在立秋之后，酷暑难耐的情况已不多见。但是秋后加一伏，末伏也俗称“秋老虎”，在其余威之下，早晚比较凉爽，而白天阳光却依旧剧烈。
昼夜温差变大、天气干燥，对孩子而言，并不是好事。毕竟，孩子身体各项机能发育尚未成熟，在天气变化的情况下，稍不留意，连大人都容易中招，更别提小孩子了。尤其是免疫力本就低下的孩子，遇上忽冷忽热的天气，他们在病菌面前几乎是毫无招架之力，生病也往往成为家常便饭，而下面的这三种更是容易找上门来。
1.感冒
由于每天早、中、晚温差较大，孩子在短期内没有及时适应天气变化，加上本身的免疫系统还没有发育完善，对病菌的抵抗力比较弱，所以很容易受到流感病毒的侵袭，出现感冒、发热的症状。
2.腹泻
秋季是腹泻的流行时期，而且，这主要是由轮状病毒引起，它能够经过空气或粪便进行传染。如果孩子的肠胃功能比较弱，免疫力不足，就容易被感染，引发腹泻。一般来说，在发病前会有2-3天的潜伏期，到了初期，常常伴有感冒症状，而随着病情加重，孩子会开始呕吐、腹痛、腹泻，这些情况会持续一周左右。
3.上呼吸道感染
由于秋季气候干燥，孩子身体很容易上火，而上火是引发上呼吸道感染的导火线。因为，上火导致咽喉部干燥，孩子的免疫力下降，这时若抵挡不住病菌的侵袭，就会引发上呼吸道感染，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发热等症状，严重时甚至还会引发气管炎、肺炎。
只要“秋老虎”还在人间徘徊，不肯离去，家长就得帮助孩子做好各种预防疾病的措施，让孩子健康、安稳地换季。
总之，秋季是个需要特别呵护身体的季节，家长也一定要谨防“秋老虎”给孩子带来各种小毛病。而想让孩子少生病，增强免疫力很重要。因此，家长除了帮助孩子调理饮食，均衡营养，还要督促孩子养成良好的生活习惯，比如日常坚持适当运动，增强体质，这样孩子才能更好地适应天气变化，健健康康地生活。
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