所谓“元认知”，是指“认知的认知”。也就是说，你能认知到你的认知。
不知道并不可怕，真正可怕的是你不知道“你不知道”这个事实。
这种能力不启动则已，一旦启动就不可能关闭。而且，它和你的其他能力一样，越用越强——也只能越用越强。
启动它的方法很简单：不断刺激它。
初听这个概念时，真的是震撼到我了，当我下意识思考这个概念时，我意识到我正在思考这个问题，此刻的我存在判断力，当下的我正在使用元认知。当意识到这个神奇的概念后，我竟再也摆脱不了它了，多么幸运，我笃信这个概念即将升级我的“操作系统”。你的大脑并不是你，你的大脑是属于你的一个器官，而不是反过来——你竟然属于你的大脑。关于这个概念，弗洛伊德有个很形象的比喻，他说：本我是马，自我是马车夫。马只是驱动力，马车夫是给马指引方向的。自我要驾驭本我才能走的更远，如果任由本我——可能是头不听话的笨马，最终可能失控脱缰。类比过来，认知是马，元认知就是马车夫，元认知要指引你的认知才OK。所以，你的元认知决定你的认知，你的认知决定你的高度和水平。生活中经常听到有人抱怨、攻击、谩骂，从来不认为自己有错，从来不认为是自己的问题，统统推卸给外界。当你接受某些认知后，你会下意识的利用这些认知去纠正之前的一些概念、问题、错误等，完成一次思维升级，利用元认知，回过头再进行思考，完成认知升级。所以啊，想要不断升级属于你的操作系统，就得不断刺激元认知，不断接受元认知，利用元认知的巨大威力，不断刷新自己的认知，自知而后觉。为了不迷路，不错过每天的见面，请把我[设为星标]★吧~来，说说你的看法呗~
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