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【小7瓶护肤课堂】熬夜,熬的不是夜,是皮肤

熬夜是当代年轻人的通病,大概是白天的时间不属于自己,到了晚上,才有了自己抓住了时间的感觉

过了12点,是人与人之间的分水岭,有的人开始默默躺进被窝,有的人仍在狂欢。据研究,中国人的睡眠时间已缩短为6.5小时,熬夜,是深夜里饮鸩止渴的快乐水。

大家熬着不同的夜,却有着一样相似的经历。

01

野生哲学家

我们只有在黑夜静谧的环境真切的感受到自己的渴望,沉下心来思考那些不快乐的时刻,和被无为的充实蒙蔽之后的目光。熬夜的人总有一段时间放空自己,迷之思考苏格拉底三人生哲学问题:我是谁、我来自哪里、要到哪里去。最后发了一条沉重的朋友圈,存活的寿命都很短,天亮时总有一只暗戳戳的拇指点击删除,把一切当做没发生,

02

挣扎的美食家

要是有人问什么时候吃饭最香,毫无疑问就是深夜,深夜是每一个胃蠢蠢欲动的时候,饿了又睡不着。过了12点之后的美食足够动摇每一个想早睡、想减肥的决心。有吃又不能吃,吃了又吃多,吃多了要站起来运动,熬夜的人在面对美食的时候永远摆脱不了“真香”定律。

03

加班工作者

当工作占据了大部分生活的时候,其实已经没有必要再去分辨自己是否有在真正的生活。拿命换钱的不在少数,熬夜赶PPT、与甲方对接、忍受领导的无数次改稿......熬夜的本质对于他们而言不是一种自我报复,而是把那些不得不回复的人熬睡了,是一场精疲力尽的熬鹰,当然我们没有资格同情他们,他们都比我们有钱。

除了经历很相似,我们的肌肤也很相似,都没有了年轻时候的紧致,熬夜打乱了生物钟、加速皮肤的老化,缺水、发黄、干燥、长皱纹都是熬夜后的症状。

为什么熬夜对皮肤伤害那么大,吓得人都多了几道法令纹。

熬夜产生激素影响皮脂腺分泌

皮肤作为人体最大防御层,能最直观的反映出身体的问题。而皮脂腺作为皮肤的主要组成部分,能正确反映出内分泌、不健康饮食、不稳定情绪带来的负面影响。

熬夜更是会导致内分泌紊乱,引起皮脂腺分泌旺盛,皮脂新增多时,毛孔粗大、长痘等肌肤问题也会随之而来。

熬夜影响皮肤屏障功能的恢复

我们的皮肤每天都在接受者不同的挑战,污染的空气、毒辣的阳光,电脑辐射......都在伤害着皮肤。皮肤本身就是一个包裹全身的屏障,能够保护皮肤降低伤害,但日常生活有着很多行为破坏着肌肤的屏障功能,比如:过度清洁、角质层过薄、妆品残留等等。

皮肤会对受损的屏障进行修护,但熬夜会使这种能力大打折扣,同样的肌肤受损的情况下,熬夜的人因为肌肤得不到修护更容易出现红斑、起皮、干燥等肌肤问题。

熬夜加速皮肤失水

如果经常熬夜,皮肤中脂质的合成会受到全面的抵制,表皮层角质细胞之间的联系也会断裂,使得凝聚力下降,导致皮脂层的锁水保湿功能受到影响,皮肤开始大量的流失水分,同时无法保证氧分的及时供给,皮肤变得营养不良,干燥和皱纹等肌肤问题也接踵而来。

熬夜加速肌肤老化

胶原蛋白是保持皮肤年轻的关键,它被誉为肌肤的“天然水库”,不但负责着皮肤弹性和饱满,还能保护肌肤不受外界环境的侵袭。

经常熬夜的人容易衰老是不争的事实,长时间的熬夜会导致胶原蛋白无法形成,也加速了肌肤中胶原蛋白的流失和断裂,长期下来,皮肤皱纹、色斑问题持续加重,让整个个人看起来也是一副无精打采的样子。

想要修复肌肤问题,补充胶原蛋白很重要。小7瓶胶原蛋白肽能够修复受损肌肤,有效保养休息不足的肌肤,帮助消除肌肤黑斑、延缓皱纹,让肌肤重新饱满水嫩的状态。

这款产品真的很适合爱熬夜的朋友,中国食品报增报道:胶原蛋白对于改善焦虑、失眠状态,治疗神经衰弱有着明显作用。这是得益于胶原蛋白有众多的氨基酸组成,每3个氨基酸里便有有一个甘氨酸,它在大脑细胞中起到镇静中枢神经的作用,能改善中枢神经衰弱、失眠的症状,帮助进入深度睡眠。

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