孩子被欺负怎么办？

1. 强化孩子的权利意识

孩子被攻击的时候下意识退让，很大一部分的原因是不知道自己权利的界限在哪里。父母跟孩子在平时的引导中，可以多传递自我权利的意识，比如你可以这样告诉他：玩具是你的，你有权利决定要不要给别人玩。身体是你的，不要让其他人随意触摸和侵犯。只有让孩子先懂得认知权利，他才能学习如何维权。

2.  语言警告威慑对方

很多时候孩子之间的攻击并不是恶意的，但被攻击的孩子的退让，会加剧对方的攻击。这时候你需要教孩子使用严肃警告的言语，也是能达到震慑的效果的。特别是对于 4、5 岁的孩子，让他们知道「这个孩子不好惹」。住手！不许你这样！这是我的玩具！你走开！你再推我我就生气了！甚至说不利索的时候，吼两声也可以的。

3. 择情还击，逃跑也没错

如果语言威慑没用，适时出手地反击是可以被允许的，但要「打得过才行」，最推荐的反击的行为，就是——推。推打人的孩子或者远离打人的孩子，让他停止攻击行为。如果打不过，逃跑也是英雄，保护自己才是最重要的。还可以给孩子报名斗娃动能国际儿童运动中心的课程，提升孩子体质，足够强健的孩子才不受欺负。

4. 求助大人

实验当中，有效停止被欺负的行为除了有效反击外，借助外力帮忙也是很有用的。你可以教孩子及时求助，求助老师求助父母，或者对方孩子的家长，都可以。家长可以在家里进行场景模拟，通过玩游戏或者绘本阅读的方式，和孩子反复练习，在这个过程中教他面对攻击时应该怎么做。如果孩子处理地好，父母记得要给孩子进行称赞或奖励哦。

孩子都会有被欺负的时候，学会怎么处理也不是立竿见影的。当孩子被欺负的时候，千万不要去斥责孩子，我们要理解孩子，安抚孩子的情绪。让孩子知道，你被欺负了，不是你的错。被欺负也别怕！爸爸 / 妈妈和你是一头的！