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爱高跟鞋如命,选择高跟鞋的5个要点

女人总是爱高跟鞋如命,明知高跟鞋会刮脚,难以行走而且容易脚痛,但是为了穿上高跟鞋高挑的身形以及自信妩媚的姿态,还是坚持死忍,机会天天穿高跟鞋上班,保持时尚靓丽造型。不过,谁说穿高跟鞋就一定要受苦呢? 更大可能是你根本没有穿对高跟鞋,太阔,太窄,或者太高,太紧都让你寸步难行,进而疲累又脚痛。选购高跟鞋也是门学问,谨记以下有关高跟鞋购买的5个要点,减轻双脚负担!

高跟鞋选择要点1:高跟鞋的鞋跟高度很重要

经常说长期穿高跟鞋容易让双脚受到挤压,其实在健康角度来说,穿鞋跟的鞋子比平底鞋要好,因为平底鞋会让足弓欠承托,过度拉扯阿基里斯筋腱,反而穿由鞋跟的鞋子更加有承托力。

最理想的鞋跟过度在1.5到2寸之间,有承托吸震的效能之外,双脚也不会过度受压,就算穿整天也不会导致脚痛。不过当然,2寸以下对某些女生来说根本不算高跟,那就尽可能经常替换不同高度的高跟鞋穿着,减轻双脚的压力。

高跟鞋选购要点2:选购高跟鞋也有时间段之分

买高跟鞋也要选择时候,千万不要以为任何时候买鞋都合适,双脚在早上未经活动,会比平常尺寸要小,这时候买鞋就会倾向买小半码或者1码,鞋身太窄自然走起路来也不自在。

买鞋的理想时间应该再下午或者傍晚,这时候双脚走了一天的路了,通常比较肿大,买高跟鞋也就更加贴合正确尺码。此外双脚尺码未必完全一样,买鞋时必须两只鞋都试穿,并在店里走动多次,确保高跟鞋舒适合脚才购买。

高跟鞋选购要点3:注意高跟鞋的鞋履设计

虽然尖头高跟鞋,细带凉鞋能尽显双脚线条,看起来高挑性感,但是尖头高跟鞋让脚趾受到挤压,细带凉鞋又未必能包裹住双脚而向前倾,多会造成脚痛。如果讲求舒适的话,最好选择鞋面覆盖面积较大,或者是搭配有鞋带的高跟鞋,鞋面包裹双脚的范围越多,就能固定脚踝,避免走路是滑向前面,也能减少双脚和鞋子摩擦。

另外,除了看高跟鞋的鞋面,也要看鞋底,可以选择鞋底较厚的高跟鞋或者是水台鞋,双脚与地面的高度不会相差太多,走起路来更加平稳。

高跟鞋选择要点4:高跟鞋的鞋跟粗细影响支撑力

细高跟鞋让女士走起路来婀娜多姿,但却给双脚的支撑力远远不如粗高跟鞋,穿起来容易疲惫疼痛,更容易练出小腿肌肉,长远来说反而影响双脚线条,得不偿失。

相反,选择粗高跟鞋就能给足部更多重心以及承托,受力较为平均,穿起来也更加舒适。穿高跟鞋应该先跟粗高跟开始,应付自如之后才挑战更高难度的细高跟鞋。

高跟鞋选购要点 5:选真皮制高跟鞋

不少女生喜欢在快时尚品牌或者是网上购买高跟鞋,贪图便宜以及跟随潮流,穿一季也不心痛。但是一分钱一分货,这样的价钱一定买不到优质真皮高跟鞋,劣质的皮质让导致刮脚,脚痛,脚气等问题。皮革的柔软度能紧贴双脚肌肤,走起路来不易摩擦,避免刮脚,塑胶和假皮材质的则相反会给我们带来这些问题!

此外,最好选购连内里也是真皮的高跟鞋,可避免走路时候前掌容易滑向前的问题,穿来高跟鞋走路也更加舒适好走路。

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