「小7瓶护肤课堂」你知道肌肤缺水的严重性吗？

在我们平时的日常生活中有很多人都有着肌肤缺水的困扰，肌肤干燥缺水是很常见的一种现象，平时记得要定期给自己的肌肤喝水，才会显得皮肤又嫩又滑。

1.皮肤缺水后会造成皮肤的问题

当皮肤缺水时会造成角质层脱落，引起死皮、脱屑等症状。皮肤长期处于缺水或者间断性的缺水状态，会造成皮肤微痒或干紧等症状。皮肤缺水最明显的症状是整张脸感到紧绷，特别是面颊等处尤为严重，局部甚至会出现小皱纹和干皮。

皮肤的缺水现象是可以通过适当的保养来改善的，有时则需要配合正确的健康、饮食和习惯才能达到预期的效果。缺水的问题不是一经改善就永远不会再发生，它随时会因不注意保养而悄悄出现，因此抵抗缺水就像防老化护理一样，需要长期的关注和呵护。

2.了解皮肤的重要理念

在说明如何护理缺水的皮肤之前，我们必须先了解几个重要的理念：人类的皮肤会自然地分泌两种物质——油，由皮脂腺分泌；水，由汗腺分泌。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在皮肤表面混合，形成一道具有保护功能的弱酸性保护膜，水和油分泌是否平衡，决定了这个保护膜的质量。

3.养成正确的洗脸方式

要养成正确的洗脸习惯，这是预防缺水的首要工作。水不可太烫，使用温和的弱酸性洗面奶，洗完脸后，用毛巾轻轻将水吸干，千万不要用力擦拭，每天早晚各洗一次脸就足够了，不需要过度或过频繁地洗脸。化妆水具有完成清洁程序和平衡皮肤酸碱质的双重功能，它能调节皮肤因洗脸而形成的微酸性现象，因此请养成洗脸后以棉花片沾取化妆水轻轻由下往上擦皮肤的良好习惯。

4.做好防护皮肤工作

日间防护，冷风、灰沙、阳光、冷暖气等等，都是致使皮肤缺水老化的凶手。每天出门前擦上具有防晒、保湿功能的日霜，能帮助皮肤形成天然的弱酸性保护膜功能。多喝白开水，每天至少喝2000毫升，若每天早上起床后喝1杯温热的白开水，则是维持皮肤细嫩光滑的小秘诀，油性皮肤每周可做一次去角质及保湿面膜，干性皮肤每周可做一次保湿面膜，隔周做一次去角质，可确保皮肤避免角质堆积的粗糙感和小米粒疙瘩的产生。

5.小贴士

有的人皮肤是混合型，有的部位干，有的部位长痘。那么就需要我们分别对待，干的部位要补水，油的部位要去油，有痘痘的位置要注意祛痘。不能盲目一刀切，毁了自己的好皮肤。