社交网络上，每一次提到高铁、飞机、电影院的熊孩子，都会引起热议。评论区两级分化，明显分为“有娃派”和“无娃派”。
“好想揍一顿熊孩子，实在是太吵了！”
“小朋友也是不想吵，但是人家控制不住呢。家长也很无奈呀 ！”
“也许家长是认为，不强加规则在孩子身上，是不扼杀孩子的自由与天性呢。”
评论区各种观点都有，每个人的观点都是基于自己的立场以及自己对于规则的认识。
而另外一个词语——自由，也放到一起讨论着。
在提倡“以人为本”的教育时代，很多人认为“孩子无须刻意培养，给予充足的爱，尊重孩子自由发展，他就会展现无限的可能性。”
但也有很多父母对这种观点感到困惑：自由过度，会变成放任，那么规则如何建立？
不建立规则，等于暴力
黑格尔：“秩序是自由的第一条件。”
在这个世界上，没有绝对的自由。如果有，世界可能会陷入混乱之中。
规则的意义在于最大限度地维护更多人的感受，同时，规则是用来保护自己的，保护自己免受伤害。
为什么很多人会对规则抱有天然的成见？认为规则就是限制了幼儿的自由发展呢？
其实，归根到底，就是对于规则的理解不透彻，执行方式存在偏差。
有两个简单的评价标准：
在讨论与制定规则的时候，是否尊重孩子的身心发展规律？
在执行规则的时候，是否是在爱与平等的前提下进行？
因此，规则≠不自由，规则就是自由的边界，以规则为前提的自由才是真正的自由。这是安全的尺度、社交的界限，而没有规则的自由无异于放任、溺爱和无序。
建立规则的第一步是放飞孩子
教育家孙瑞雪曾说：“心理学有一个说法，就是不建立规则，就等于暴力。因为不建立规则的话，权力就掌握在了大人的手里。你就会依照你的情绪、你的看法来对待孩子。”
“过马路的时候，你应该牵着我的手，因为马路上不太安全！”
“玩玩玩具，应该自己收拾整理好。”
“吃饭不要吃得到处都是。”
……
这些话语是不是每一个家长每天发生的真实对白，但是孩子们的回应总是拒绝居多。说了那么多，孩子也听不进去，想要建立起来的规则，又难以执行。
其实，建立规则的第一步是放飞孩子，意识到规则的重要性才是遵守规则的第一步。
朋友发微信告诉我：孩子今天一天都不开心，原定的游乐场计划都取消了，就因为一个“玩具车”。但是朋友她自己表示很开心。
朋友为自己的孩子设置了一个专属的玩具室，每一次玩过之后，玩具能够铺满整个房间。朋友多次提醒“玩完玩具，需要及时收好”都没有效果，但是朋友仍然坚持没有帮忙收拾。
这一次，想玩的玩具找不着了，孩子自己体会到了着急的心情，也知道了收拾玩具、归类整理的重要性。朋友借机和孩子立了一个“玩完玩具，及时收拾”的公约，并且邀请孩子自己给自己的玩具进行分类，一起去购置了专门放玩具的盒子，一起给玩具制作标签。
有了不愉快的情绪体验之后，规则自然就可以应运而生。因为孩子能够敏锐地感受到自己的情绪情感，而规则是建立在感受的基础上，来源于内心的感受。
让孩子承担事情发生的自然结果，才能更好地执行规则。
孩子本身并不排斥建立规则和执行规则，这是每一个家长或者老师应该给予孩子的信任。只有建立信任的联结，才能让规则发挥最大的用处。
如何正确地执行规则
没有爱与平等的规则，是枷锁，是孩子脑袋上的“紧箍咒”。
在面临孩子各种各样的问题时，要做到温柔的坚持，始终站在爱的立场上的坚持才能让规则发挥最大的用处。
● 家长自身有清晰的规则意识，起到良好的示范作用
孩子永远是折射的。通过孩子的行为能够折射出父母的一言一行。因为孩子的学习是从模仿开始，会模仿父母的行为习惯。如果父母建立好清晰的规则意识，孩子也会更加有规则感。
飞机、高铁上的父母为什么会对孩子的吵闹无动于衷？
因为在他们心底，对别人产生的困扰没有什么大不了，觉得这并没有冒犯打扰到别人。家长自身对于规则的认识就浅薄，更难说要求孩子了。
父母是孩子的一面镜子，是孩子的第一任老师。规范孩子的行为，其实也是对父母的一种规范。
● 与孩子一起建立“家庭公约”，共同遵守家庭规则
规则不能凭空而来，规则的建立是在生活出现困扰的时候建立会更有效。父母由上而下的制定规则，孩子可能会产生比较大的逆反心理。
孩子作为一个单独的个体，父母应该将他们视作一个平等的对象去交流，去了解他们的心理需求。
人的规则意识的培养都是从家庭中而来，然后再延展到公共场合的。所以，我们可以先制定“家庭公约”，在家庭范围内执行规则。
家庭公约的制定需要有几个注意的地方：
1.孩子参与制定。
孩子在制定的过程中，可以邀请他做个性化的创造，用孩子能够理解的图画形式记录下来，让公约富有孩子的创造与表达。
“公约”不宜过多，5条就是上限。
太多了，可能造成孩子的心理压力。
2.内容越细致越好。
如：好好吃饭，这样表达比较宽泛。可以说：“吃饭的时候好好吃饭，不看平板，不浪费食物，吃多少盛多少”
家庭所有成员共同遵守，共同维护共同制定的规则。
● 将“不要”改为“鼓励”“建议”“相信”
我们在提醒孩子做一件事情的时候，总是会习惯性地表达“不要做…..”“不要…..”。一直在以一种否定的方式要求孩子们。但是，在孩子的话语体系中，他们并非能很好地辨别“要与不要”“应该与不应该”，他们只会关注语言中的具体内容。
有时候，我们会情绪激动地冲孩子喊叫，其实是在掩盖自己的无能和不知所措。因为自己没有找到合适的沟通方式，才以一种强制的方式要求孩子。
试着将“不要做…..”改为“我相信你能……”“我建议你可以这样尝试一下….”“我希望你……”这样的语言表达方式，也许会更好。
刚开始这样的表达方式，可能会比较别扭，但是慢慢地就会形成习惯。
在心理学中，有一个“21天定律”：1天以上的重复会形成习惯； 90天的重复，会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复 21天就会形成习惯性动作。同理，同一个想法，重复21天，或重复验证21次，就会变成习惯性想法。
所以，当我们调整、转变一些说话的方式、角度，将习惯性的否定式语句转化为肯定式语句21次以上，它十有八九已经变成了你的信念。
现在开始，试着将表达中的的“不要....不要...”变成“我相信....，我希望....”
“如果你在家里是一头狮子，那么你的孩子就可能成为一只绵羊。”
别让自己成为狮子，也别让孩子成为绵羊。
● 告诉孩子，永远爱他
对于孩子，爱永远是主旋律，告诉他们：我们爱他，我们不是站在对立面上，我们都是规则的守护者。
在执行规则的时候，就应该灵活的处理。面对规则，偶尔会表现出明显的抗拒，情绪波动较大的时候，保持他们的情绪，倾听他们的表达。偶尔让步，但是也需要让孩子知道让步的理由。
有时候，做到“温柔的坚持，有限的选择”，也是一种灵活的有爱的处理方式。
执行规则，是父母和孩子的一门共同的学问。
无论何时，学起来都不晚。
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