暑假的这些坏习惯，你家孩子踩中了几条？当心开学后要退步

当下，暑假已经进入了倒计时，眼看着新学期即将到来，不少家长却开始担心自家孩子的开学表现。诚然，在假期里，孩子应该得到放松身心的权利，但事实上，很多孩子却是过于放飞自我，尤其是以下这些行为更为常见。而你家孩子中招了吗？

1.作息不规律

在暑假中期，孩子已经没有了刚放假时的活力，生活懒散，日常作息一团糟，平时爱睡懒觉，运动量也十分缺乏。到了暑假快要结束的时候，他们已经习惯了这种生活模式，并不愿做出改变，因此也很容易对开学产生厌倦心理。

2.零食不离身

爱吃零食几乎是所有孩子的天性。放假在家的时候，闲暇时间比较多，孩子就会忍不住多吃几口零食。另外，家长平时也需要上班，监督没法时刻到位，孩子吃零食就更加无所顾忌了。而孩子过多地吃零食，会直接影响到正餐的饮食，减少正餐的摄入量，挑食、偏食的毛病也开始出现，进而导致营养摄入不均衡，这对于孩子健康来说是不利的。

3.做事爱拖延

暑期刚开始的时候，由于学校规律作息的惯性影响，孩子还是会认认真真地写假期作业。但到了暑假中期，孩子们就会开始逐渐变得松懈，出现了做事爱拖延的毛病，该做的作业不按时做，爱运动时总找借口，该完成的任务总是等到明天再做，这样一来，到了做假期总结的时候，孩子并没有因为有充裕的时间而得到实质性的提升，反而落下了不少毛病。

趁着假期的最后几天，家长应该更加关注孩子的生活情况，抓住开学前的机会帮助孩子改掉那些假期坏习惯，从而让孩子在开学后可以更好地过渡到校园学习生活中。

最后，新的学期代表着新的开始，尽管孩子挥霍了一个暑假的时间，家长也不要过于苛刻地责备，给孩子造成太多压力，而是耐心地和孩子做一个自我总结，帮助孩子尽早回归到学习生活中。