保持猪肚新鲜1-2周。
冷冻保存:将猪肚洗净后,放入密封袋中,排除空气,放入冰箱中冷冻。这种方法可以保存猪肚数个月。
盐腌保存:将猪肚洗净后,用盐和其它调味料腌制,然后放入冰箱中保存。这种方法可以让猪肚保存更久的时间。
烟熏保存:将猪肚洗净后,用烟熏方式处理猪肚,将其保存在冰箱中。这种方法可以让猪肚保存更长时间,并增加口感。
真空保存:如果猪肚没有吃完,可以放在真空包装袋中,然后再放入冰箱中进行保存,可以减少营养成分的流失,还可以延长保存时间。
||| 挑选方法
1、看颜色:新鲜的猪肚白色中略带浅黄色;不新鲜的猪肚白中带青,颜色不纯正。
2、看黏稠度:新鲜的猪肚黏液多,不新鲜的猪肚黏液少。
3、看弹性:新鲜的猪肚富有弹性;不新鲜的猪肚无弹性,肉质松软。
4、看光滑度:新鲜的猪肚富有光泽;不新鲜的猪肚无光泽,如将肚翻开,内部有硬的小疙瘩,不宜选购。
5、看质地:新鲜的猪肚质地坚而厚实;不新鲜的猪肚薄没有质感。
||| 食用宜忌
猪肚属于温性食物,因此高血压患者不宜食用,以免导致血压升高,不利于控制病情。同时,猪肚不易消化,胃肠功能低下者不宜食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外,猪肚也不宜与黄鳝、南瓜等食物同食,以免影响其营养价值。如果食用猪肚后出现不适症状,建议及时就医治疗。
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