选维生素B  先维复合的

  

      适量补充B族维生素可充分缓解压力，消除疲劳，维护心脏及血管健康。通过药物补充B族维生素时，最好先选复合维生素B,因为B族维生素之间有个“木桶原理”，相互之间有协同作用，补充维生素B种类越丰富，治疗效果越好。