百病由痰生，一道神奇的祛痰小食方，成功化掉全身上下的痰

有很多朋友都反馈过来说，每天早上起床之后，总感觉嗓子那里好像卡着一口痰，想吐又吐不出来，特别的不舒服。都说“百病由痰生”，特别是对于一些老年朋友来说，往往体内痰湿过重的人，还会伴随着一些老毛病的出现。痰分为急性和慢性的，有些痰的颜色还不一样，也就意味着病因不同，所以祛除的方法也不同，只有对症效果才会好。

1、治黄痰的小食方——鱼腥草加梨皮

黄痰意味着体内有热，有炎症，痰液比较黏，很难咳嗽出来，这时就可以用鱼腥草加梨皮一起煮水喝。注意：在用此方治热痰时，不要急着去吃一些补药和润肺的药，只有把里边的痰清理干净后，才能去吃润肺的食材，这样才不会加重。

2、治白痰的小食方——陈皮橘络茶

若吐出来的痰液是白色的，说明体内是有寒的，此时就喝陈皮橘络茶，就能有效的祛痰。做法：取陈皮12g，橘络3g，一起煮水喝，或者用开水冲泡。橘络可以通经络，清除掉细小脉络中的淤阻，也可以清除掉毛细血管中的垃圾。而陈皮可以化痰止咳。

3、治绿痰的小食方——橘叶炖肺

如果痰液是黄绿色或绿色，是浓痰，说明肺中有急性化脓性的炎症了，伴随的还会有肺热咳嗽，此时就可以去吃橘叶炖肺来调理身体。里边的猪肺或牛肺可补虚止咳，还能让橘叶更好的发挥药效。做法：取新鲜的动物肺，牛肺或猪肺均可，但不要用羊肺，太热性了，然后把肺用清水冲洗干净，洗成白色，再切成小块，清洗几遍控干，随后放入锅中，加入凉水，大火烧开，烧开后改小火，继续炖煮到七八分熟时，就可以放入橘叶一把，炖熟，最后吃肺喝汤，橘叶不用吃。里边可以加入少量的盐调味，但不放盐会更好。

注意：这里的肺一定要彻底的洗白，若肺洗不白的话，煮出来的就是黑色的，吃起来会有腥味。你可以这样在选肺的时候，就选一副整肺，带喉管的那种，没有喉管或划破的不行，洗的时候，就可以把喉管的部分套在水龙头上扎紧，在肺叶下方轻轻的划上几道小口，放水去冲洗，让水从小口流出，直到里边的血水冲洗干净，流出清水为止，肺就变白了，这样煮出来的肺不但不腥，吃起来还香。