除了现下的大热门
春运
能让全国人们步调一致的
出出进进都伴随着几声干咳
咽口水的时候
嗓子肿得连水都咽不下去
咽口水像是“针扎”一样
浑身没力气
咽喉炎可比新冠难受多了
👇
“躲过了新冠没躲过它!”
“这是专门攻击嗓子的新病毒吗?”
什么是咽喉炎?
什么情况一定要就医?
嗓子痛,如何缓解?
今天一次讲清
什么是咽喉炎?
北京佑安医院呼吸与感染性疾病科主任医师李侗曾撰文表示:
咽喉炎是一种常见的咽喉部疾病,指发生在咽喉黏膜及周围淋巴组织的炎症反应。
感染原因:
70%~80% 的咽喉炎由病毒引起,比如流感、新冠病毒感染、EB 病毒感染、链球菌感染等都是比较常见的咽痛原因。
除了病毒,咽喉炎还可由细菌或粉尘、烟雾等物质刺激,或过敏性鼻炎或鼻窦炎、胃食管反流病等引发。
症状:
无论病因如何,大多数咽喉炎患者发病初期都以咽干、咽痒、咽部灼热为主要表现。
当炎症侵及喉部,则出现咳嗽和声音嘶哑、发声费力,甚至失声的表现,继有咽喉疼痛等症状,且吞咽时加剧。
此外,咽痛还常伴有颈部疼痛或肿胀,以及发热、头痛、乏力等不适。
病程:
整体来说,急性咽喉炎一般全身症状较轻,以局部症状为主,多数可在 7~10 天内自愈,只要多休息,多喝水,注意保护嗓子,比如不吃质地粗糙或辣的食物就行。
重度咽喉炎,可危及生命
这 6 种情况,一定要及时就医
重度咽喉炎比较罕见,但其有气道梗阻风险,严重可危及生命。因此学会识别危险信号,及时就医,非常重要。
当出现以下 6 种情况时,意味着引起嗓子疼的疾病可能存在一些风险,需要及时就医:
这 5个方法可有效缓解嗓子痛
1
口服止痛药
口服止痛药对减轻成人急性咽喉炎的疼痛非常有效,其中对乙酰氨基酚和布洛芬是最常使用,安全性最高的止痛药。
tips
一定要按说明书推荐的用量进行服用。
避免跟其他感冒药一起服用,尤其是复方感冒药。
对于肾功能障碍或肝功能障碍等人群,要在医生指导下使用。
2
盐水漱口
用盐水冲洗咽喉部位的黏膜,可以起到杀菌、缓解炎症的作用。
将一啤酒瓶盖大小的食盐加入250毫升的温开水充分溶解,接着将盐水含于口腔和舌根处20~30秒后再将盐水吐出,最后用清水漱口即可。
3
蒸汽润嗓
借助水蒸气来滋润咽喉部。烧一杯开水,将杯口对准咽喉熏蒸即可,也可以购买专用的蒸汽仪。
⚠️注意,水温控制在60℃以下为宜。建议每天2次,每次20分钟左右。
4
保证饮水
《中国居民膳食指南2022》建议成年男性每天喝1700毫升水,女性每天喝1500毫升水。此外,大家也可以喝一些清热润燥的茶饮来缓解疼痛和炎症。
5
含服咽片
将咽喉片含在舌根靠近咽喉的部位。不过,润喉片大多含碘,虽然对细菌能起到抑制作用,但过量碘可能会对口腔黏膜产生刺激,建议在医生指导下服用。
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拟稿:无锡疾控新媒体中心
审核:须凡帆
发布:陆静锦
来源:科普中国、健康时报
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