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提升自我
点点小毕
>《我的图书馆》
2013.12.15
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改变现状的唯一方法是:提升自我
1、升华思想:读书、学习一门语言、参加一项课程、寻求良师益友、别再看电视
2、增强体质:开始锻炼、学着做饭、选择一个新爱好、早睡早起、远离拉架食品
3、美化心灵:瑜伽和冥想、阅读自助文章、多陪家人、联系老朋友、记录生活、改掉一个坏习惯
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