谁的青春不迷茫？谁的青春不烦恼？谁的青春不长痘？对于青春期少女来说，一旦长了青春痘，接下来就会特别烦恼，特别迷茫了，有时候甚至开始怀疑人生！因此，王昀熹觉得我们有必要全方位、多层次地做好预防青春痘的措施，以免日后脸上留下坑坑洼洼的痘印。

1.不要用手摸痘痘

手上特别容易沾染上各种细菌病毒，如果经常摸痘痘或者挤痘痘，那么脸上的痘痘会很容易造成二次感染的。

2.不能滥用药膏

大家都知道，长痘痘涂抹药膏会很快就消掉，但是又很容易复发。还有一点就是，大部分见效快的药膏都含有激素。如果一有痘痘就涂抹药膏，那就有比较大的概率形成激素脸了。

长痘痘并不意味着不能敷面膜，适当的清洁能更快地促进痘痘愈合。王昀熹建议每个星期敷一次清洁面膜，但是不能贪多，否则可能会破坏肌肤屏障。

一般来说，彩妆类的颗粒物都是比较大的，要是不管痘痘的存在，继续在脸上化浓妆，那么只会加剧痘痘，严重的还会烂脸。

传统的洗面奶碱性较高，容易刺激皮肤，所以痘痘肌是不能用的。但是，氨基酸洗面奶就不一样了，它的pH值接近皮肤，不仅痘痘肌能用，而且敏感肌也能用。

紫外线也是引发痘痘的重要原因，也是加深痘印的罪魁祸首，所以无论阳光强弱都要做好防晒措施。

辛辣和油腻的食物，无疑就是痘痘的养料，我们最好少吃或者不吃。而蔬菜、水果含有多种维生素、矿物质，我们可以适当多吃点。

归根结底，长痘痘的根本原因是体内毒素堆积，所以我们应该保证每天喝充足的水。这样既能调节皮肤水油平衡，又能及时将废物排出体外。

王昀熹认为，我们除了青春痘外，还有更好的东西值得我们探求，所以应该倍感珍惜这个大好时光啊！只要做好了预防工作，青春痘总会过去的！

（图片来源网络）

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