高考即战场，一分之差可能就决定了你是名牌大学还是普通院校。
面对拉长了的高考战线，建议你花几分钟仔细看一下下面这些总结的学习技巧，能够帮助你成周期、高效率的学习、记忆，希望能够对你有所帮助。
任何人其实并没有什么太大的智力差距。有的人成绩好，上好大学，有的人成绩差考不上大学，除了主观意愿上的学与不学之外，有两个因素很重要，我可以用一个公式概括：
高考成绩=复习时长x复习效率。
其实到了这个时候，大家的复习时长都差不多，除了一些不想参加高考的会有逃课的行为，其他学生都会安安稳稳的按照学校的教学计划进行复习。
那么，显而易见，差距就出在复习效率这个因素上面。没有效率的长时间复习，反而会产生反效果。
如何提高复习效率呢？小编给大家一些建议。
1、排除情绪的干扰
举个例子，比如你刚刚被老师骂了一顿、或者刚刚和室友发生了矛盾吵了架，你带着这种情绪去复习，肯定是学不到东西的，复习效率会很低。
所以，在正式翻开课本准备复习之前，你需要排除情绪的干扰，不仅仅是糟糕的坏情绪和负面情绪，兴奋的情绪也一样会影响到复习效率，所以，总结下来，第一步你需要做的就是四个字：
平复心情。
最简单的方法，深呼吸，摒弃杂念。不行的话就在心里默念：高考为重，其他都不重要。
不要带着情绪复习。
2、营造一个舒适的复习环境
对于复习环境，大的方面有教室保持安静，这个老师们会帮你控制。
你自己需要做的是：桌面上与复习无关的东西统统拿走，不要放在教室里，至少别放在桌子上让自己看到。桌面尽量保持干净整洁。桌椅调整到自己觉得舒适的高度和姿势。这样有助于快速集中注意力进入复习状态。教室不安静的话，听一些舒缓的纯音乐，千万不要去听流行、摇滚之类的音乐，会带给你情绪。
3、每晚睡觉前，花十分钟左右回想一下今天学到了什么，主要是一些老师强调的重点内容和自己不会的知识点。
4、每天早晨起床后，利用洗脸刷牙跑步的时间明确一下今天的复习重点，最好能有个大致的规划，搞明白今天要学什么、重点是什么、哪些知识点需要掌握。做到有计划有目的的去复习。
5、上课时注意结合早晨自己的计划，重点部分要认认真真听讲，做好笔记。一般来说，45分钟全部集中注意力比较困难，但你至少要做到心中有数，讲到重点知识点和你不会的知识点的时候集中注意力。
6、记笔记要有效率的记，记重点，不要老师每句话都记。
7、适度的学习间隔时间，不要把时间全部花在做题上。到了高三这个时候，新的知识已经不多了，基本都讲过了。你需要做的是复习。根据记忆理论，建议你每隔两周，抽出半天时间，把每门课的课程大纲、重要知识点全部过一遍。这样能够更有效的加深记忆。
8、如果你无法控制住自己的心情和情绪，心里烦躁不堪，教给你一个方法，找人倾诉。不要倾诉烦恼之类的，没用。建议你给自己的父母或者好友打电话，不要讲故事，给他们讲知识点。用自己的语言把自己复习学到的重点知识讲给他们听。这样有两个作用：一个是排解心情，一个是加深记忆。这是学习心理学上一个比较著名的方法。
9、穿插学习法。不同章节、不同类型、不同题型的知识点交叉学习，适度打散学习时间。
10、白天要吃好，晚上要睡好。
11、不要占用运动时间学习。高考战线长，一定要坚持运动，保持健康。
最后祝大家：
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